ПРИЛОЖЕНИЕ
А
Тест
– опросник самоотношения
В. В. Столина
Цель:
Исследование особенностей самоотношения.
Инструкция:
Вам предлагается ответить на следующие
57 утверждений. Если Вы согласны с данным
утверждением ставьте знак «+», если не
согласны то знак «–».
Текст
опросника
- Думаю, что
большинство моих знакомых относится
ко мне с симпатией.
- Мои слова
не так уж часто расходятся с делом.
- Думаю, что
многие видят во мне что-то сходное с собой.
- Когда я пытаюсь
себя оценить, я прежде всего вижу свои
недостатки.
- Думаю, что
как личность я вполне могу быть притягательным
для других.
- Когда я вижу
себя глазами любящего меня человека,
меня неприятно поражает то, насколько
мой образ далек от действительности.
- Мое «Я» всегда
мне интересно.
- Я считаю,
что иногда не грех пожалеть самого себя.
- В моей жизни
есть или, по крайней мере, были люди с
которыми я был чрезвычайно близок.
- Собственное
уважение мне еще надо заслужить.
- Бывало, и
не раз, что я сам себя остро ненавидел;
- Я вполне
доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
- Я сам хотел
во многом себя переделать.
- Мое собственное
«Я» не представляется мне чем-то достойным
глубокого внимания.
- Я искренне
хочу, чтобы у меня было все хорошо в жизни.
- Если я и
отношусь к кому-нибудь с укоризной, то
прежде всего к самому себе.
- Случайному
знакомому я скорее всего покажусь человеком
приятным.
- Чаще всего
я одобряю свои планы и поступки.
- Собственные
слабости вызывают у меня что-то наподобие
презрения.
- Если бы я
раздвоился, то мне было бы довольно интересно
общаться со своим двойником.
- Некоторые
свои качества я ощущаю как посторонние,
чужие мне.
- Вряд ли кто-либо
сможет почувствовать свое сходство со
мной.
- У меня достаточно
способностей и энергии воплотить в жизнь
задуманное.
- Часто я не
без издевки подшучиваю над собой.
- Самое разумное,
что может сделать человек в своей жизни
– это подчиниться собственной судьбе.
- Посторонний
человек, на первый взгляд, найдет во мне
много отталкивающего.
- К сожалению,
если я и сказал что-то, это не значит, что
именно так и буду поступать.
- Свое отношение
к самому себе можно назвать дружеским;
- Быть снисходительным
к собственным слабостям вполне естественно.
- У меня не
получается быть для любимого человека
интересным длительное время.
- В глубине
души я бы хотел, чтобы со мной произошло
что-то катастрофическое.
- Вряд ли я
вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
- Мне бывает
очень приятно увидеть себя глазами любящего
меня человека.
- Когда у меня
возникает какое-либо желание, я прежде
всего спрашиваю о себя, разумно ли это.
- Иногда мне
кажется, что если бы какой-то мудрый человек
смог увидеть меня насквозь, он бы тут
же понял, какое я ничтожество.
- Временами
я сам собой восхищаюсь.
- Можно сказать,
что я ценю себя достаточно высоко.
- В глубине
души я никак не могу поверить, что я действительно
взрослый человек.
- Без посторонней
помощи я мало, что могу сделать.
- Иногда я
сам себя плохо понимаю.
- Мне очень
мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
- Думаю, что
другие в целом оценивают меня достаточно
высоко.
- В моей личности
есть, наверное, что-то такое, что способно
вызывать у других неприязнь.
- Большинство
моих знакомых не принимают меня уж так
всерьез.
- Сам у себя
я довольно часто вызываю чувство раздражения.
- Я вполне
могу сказать, что унижаю себя сам.
- Даже мои
негативные черты не кажутся мне чужими.
- В целом,
меня устраивает то, какой я есть.
- Вряд ли меня
можно любить по-настоящему.
- Моим мечтам
и планам не хватает реалистичности.
- Если бы мое
второе «Я» существовало, то для меня это
был бы самый скучный партнер по общению.
- Думаю, что
мог бы найти общий язык с любым разумным
и знающим человеком.
- То, что во
мне происходит, как правило, мне понятно.
- Мои достоинства
вполне перевешивают мои недостатки.
- Вряд ли найдется
много людей, которые обвинят меня в отсутствии
совести.
- Когда со
мной случаются неприятности, как правило,
я говорю: «И поделом тебе».
- Я могу сказать,
что в целом я контролирую свою судьбу.
ПРИЛОЖЕНИЕ
Б
Методика
диагностики уровня
субъективного ощущения
одиночества Д. Рассела
и М. Фергюсона
Цель:
Выявить уровень чувства одиночества.
Инструкция:
Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите
последовательно каждое и оцените с точки
зрения частоты их проявления применительно
к вашей жизни при помощи четырех вариантов
ответов: «часто», «иногда», «редко», «никогда».
Выбранный вариант отметьте знаком «+».
Текст
опросника
Утверждения |
Часто |
Иногда |
Редко |
Никогда |
1.
Я несчастлив, занимаясь столькими
вещами в одиночку |
|
|
|
|
2.
Мне не с кем поговорить |
|
|
|
|
3.
Для меня невыносимо быть таким
одиноким |
|
|
|
|
4.
Мне не хватает общения |
|
|
|
|
5.
Я чувствую, будто никто действительно
не понимает себя |
|
|
|
|
6.
Я застаю себя в ожидании, что
люди позвонят или напишут мне |
|
|
|
|
7.
Нет никого, к кому я мог
бы обратиться |
|
|
|
|
8.
Я сейчас больше ни с кем
не близок |
|
|
|
|
9.
Те, кто меня окружает, не разделяют
мои интересы и идеи |
|
|
|
|
10.
Я чувствую себя покинутым |
|
|
|
|
11
. Я не способен раскрепощаться
и общаться с теми, кто меня окружает |
|
|
|
|
12.
Я чувствую себя совершенно
одиноким |
|
|
|
|
13.
Мои социальные отношения и
связи поверхностны |
|
|
|
|
14.
Я умираю от тоски по компании |
|
|
|
|
15.
В действительности никто как
следует не знает меня |
|
|
|
|
16.
Я чувствую себя изолированным
от других |
|
|
|
|
17.
Я несчастен, будучи таким отверженным |
|
|
|
|
18.
Мне трудно заводить друзей |
|
|
|
|
19.
Я чувствую себя исключенным
и изолированным другими |
|
|
|
|
20.
Люди вокруг меня, но не со
мной |
|
|
|
|
ПРИЛОЖЕНИЕ
В
Методика
Q – сортировка В. Стефансона
Цель: изучение
представлений испытуемого о себе. Может
быть также использована для определения
«идеального «Я»» индивида или его представлении
о том, каким его видят другие. Данные параметры
могут быть исследованы на основании анализа
6 тенденций поведения человека в группе:
зависимость, независимость, общительность,
необщительность, принятие борьбы и уклонение
от борьбы.
Инструкция:
«Вашему вниманию предлагается 60 утверждений,
касающихся поведения человека в группе.
Прочтите последовательно каждое из них
и ответьте «да», если оно соответствует
вашему представлению о себе, или «нет»,если
не соответствует ему».
Текст
методики
- Я критичен
к товарищам
- У меня возникает
тревога, когда в группе начинается конфликт
- Я склонен
следовать советам лидера
- Я не склонен
создавать слишком близкие отношения
с товарищами
- Мне нравится
дружественность в группе
- Я склонен
противоречить лидеру
- Испытываю
симпатию к одному-двум определенным товарищам
- Избегаю встреч
и собраний в группе
- Мне нравится
похвала лидера
- Я независим
в суждениях и манере поведения
- Я готов встать
на чью-либо сторону в споре
- Я склонен
руководить товарищами
- Радуюсь
общению с одним–двумя друзьями
- При появлении
враждебности со стороны членов группы
я внешне спокоен
- Я склонен
поддерживать настроение всей группы
- Не придаю
значение личным качествам членов группы
- Я склонен
отвлекать группу от её целей
- Испытываю
удовлетворение, противопоставляя себя
лидеру
- Хотел бы
сблизиться с некоторыми членами группы
- Предпочитаю
оставаться нейтральным в споре
- Мне нравится,
когда лидер активен и хорошо руководит
- Предпочитаю
хладнокровно обсуждать разногласия
- Я недостаточно
сдержан в выражении чувств
- Стремлюсь
сплотить вокруг себя единомышленников
- Недоволен
слишком формальным (деловым) отношением
- Когда меня
обвиняют, я теряюсь и молчу
- Предпочитаю
соглашаться с основными направлениями
в группе
- Я привязан
к группе в целом больше, чем к определенным
товарищам
- Я склонен
затягивать и обострять спор
- Стремлюсь
быть в центре внимания
- Я хотел бы
быть членом более узкой группы
- Я склонен
к компромиссам
- Испытываю
беспокойство, когда лидер поступает вопреки
моим ожиданиям
- Болезненно
отношусь к замечаниям друзей
- Могу быть
коварным и вкрадчивым
- Я склонен
принять на себя руководство в группе
- Я откровенен
в группе
- У меня возникает
беспокойство во время группового разногласия
- Предпочитаю,
чтобы лидер брал на себя ответственность
при планировании работ
- Я не склонен
отвечать на проявления дружелюбия
- Я склонен
сердиться на товарищей
- Я пытаюсь
вести других против лидера
- Легко нахожу
знакомства за пределами группы
- Стараюсь
избегать быть втянутым в спор
- Легко соглашаюсь
с предложениями других членов группы
- Оказываю
сопротивление образованию группировок
в группе
- Когда раздражен,
я насмешлив и ироничен
- У меня возникает
неприязнь к тем, кто пытается выделиться
- Предпочитаю
меньшую, но более интимную группу
- Пытаюсь
не показывать свои истинные чувства
- Становлюсь
на сторону лидера в групповых разногласиях
- Я инициативен
в установлении контактов в общении
- Избегаю
критиковать товарищей
- Предпочитаю
обращаться к лидеру чаще, чем к другим
- Мне не нравиться,
что отношения в группе слишком фамильярны
- Люблю затевать
споры
- Стремлюсь
удержать свое высокое положение в группе
- Я склонен
вмешиваться в контакты знакомых и нарушать
их
- Я склонен
к перепалкам, задиристый
- Я склонен
выражать недовольство лидером