Психологическая коррекция тревожности в подрастковом возрасте

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное  учреждение высшего  профессионального  образования 

ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ 

 

ИНСТИТУТ  ПСИХОЛОГИИ И СОЦИАЛЬНЫХ НАУК

Факультет психологии

 

Кафедра общей и социальной психологии

 
 
 

Кротик  Яна Николаевна

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ТРЕВОЖНОСТИ В ПОДРАСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

 

КУРСОВАЯ  РАБОТА

 
 
 
 

                                                                Студент группы 1231-В __________

                                                                                                           (подпись)

                                            Руководитель профессор

                                                    ____________ Н.И.Семечкин

                                (подпись)

 

Регистрационный № _______                   Оценка ________________________

________    _______________                    _________   ____________________

   (подпись)                    (И.О.Фамилия)                                       (подпись)                        (И.О.Фамилия)                    

«______» __________________ 2010 г.                           «______» _____________________ 2010 г.  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

г. Владивосток

2010

Оглавление

Введение…………………………………………………………………………………………......3

1 Психолого-педагогическая  характеристика тревожности……………………...........................6

  1.1 Определение понятия тревожности…………………………………………..........................6

  1.2 Отечественные и зарубежные психологи о проблеме тревожности у детей и подростков…………………………………………………………………………...........................7

  1.3 Виды и формы тревожности…………………………………………………........................12

2 Психологическая  коррекция как направление деятельности  психолога образования………………………………………………………………………...........................20

  1.1 Психологическая коррекция: понятие, основные цели, этапы коррекционной работы………………………………………………………………………………………………20

  1.2 Методы психокоррекционной работы………………………………………........................25

Заключение…………………………………………………………………………………………32

Список литературы………………………………………………………………………………...34

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      Введение

     Проблема  тревожности является одной из самых  актуальных проблем в современной  психологии. Среди негативных переживаний  человека тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Человек с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. Разобраться в феномене тревоги, а также в причинах ее возникновения достаточно сложно. В состоянии тревоги мы, как правило, переживаем не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на наши социальные взаимодействия, на наше соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение. При этом следует учитывать, что состояние тревоги у различных людей может вызываться разными эмоциями. Ключевой эмоцией в субъективном переживании тревоги является страх.

           В настоящее время  увеличилось число тревожных  детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Устойчивым личностным образованием тревожность становится в подростковом возрасте. Закрепление и усиление тревожности происходит по механизму «замкнутого психологического круга», ведущего к накоплению и углублению отрицательного эмоционального опыта, который, порождая в свою очередь негативные прогностические оценки и определяя во многом модальность актуальных переживаний, способствует увеличению и сохранению тревожности.

           Изучение тревожности  на разных этапах детства важно как  для раскрытия сути данного явления, так и для понимания возрастных закономерностей развития эмоциональной сферы человека, становления эмоционально-личностных образований. Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей детства, в том числе многих нарушений развития, служащих поводом для обращения в психологическую службу образования. Значение профилактики тревожности, ее преодоление важно при подготовке детей и взрослых к трудным ситуациям (экзамены, соревнования и др.), при овладении новой деятельностью.

           Тревожность имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающуюся в ее источниках, содержании, формах проявления компенсации и защиты. Для каждого возрастного периода существуют определенные области, объекты деятельности, которые вызывают повышенную тревогу большинства детей в независимости от наличия реальной угрозы или тревожности как устойчивого образования.

           Тревожность как  сигнал об опасности привлекает внимание к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, содержащимся в ситуации, позволяет мобилизовать силы и тем самым достичь наилучшего результата. Поэтому нормальный (оптимальный) уровень тревожности рассматривается как необходимый для эффективного приспособления к действительности (адаптивная тревога). Чрезмерно высокий уровень рассматривается как дезадаптивная реакция, проявляющаяся в общей дезорганизации поведения и деятельности. В русле изучения проблем тревожности рассматривается и полное отсутствие тревоги как явления, препятствующее нормальной адаптации и так же, как устойчивая тревожность, мешающее нормальному развитию и продуктивной деятельности.

     Целью данной работы  является теоретическое изучение психологических особенностей  и методов коррекции тревожности подростков.

     Объект исследования - тревожность в подростковом возрасте.

     Предмет исследования – психологическая коррекция тревожных подростков.

     Гипотеза  исследования: существует связь тревожности с различными сторонами психики: мышлением, особенностями межличностного общения, личностными качествами.

     Тревожные дети отличаются эмоциональной неустойчивостью, неадекватным уровнем притязаний, самооценкой (заниженной, завышенной), личностная тревожность приводит к нарушению интеллектуальной деятельности (вербально-логического мышления) и межличностного общения (тревожные дети занимают низкий социальный статус, либо являются лидерами).

     Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы необходимо решить следующие задачи:

• Проведение теоретического анализа понятия «тревожность» в психологии.
• Проведение теоретического анализа по проблеме тревожности зарубежных и отечественных психологов.
• Описание основных видов и форм тревожности.
• Проведение теоретического анализа по проблемам психологической коррекции тревожности у подростков.
• Рассмотрение способов преодоления тревожности у подростков.

     Курсовая  работа состоит из двух глав, объединяющих пять параграфов, списка литературы.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     1 Психолого-педагогическая характеристика тревожности

 

      1.1 Определение понятия тревожности

 

     В психологической литературе можно  встретить разные определения этого понятия, хотя большинство исследований сходятся в признании необходимости рассматривать тревожность дифференцированно – как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамику.

     В «Психологическом словаре»¹ тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые к этому не предрасполагают.

     Следует отличать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности. Тревога – реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние, которое характеризуется неопределенным ощущением угрозы (в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определенную опасность). Тревожность – переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности.

     По  определению Р.С.Немова: «Тревожность – постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях»².

     По  определению А.В.Петровского: «Тревожность – склонность индивида к переживанию  тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий. Тревожность обычно повышена при нервно-психических и тяжелых соматических заболеваниях, а также у здоровых людей, переживающих последствия психотравмы, у многих групп лиц с отклоняющимся субъективным проявлением неблагополучия личности»³.

     Так А.М.Прихожан указывает, что «Тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием  неблагополучия, предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента»⁴.

     Таким образом, в результате теоретического анализа понятия «тревожность» в психологии, можно говорить о том, что понятием «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску.

 

     1.2 Отечественные и зарубежные психологи о проблеме тревожности у детей и подростков

 

     С одной стороны, тревожность - это  «центральная проблема современной цивилизации», как важнейшая характеристика нашего времени. Ей придается значение основного «жизненного чувства современности». С другой – психическое состояние, вызываемое специальными условиями эксперимента или ситуации (соревновательная, экзаменационная тревожность), «осевая симптома» невроза и т.п.

           Неудивительно поэтому, что этой проблеме посвящено очень  большое количество исследований, причем не только в психологии и психиатрии, но и в биологии, физиологии, философии, социологии. По некоторым источникам, количество публикаций по данной проблеме с каждым годом резко увеличивается.

     Необходимо  отметить, что все это в большей  степени относится к западной науке. Это обусловлено тем влиянием, которое оказали на развитие западной общественной и научной мысли такие направления, как психоанализ, экзистенциальная философия, психология и психиатрия.

     Принято считать, что проблема тревожности  как проблема собственно психологическая  была впервые поставлена и подверглась  специальному рассмотрению в трудах З. Фрейда⁵. Фрейд считал, что тревога является фундаментальной проблемой, без понимания которой невозможно понять эмоциональные и психологические нарушения.

     Считая, что понимание тревожности имеет  чрезвычайно большое значение для объяснения психической жизни человека, З. Фрейд очень скрупулезно подходил к анализу данного явления, неоднократно пересматривал и уточнял свою концепцию – главным образом в тех ее частях, которые касаются причин и функций тревожности. Классической работой Фрейда по этой проблеме является его книга «Торможение. Симптом. Тревожность» (1926), которая уже через год после ее выхода была переведена на русский язык под названием «Страх».