Питание матери в период беременности

Значение полноценного, сбалансированного питания беременной для нормального развития плода, благоприятного течения и исхода беременности доказано многочисленными исследованиями. Полноценным питание считается тогда, когда оно обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем, как самой беременной женщины, так и будущего ребенка.
Энергетическая полноценность пищи и ее качественный состав воздействуют на течение и последствия беременности, и, соответственно, введение определенных диетических рекомендаций существенно влияет на здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка. Недопустимо как пониженное (гипокалорийное) питание беременной женщины, так и переедание (гиперкалорийное питание). На развитие плода влияют как дефицитные состояния, так и повышение среднесуточной энергоценностирациона питания беременной.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………....3
1. влияние адекватного питания на течение бЕРЕМЕННОСТИ…………………………………………………………………5
1.1 Оценка энергетических потребностей беременных матерей………………... 5
1.2 Потребность организма беременной женщины в основных нутриентах........5
2 ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН ПРИ НЕОСЛОЖНЕННЫХ БЕРЕМЕННОСТЯХ И РОДАХ…………………………………………………11
2.1 Режим питания вовремя беременности……………………………………….11
2.2 Принципы питания в первой половине беременности.….………………..…12
2.3 Принципы питания во второй половине беременности…………….………13
2.4 Рацион беременной женщины…………………………………………………15
3 ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН ПРИ ОСЛОЖНЕННЫХ БЕРЕМЕННОСТЯХ И РОДАХ……………………………….………………..19
3.1 Питание при многоплодной беременности………………….………..……..19
3.2 Питание при анемии беременных……………………………………….… 19
3.3 Питание при нарушениях опорожнения кишечника у беременных…..…..20
3.4 Питание при токсикозе беременных…………………………………………21
3.5 Питание при пищевой аллергия у беременных…………………………....21
Заключение………………………..………………………………………...22
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………….………………………………………..24