Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Декабря 2011 в 13:47, курсовая работа
Предмет исследования: методика использования методов круговой тренировки в процессе тренировки волейболистов.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть научно-теоретические аспекты круговой тренировки в спорте.
2. Охарактеризовать основы техники волейбола.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ………..…………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КРУГОВОЙ
ТРЕНИРОВКИ В СПОРТЕ……………………………………….5
1.1 Сущность круговой тренировки………………….…………..5
1.2 Критерии отбора упражнений в комплексы круговой
тренировки…………………………………………………………9
ГЛАВА 2. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ВОЛЕЙБОЛА…………………………...21
2.1 Техника нападения…………………………………………...21
2.2 Техника защиты………………………………………………26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ