Кризис середины жизни

     В среднем возрасте как мужчины, так и женщины пересматривают свои цели и размышляют о том, выполнили ли они ранее поставленные перед собой задачи. В период ранней взрослости люди утверждают себя в профессиональной области. В среднем возрасте они часто по-иному начинают смотреть на свою работу. Большинство при этом сознают, что они сделали свой профессиональный выбор и должны с ним жить. Часть тех, кто разочаровался в своей работе, потерял её или не достиг того профессионального положения, на которое надеялся, может испытывать горечь и упадок духа. Другие могут перестроить свою систему приоритетов. Изменение приоритетов происходит не только в области профессиональной деятельности. Например, некоторые люди в середине жизни решают уделять больше внимания межличностным отношениям или моральным обязательствам и меньше — профессиональному развитию. 

     6.1 Мужчины в середине  жизни 

     Фаррелл и Розенберг исследовали, как мужчины реагируют на достижение середины жизни. Они проинтервьюировали 300 мужчин среднего возраста, задавая им вопросы, касавшиеся семьи, работы и физических данных, и сравнили их ответы с ответами более молодых мужчин. Исследования подтвердили их точку зрения, что каждый человек — через свою реакцию на окружающий мир — играет активную роль в том, как складывается его существование. Они обнаружили, что мужчины склонны реагировать на достижение середины жизни индивидуально, но все же в рамках некой общей схемы. Большинство мужчин ощущали обязательства как по отношению к работе, так и по отношению к семье. Большая часть из них выработала привычный образ жизни, который помогал им справляться со своими заботами и проблемами. Многие мужчины сталкивались с одинаковыми проблемами: забота о стареющих и зависимых родителях, сложности с детьми -подростками, привыкание к ограничениям, признание своей физической уязвимости [2].

     Хотя  традиционно считалось, что в  середине жизни психологическое  благополучие мужчины связано только с его профессиональной ролью, Фаррелл и Рйзенберг указывают на важность семейных отношений. Другие исследования подтверждают эту точку зрения. По результатам недавно проведённого исследования качество выполнения мужчинами супружеской и родительской ролей значимо предсказывает их уровень психологического дистресса и влияет на степень дистресса, испытываемого ими на работе [3].

     Фаррелл и Розенберг считают, что существуют 4 главных пути развития в среднем возрасте. Первый из них — это путь трансцендентно-генеративного мужчины. Он не испытывает кризиса середины жизни, так как нашел адекватные решения большинства жизненных проблем. Для такого мужчины середина жизни может быть временем реализации своих возможностей и достижения поставленных целей. Второй путь — это путь псевдо-развитого мужчины. Этот мужчина справляется с проблемами, делая вид, что всё происходящее его удовлетворяет или находится под его контролем; на самом деле он, как правило, чувствует, что потерял направление, зашел в тупик или что ему всё осточертело. Мужчина в кризисе середины жизни — третий путь — находится в замешательстве и ему кажется, что весь его мир рушится. Он не в состоянии удовлетворять предъявляемые к нему требования и решать проблемы. Для одних мужчин этот кризис может быть временной фазой развития; для других он может стать началом непрерывного падения. Четвертый путь развития — это путь обездоленного судьбой мужчины. Такой мужчина был несчастлив или отвергаем другими большую часть своей жизни и проявляет признаки кризиса середины жизни. Обычно он не в состоянии справиться с проблемами [4].

     Фаррелл и Розенберг в заключение отмечают, что общество вынуждает мужчин соответствовать единому образцу успеха и мужественности, и большинство мужчин пытаются соответствовать этому образцу. Ряд проблем возникает у мужчин в середине жизни как раз из-за того, что им приходится свыкнуться с мыслью, что они не удовлетворяют этому образцу, или из-за того, что они вынуждены были отказываться от многих собственных желаний, пытаясь достичь соответствия ему. Лишь немногим мужчинам удается в это время избежать ощущения неудачи, внутреннего разлада или потери самоуважения. 

     6.2 Женщины в середине  жизни 

     Хотя  женщинам среднего возраста посвящено  гораздо меньше исследований, чем  мужчинам, для них середина жизни  также часто является временем перехода и переоценки. Наряду с широкими индивидуальными различиями, в реакциях женщин на средний возраст существуют и общие тенденции. Традиционно  женщины в большей степени  определяют себя в рамках семейного  цикла, чем исходя из своего положения  в профессиональном цикле. В недавнем исследовании женщин, проживающих на среднем западе США, было обнаружено, что они склонны считать главными жизненными переходами 3 точки в  семейном цикле. 80 % женщин ответили, что  коренная смена их роли была связана  с рождением ребенка и уходом за ним в первые годы жизни. Это обычно происходило в возрасте от 27 до 30 лет. Однако остальные два важных жизненных перехода происходили позднее. 40 % женщин из этой выборки сообщили, что важным переходом было время, когда подросшие дети покидали родительский дом. Лишь немногие женщины считали этот переход очень болезненным. Последний важный переходный период (для 33 % женщин) приходился на постродительский период. При анализе этих изменений в жизненных целях, установках и ценностях женщин легче обнаруживается их связь с семейным циклом, чем с предсказуемыми возрастными уровнями или с этапами профессионального цикла [6].

     Модель  развития, в основу которой положено понятие времени наступления  событий, особенно хорошо применима  к женщинам среднего возраста. Это  означает, что время наступления  ключевых событий в семейном и  профессиональном циклах определяют статус, образ жизни и выбор женщин среднего возраста — их основные занятия, радости и горести, круг коллег и  друзей. Женщина, которая откладывает  замужество и рождение ребенка до 40 лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере. После  рождения ребёнка она может за годы его детства несколько раз  бросать и снова начинать работать. Если она примет решение сочетать семью с полноценной профессиональной деятельностью, то уменьшит для себя вероятность испытать бедность в  старости. Специфический характер ролевых  конфликтов и ролевого напряжения также  определяется временем наступления  событий. Ролевой конфликт имеет место тогда, когда требования одной роли противоречат требованиям другой. Общими для женщин среднего возраста являются ролевые конфликты, связанные с тем, что им трудно найти время и для семьи, и для работы. В отличие от ролевого конфликта ролевое напряжение связано со слишком большим количеством требований в рамках одной роли.

     В западном обществе о женщине обычно судят по внешности, и, для того чтобы  считаться привлекательной, она  должна молодо выглядеть. Некоторым  женщинам морщины на лице, седеющие волосы и другие признаки старения говорят о том, что им уже больше не быть такими желанными и женственными, как прежде. Кто-то из них может  также отрицательно реагировать  на менопаузу, сожалея о потере способности  рожать детей. Поэтому не удивительно, что исследователи сообщают о  высокой частоте депрессий у  женщин среднего возраста по сравнению  с другими возрастными группами [6].

     Выводы: 1. Главной характеристикой кризиса среднего возраста является расхождение между мечтами и жизненными целями человека и действительностью его существования.

     2. Убывание физических сил и  привлекательности - одна из главных  проблем, с которыми сталкивается  человек в годы кризиса среднего  возраста.

     3. Удачное достижение зрелости  в среднем возрасте требует  значительной эмоциональной и  духовной гибкости.

     4. Каждый человек — через свою  реакцию на окружающий мир  — играет активную роль в  том, как складывается его существование.

     5. Общество вынуждает мужчин соответствовать  единому образцу успеха и мужественности. Из-за того, что мужчинам приходится  свыкнуться с мыслью, что они  не удовлетворяют этому образцу,  или из-за того, что они вынуждены  были отказываться от многих  собственных желаний, пытаясь  достичь соответствия ему, возникает  ряд проблем.

6. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение.

     7. Общими для женщин среднего  возраста являются ролевые конфликты,  связанные с тем, что им трудно  найти время и для семьи,  и для работы.

7. Время наступления ключевых событий в семейном и профессиональном циклах определяют статус, образ жизни и выбор женщин среднего возраста — их основные занятия, радости и горести, круг коллег и друзей.

      Заключение

     В реферате я изложила основные характеристики зрелого человека. Рассмотрела развитие психофизиологических функций в данном возрасте. Большое внимание уделила профессиональному, а также межличностным и семейным отношениям.

     Зрелость  – самый длительный для большинства  людей период жизни, даже если принимать  её по минимуму, продолжительность  составляет более четверти века. Не существует жёстких границ начала и  завершения каждой стадии развития индивида, а верхняя граница зрелости зависит  от индивидуальности человека и может  отодвигаться в сторону ещё большего возраста.

     Каждый  человек играет активную роль в том, как складывается его существование  и каким будет его будущее.

      Литература 

1. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды в 2 томах. Под ред. А.А.Бодалёва, Б.Ф.Ломова. – М., 1980 т.1.
2. Бестужев-Лада И.В. Молодость и зрелость. – М., 1984.
3. Ермолаева М.В. Психология развития. – М., 2003.
4. Массен П., Конгер Дж., Гивитц Дж. Развитие личности в среднем возрасте. Психология личности, тексты. – М., 1980.
5. Толстых А.В. Возрасты жизни. – М., 1988.
6. Хухлаева О.В. Психология развития. – М.,2002