Влияние компьютера на организм человека

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Алтайский Государственный  Университет филиал в городе Рубцовске 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА ПО ТЕМЕ:

«Влияние  компьютера на организм человека»                                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Выполнил  студент:

Руководитель:  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Рубцовск, 2011

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………….3

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………… 4

ГИПОТЕЗА ИЛИ ВЕДУЩАЯ  ИДЕЯ……………………………………….  5

МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………… 6

1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР………………………………………………....8    

1.1. Основные вредные  факторы при работе за компьютером…………. 8

    1.2. Профилактика возможных заболеваний при работе за компьютером..15

2. АНАЛИЗ АНКЕТ…………………………………………………………………….

ВЫВОДЫ…………………………………………………………………….. 32

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………….34 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ

Персональный компьютер  становится одной из главных составляющих повседневной жизни современного подростка. При помощи компьютера школьники  могут готовить уроки, читать книги, получать море полезной и новой информации, общаться друг с другом, расширять  свой кругозор. Однако наряду с этим, использование компьютера в повседневной жизни оказывает так же негативное воздействие на человека. Изучение воздействия персонального компьютера на нашу жизнь становится очень актуальным в наше время. При изучении темы « Виды и способы обмена информацией между людьми» на уроках «Основы социализации личности» мнения учеников разделились. Одна группа учащихся утверждала, что компьютер жизненно необходим и полезен современному  подростку. Другая группа доказывала обратное. Мы пытались выявить доминирующую сторону влияния компьютера, но наш спор зашел в тупик. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ЦЕЛЬ И  ЗАДАЧИ РАБОТЫ

Цель работы: Изучение влияния компьютера на организм школьника.

Задачи работы:

1.     Выяснить обеспеченность компьютерами учащихся средней общеобразовательной школы № 10.

2.     Выявить основные вредные факторы влияния компьютера на организм подростка.

3.     Выяснить морфологическое и психологическое влияние компьютера на организм.

4.     Определить влияние компьютера на зрение учащихся.

5.     Определить влияние компьютера на психологические процессы в организме: внимание, память, и т.п. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ГИПОТЕЗА  ИЛИ ВЕДУЩАЯ ИДЕЯ

В наше время жизнь  без компьютера стала невозможной, и он стал необходим в работе, учебе. Не так давно считалось, что  раз воздействие компьютера не видно, то значит, компьютер не влияет на организм вообще. Но в наше время было проведено  множество исследований, тестов и  опросов, а также наши собственные  наблюдения говорят о том, что, скорее всего, компьютер приносит существенный вред здоровью. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

МЕТОДИКА  ИСЛЕДОВАНИЯ       

 Данная работа  проводилась в два этапа.

1 этап: анкетирование  и анализ анкет.

Объект исследования: ученики средней образовательной школы № 10 (с пятого по одиннадцатый класс).

Предмет исследования: обеспеченность школьников компьютерами, работа за компьютерами и самочувствие школьников после работы на компьютере.

Методическая процедура  исследования: данное социологическое  исследование имеет не сплошной, а  выборочный характер, так быстро исследовать  всю совокупность учеников школы  № 10 нереально, да и к тому же не все дети имеют дома компьютер. Имеет смысл опросить по несколько человек из различных классов, чтобы получить общее развернутое представление по исследуемому вопросу.

Выборка:

Генеральная совокупность – ученики (с 5-го по 11-й класс) средней  общеобразовательной школы №  10.

Выборочная совокупность – 22 человека: по 2 ученика из каждого  класса.

Возраст респондентов – от 10 до 18 лет.

Социальные группы – школьники средней школы.

Образование – незаконченное  среднее.

Инструментарий опроса: анкета.

2 этап: исследование  внимания у 22 школьников (по два  человека из каждого класса (с  5-го по 11-й) до работы на компьютере, после одного часа работы, после  трех часов работы по методикам,  подробнее описанным в соответствующих  главах. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1.    ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1.  Основные вредные факторы при работе за компьютером

К основным вредным  факторам при работе за компьютером  относят: сидячее положение в  течение длительного времени, воздействие  электромагнитного излучения монитора, нагрузка на зрение, перегрузка суставов кистей, нарушение нормального течения  беременности, стрессы различного генеза, заболевания органов дыхания, аллергии. 

1. Сидячее положение в течение  длительного времени.

 Казалось бы, за  компьютером человек сидит в  расслабленной позе, однако она  является для организма вынужденной  и неприятной: напряжены шея, мышцы  головы, руки и плечи, отсюда  остеохондроз, а у детей - сколиоз.  У тех, кто много сидит, между  сиденьем стула и телом образуется  тепловой компресс, что ведет  к застою крови в тазовых  органах, как следствие - простатит  и геморрой. Кроме того, малоподвижный  образ жизни часто приводит  к ожирению.

Остеохондрозом называют заболевание, при котором происходит разрушения межпозвоночных дисков, которое  может привести к грыже диска (выпячиванию его в какую либо сторону). Грыжа диска может повредить  как спинной мозг так и нервные  отростки от него исходящие. Последствия  таких повреждений могут быть самыми разными: от болей в спине, конечностях и внутренних органах, до паралича конечностей и смерти. Остеохондроз может начать развиваться  как в юности так и в более  позднем возрасте, хотя чаще поражает пожилых людей. Одной из основных причин развития остеохондроза является недостаточное питание межпозвоночных дисков, это может быть вызвано  разными причинами, однако главная  из них - дистрофия мышц спины, с помощью  которых и осуществляется обмен  веществ в дисках. Таким образом, человек, ведущий в основном сидячий  образ жизни, и ни как не укрепляющий  мышцы спины, вполне может уже  иметь остеохондроз. Признаками наличия  этого заболевания могут быть: были или чувство дискомфорта  в спине, боли в голове, конечностях  или нарушение работы внутренних органов.

Еще одним грозным  осложнением при длительной работе за компьютером является ожирение.  Ожирение стало серьезной проблемой для жителей развитых стран. Лишний вес вызывает многие заболевания. Ожирение появляется из-за нарушения (ослабления или замедления) обмена веществ. Основные причины, вызывающие ожирение: нерациональное питание; недостаточная подвижность, малая физическая активность; неадекватная реакция на стрессовые ситуации; чрезмерно долгий сон, сон в дневное время; применение гормональных препаратов.

Основное воздействие  ожирения сводится к перегрузки нашего организма пищевыми жирами. При этом происходят следующие изменения: в  печени – прогрессирующие повреждение  гепатоцитов, а это в свою очередь  приводит к стеатозу, образованию  желчных камней; в эритроцитах  и лейкоцитах снижается активность Na – K – АТФазы и возникают дефекты  обменной, транспортной и других функций; снижается насосная функция сердца из-за изменения его положения  в грудной клетке и возрастания  нагрузки (изменение конфигурации и  положения сердца в грудной полости  возникает в результате накопления жировой ткани в эпикарде, жировой  инфильтрации его клеток и высокого стояния диафрагмы; возрастание  нагрузки на сердце связано с увеличением  объема плазмы, повышением венозного  возврата и сердечного выброса). Кроме  того, при нарушении метаболизма  жиров, увеличивается содержание в  крови экзогенного холестерина, в следствии чего происходит его  отложение на стенках сосудов, что  в конечном итоге приведет к развитию такого заболевания как атеросклероз. Повышенное скопление жира внутри грудной  полости кроме влияния на сердце также влияет и на функцию органов  внешнего дыхания, что приводит к  появлению одышки и нарастающей  гипоксии органов и тканей.   

2. Воздействие электромагнитного  излучения.

 Современные мониторы  стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если  на вашем столе совсем старенький  монитор, лучше держитесь от  него подальше. В настоящее время  о влиянии электромагнитного  излучения на организм человека, практически ни чего не известно, да и за компьютерами мы  сидим пока лет двадцать. Однако  некоторые работы и исследования  в этой области определяют  возможные факторы риска, так,  например, считается, что электромагнитное  излучение может вызвать расстройства  нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечно-сосудистой  системы и аномалии в процессе  беременности и соответственно  пагубное воздействие на плод. 

При работе компьютер  образует вокруг себя электростатическое поле, которое деионизирует окружающую среду, а при нагревании платы  и корпус монитора испускают в  воздух вредные вещества. Всё это  делает воздух очень сухим, слабо  ионизированным, со специфическим запахом  и в общем "тяжёлым" для дыхания. Естественно, что такой воздух не может быть полезен для организма  и может привести к заболеваниям аллергического характера, болезням органов  дыхания и другим расстройствам. 
 
 
 

1.1.3. Перегрузка суставов кистей рук.

Нервные окончания  подушечек пальцев как бы разбиваются  от постоянных ударов по клавишам, возникают  онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к  повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания  кисти могут стать хроническими. Для работы с компьютером, в основном используется мышь и клавиатура, однако эти устройства вынуждают человека совершать тысячи однообразных движений, именно это, в совокупности с постоянным напряжением мышц руки, приводит к  защемлению нерва в запястном  канале и в последствии к боли в запястье. Помимо этого, как и  другие электроприборы, мышь и клавиатура испускают электромагнитное излучения, причём в данном случае расстояние между источником излучения и  объектом (рукой) минимальное и хотя о влиянии электромагнитного  излучения на организм человека известно не много, всё-таки это может быть причиной каких либо расстройств.

Чувствовали ли вы после  нескольких часов работы на компьютере покалывание, онемение, а то и дрожь  в пальцах рук или боль в  запястьях, особенно правой руки, которой  вы не отпуская держали мышку? Все  это - симптомы так называемого туннельного  синдрома запястья. Медицинское его  название - "карпальный туннельный синдром" (КТС); часто также используют название "синдром запястного канала" (СЗК).

Причинами развития данного заболевания являются генетическая предрасположенность и заболевания  суставов, нарушения обмена веществ  и изменения гормонального фона, травмы кисти и предплечья. Но главная  причина - длительная однообразная неправильная работа кистями и пальцами рук. КТС  поражает людей различных профессий. Чертежники, секретари, музыканты, водители, рабочие конвейерных производств - вот далеко не полный перечень профессий, которые предрасполагают к КТС. Сто-двести лет назад карпальный туннельный синдром был профессиональным заболеванием клерков, с утра до вечера переписывавших различные бумаги. А  в наше время от него сильно страдают пользователи ПК, которые помногу  часов совершают однообразные мелкие движения руками, двигая мышку или  печатая на клавиатуре.