Кризис середины жизни

     Мужчины же чаще всего начинают больше работать, чтобы лучше обеспечить семью. Появление  ребенка становится причиной новых  стрессов и трудностей. Изменение  ролей происходит внезапно. Оба родителя испытывают новые для себя чувства  гордости, волнения, к которым примешивается  чувство возросшей ответственности, иногда непомерной - и потому тяготеющей. Некоторые мужчины завидуют способности  супруги производить на свет потомство  и тем тесным эмоциональным связям, которые возникают между матерью  и малышом. Супругам приходится сокращать  время, которое они уделяли друг другу и своим увлечениям. У  многих после рождения ребенка возникают  проблемы коммуникативного и сексуального характера, они начинают чаще конфликтовать [1].

     Выводы: Переход к родительству характеризуется:

     1. Изменением идентичности и внутренней  жизни. К этому относится изменения  чувства Я родителей и их предположений о семейной жизни.

     2. Перераспределением ролей и переменами  в супружеских отношениях. Когда  оба супруга измучены недосыпанием и невозможностью быть вместе в их жизни происходят перемены, связанные с неизбежным разделением труда.

     3.Переменами  в ролях и отношениях старшего  поколения. Переход к родительству затрагивает как родителей, так и бабушек и дедушек.

     4.Изменениями  ролей и отношений вне семьи.  Внешние изменения касаются, главным  образом матери, так как ей  приходится оставить работу, хотя  бы на время, чтобы посвятить  себя заботам о ребёнке.

     5.Новыми  родительскими ролями и отношениями.  Супруги должны принять на  себя новые обязанности, связанные с рождением ребенка [2].

     6.Родительство, с его сложными задачами и  требованиями, можно рассматривать  в качестве высшей фазы как  в индивидуальном развитии матери  и отца, так и в развитии  пары как системы [5]. 

               5.1. Отношения со стареющими родителями 

     Люди  среднего возраста должны приспосабливаться  к изменяющимся потребностям и ролям  старых родителей. Когда родители имеют  хорошее здоровье и могут жить независимо, их отношения с детьми часто характеризуются взаимным равенством; это означает, что родители и их взрослый сын или дочь оказывают друг другу конкретную помощь. Такие отношения обычно изменяются, когда родители заболевают или становятся слишком слабыми, чтобы жить самостоятельно.

     Как взрослые дети отзываются на потребности  своих родителей, в значительной степени зависит от их жизненного опыта и, более конкретно, от стадии семейного цикла. Сорокадвухлетняя женщина со взрослыми детьми, которая находится на вершине своей профессиональной карьеры и живет за тысячу миль от своих родителей, может быть вынуждена иначе строить отношения с ними сравнительно с женщиной такого же возраста, которая занимается только домашним хозяйством и живет в одном городе со своими родителями. В основе их реакций лежит совокупность сложившихся мнений и привычек, определявшая уникальные отношения между родителями и ребёнком в течение многих лет. Со временем развиваются иные стратегии отношений и соглашения между родителями и ребенком, которые, в конце концов, приводят к другим структурам взаимодействия и разрешения проблем. Более того, частота обращения родителей к детям за помощью и её характер изменяются от человека к человеку и от семьи к семье.

     Большинство людей среднего возраста поддерживают постоянную связь со своими стареющими родителями. Эта связь включают в себя регулярное общение, общие воспоминания и взаимный обмен помощью. Многочисленные обзоры показали, что между взрослыми детьми и их родителями постоянно происходят социальные, эмоциональные и материальные обмены. Многие пожилые родители обеспечивают финансовую поддержку взрослых детей среднего возраста и своих внуков.

     По  мере старения родителей между людьми среднего возраста и старшим поколением постепенно происходит перемена ролей. Представители среднего возраста становятся поколением, стоящим «у руля», —  работающим, воспитывающим детей  и, в целом, выполняющим созидательную  роль в обществе. Их родители, если они  еще живы, могут быть уже на пенсии, иметь плохое здоровье, им может  требоваться финансовая помощь или  они могут быть зависимы от детей  в чём-то ином. Власть постепенно, в  течение некоторого периода, переходит  к их детям среднего возраста, и  если оба поколения не поймут, что  такая перемена ролей является неизбежной частью жизненного цикла, то эти новые  отношения могут вызывать обиду  и возмущение у обеих сторон.

     Дочери  значительно чаще, чем сыновья, ухаживают за своими старыми родителями [3]. Между помощью, которую оказывают родителям работающие и неработающие женщины, существуют лишь самые незначительные различия. Работающие дочери наряду с эмоциональной поддержкой оказывают помощь в таких делах, как покупки и перевозки, вполне сравнимую по объему с аналогичной помощью, которую оказывают неработающие дочери. Однако дочери-домохозяйки чаще помогают в приготовлении пищи и личном уходе.

     Реакции дочери на потребности своих престарелых  родителей во многом зависят от её жизненных обстоятельств, в том  числе от её возраста, положения  в семейном цикле (выросли ли её дети, или она воспитывает дошкольников), а также от её участия в трудовой деятельности (работает ли она полный рабочий день или занимается исключительно  домашним хозяйством). Вкладывая много сил в уход за родителями, дочери могут испытывать физические перегрузки. Однако если у дочерей есть собственные, еще зависящие от них дети, то они ощущают меньше напряжения, и у них выше уровень чувства благополучия, чем у тех, кто не имеет своих зависимых детей [4].

     Обязанность ухаживать за родителями приносит не только удовлетворение, но может служить  источником стресса. У некоторых  она вызывает напряжение между зависимостью и независимостью. Могут вновь  активизироваться старые конфликты, связанные  с детской зависимостью, или другие проблемы семейных отношений между  родителями и ребёнком или между  сиблингами. Иногда вновь оживают старые привязанности и союзы между членами семьи или старое соперничество. Кроме того, уход за родителями служит предзнаменованием будущего положения людей среднего возраста, которые сейчас ухаживают за своими родителями, но в недалёкой уже старости им придется столкнуться с собственной зависимостью от своих детей.

     Выводы: 1. Большинство людей среднего возраста поддерживают постоянную связь со своими стареющими родителями. Между взрослыми детьми и их родителями постоянно происходят социальные, эмоциональные и материальные обмены.

     2. По мере старения родителей  между людьми среднего возраста  и старшим поколением постепенно  происходит перемена ролей.

     3. Дочери значительно чаще, чем  сыновья, ухаживают за своими  старыми родителями.

     4. Обязанность ухаживать за родителями  приносит не только удовлетворение, но может служить источником  стресса.

     5. Уход за родителями является  предзнаменованием будущего положения,  когда придётся столкнуться с  собственной зависимостью от  своих детей. 

      6. Кризис середины  жизни 

     Некоторые исследователи полагают, что средний  возраст воспринимается взрослыми  людьми как «тот период, когда рушатся  надежды, а многие возможности кажутся  упущенными навсегда».

     Первая  стадия среднего возраста начинается около тридцати лет и переходит  в начало следующего десятилетия. Эту  стадию называют «десятилетием роковой  черты» и кризисом «середины жизни». Её главной характеристикой является расхождение между мечтами и  жизненными целями человека и действительностью  его существования. Поскольку же человеческие мечты почти всегда имеют некоторые нереалистические черты, подчас даже фантастические, оценки их расхождения с действительностью  на этой стадии окрашена, как правило, в отрицательные, эмоционально-тягостные тона. Время уходит, дабы сделать разрыв между мечтами и действительностью, обнаруживающихся вдруг с ужасающей резкостью. Заполняя опросники, люди 35-40 лет начинают не соглашаться с такими фразами, как «есть еще уйма времени, чтобы сделать большую часть того, что я хочу». Вместо этого они констатируют: «Слишком поздно что-либо изменить в моей карьере». В 20 и 30 лет человек может быть «подающим надежды» - люди могут сказать о нем: «Вот многообещающий молодой артист, руководитель, психолог или администратор», но после 40 так уже никто не скажет - это время исполнения обещаний. Человек должен принять тот факт, что он никогда уже не станет президентом компании, депутатом, писателем, пользующимся шумным успехом, и даже больше того - что он никогда не станет вице-президентом или незначительным писателем.

     Освобождение  от иллюзий, которое не является чем-то необычным для 35 или 40 лет может  оказаться угрожающим для личности. Данте так описал своё собственное  смятение в начале десятилетия роковой  черты: «Земную жизнь пройдя до половины, я оказался в сумрачном лесу, путь правый потеряв во тьме долины». Элеонора Рузвельт шесть дней спустя после своего 35-летия выразила свое ощущение хотя и не так поэтично, но не менее сильно. «Не думаю, что я ещё когда-нибудь испытаю столь странные чувства как в минувшем году... Вся моя самоуверенность исчезла вдруг...».

     Анализ  жизни художников и артистов почти  в каждом случае обнаруживает те или  иные драматические изменения в  их творчестве где-то около 35 лет. Некоторые  из них, как например Гоген, начали творческую работы в это время. Другие, наоборот, около 35 лет утратили свои творческие способности и мотивации, а многие из них умерли. Частота смерти художников и артистов между 35 и 39 годами ненормально возрастает. Те же из них, кто переживает роковые черты, сохраняя творческий потенциал, обычно обнаруживают значительные изменения в характере творчества. Часто эти изменения касаются интенсивности их работы: например блестящая импульсивность уступает место более свободному и зрелому творчеству. Действительно, одна из причин кризиса середины жизни у артистов и художников в том, что «импульсивный блеск» молодости требует больших жизненных сил. Хотя бы отчасти это физические силы, так что никто не может сохранять их беспредельно. В 35 и 40 лет ведущий напряженную жизнь артист (или руководитель, или профессор) должен изменить темп своей жизни и не так «выкладываться». Таким образом, проблема убывающих физических сил неизбежно возникает в жизни человека любой профессии.

     Убывание  физических сил и привлекательности - одна из главных проблем, с которыми сталкивается человек в годы кризиса  среднего возраста и потом. Для тех, кто полагается на свои физические качества, когда был моложе; средний  возраст может стать периодом тяжелой депрессии. Истории красивых и очаровательных женщин, борющихся  с разрушительным действием времени  стали банальностью. Стихийное бедствие падающих физических сил людей неожиданно широкого круга профессий, включая, художников и артистов. Университетские  профессора с сожалением вспоминают свою способность в студенческие годы проводить несколько дней без сна, если того требовало важное дело. Многие люди просто жалуются на то, что они начинают слишком часто уставать. Хотя хорошо продуманная программа ежедневных упражнений и соответствующая диета оказывает своё действие, большинство людей в среднем возрасте начинают всё больше и больше полагаться на «мозги», а не на «мышцы». Они находят новые преимущества в знании, аккумулирующем жизненный опыт, приобретают мудрость.

     Второй  главный вопрос среднего возраста - это сексуальность. У среднего человека наблюдаются некоторые отклонения в интересах, способности и возможности, особенно по мере того, как подрастают дети. Многие люди поражаются тому, сколь  большую роль играла сексуальность  в их отношениях с людьми, когда  они были моложе.

     Удачное достижение зрелости в среднем возрасте требует значительной гибкости. Один важный вид гибкости включает «способность изменять эмоциональный вклад от человека к человеку и от деятельности к деятельности. Эмоциональная гибкость необходима, конечно, в любом возрасте, но в среднем возрасте она становится особенно важной, по мере того как умирают  родители, подрастают, и покидают дом дети [5].

     Другой  вид гибкости, который тоже необходим - это «духовная гибкость». Среди  людей зрелого возраста существует известная тенденция к растущей ригидности в их взглядах и действиях, к тому, чтобы сделать свои умы  закрытыми для новых идей. Эта  умственная закрытость должна быть преодолена или она перерастает в нетерпимость или фанатизм. Кроме того, жёсткие  установки ведут к ошибкам  и неспособности воспринимать творческие решения проблем. Успешное разрешение кризиса включает обычно переформулировку идей в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения и осознание ограниченности времени жизни каждого человека. Супруг, друзья и дети приобретают всё большее значение, тогда как собственное Я всё более лишается своего исключительного положения. Наблюдается всё более усиливающаяся тенденция довольствоваться тем, что есть, и меньше думать о вещах, которые, скорее всего, никогда не удастся достичь.