Двигательная активность

Наблюдается усиленный рост черепной коробки - вместилища мозга, который приводит к тому, что  у младшего школьника она достигает  более 90% размеров черепа взрослого  человека и с этого возраста растет крайне медленно. Однако лицевой скелет продолжает расти и значительно  изменяться еще достаточно длительное время. С увеличением челюстей происходит смена молочных зубов на “постоянные”. Начало смены зубов и темп, в котором происходит это явление, служат важными показателями хода созревания организма.

В возрасте 6-7 лет в связи с усиленным  ростом ребер и изменением их положения  меняется форма и объем грудной  клетки. Это, в свою очередь, приводит к изменению характера дыхания. Если ранее у детей преобладал брюшной тин дыхания, который  определяется, в основном, мышцами, брюшного пресса и диафрагмы, то теперь все большее участие в дыхательных  движениях начинают принимать межреберные  и межхрящевые мышцы, то есть дыхание  становится грудобрюшным, что более  эффективно и экономично.

Высокой степени  развития достигает мышечная система, вследствие чего относительно хорошо сформирована двигательная сфера: ребенок  умеет ходить с разной скоростью, причем шаг равномерный, широкий, бегает он легко и быстро; достаточно легко  овладевает такими сложными движениями, как лазание, прыжки с места и  с разбега, плавание, ходьба на лыжах  и т.п. Однако созревание крупных  мышечных групп опережает развитие мелких мышц, в частности, кисти и  рук. Поэтому дети, вступающие во второе детство, в целом достаточно ловки, быстры, пластичны, но мелкие дифференцированные движения, например, письмо, рисование  еще затруднительны для них.

Описанные изменения в строении и пропорциях тела не являются чисто внешними. Отмечено, что среди детей 6 лет, достигших  формы тела ребенка  школьного  возраста   (пропорции  тела, развитие   подкожной жировой клетчатки, очертания),  в 5,5 раз реже встречаются «незрелые» к обучению, чем среди их сверстников, отстающих в этих показателях. Дефекты  произношения и невнятная речь также  чаще констатируются у детей, - отстающих   по уровню физического развития.   Здоровые дети, имеющие более высокие  показатели физического развития, зубной и костной  зрелости,    лучше    справляются    с психофизиологическими  заданиями, чем их ‘’менее’’ ‘’биологически’’ зрелые сверстники.

Особенности физического строения и развития ребенка связывают с  уровнем  зрелости  вегетативных   систем   организма,  деятельностью внутренних органов и обменом веществ.          

У детей, характеризующихся  средним и вышесредним физическим развитием и, соответственно, высоким  развитием скелетной мускулатуры, более совершенными оказываются  деятельность сердечнососудистой и  дыхательной  систем, нежели  у  их  сверстников  с  низким  уровнем физического развития.

В организме  ребенка до 6-7 лет  преобладают  генерализованные физиологические   реакции,      которые   нельзя   считать   экономически целесообразными. У детей уровень  энерготрат очень высок. Это связано  и с повышенной двигательной активностью, и с меньшей экономичностью многих физиологических процессов,   и с незрелостью   регулирующих систем, организма.   Более   интенсивный энергетический обмен  у детей препятствует накоплению в их тканях   значительных   энергетических запасов, поэтому резервные  возможности организма относительно невелики. Все это приводит к тому, что любая физиологическая реакция  вовлекает в активную деятельность не только те элементы, которые непосредственно  необходимы для ее реализации, но также  и другие, способные оказать помощь в достижении результата. Отмечаются выраженные массированные изменения  в деятельности чуть ли не всех органов  и систем, поэтому длительное время  поддерживать высокий уровень умственной и физической работоспособности  ребенок не способен. В экспериментах  показано, что удерживать даже сравнительно небольшую физическую нагрузку (порядка 2 Вт/кг веса тела) дети способны не более 5-7 минут, в то время как взрослый человек без труда выполняет  подобную работу более часа.

Начало периода  второго детства связано с  качественными преобразованиями энергетики организма. Реакции различных систем, в первую очередь дыхательной  и сердечнососудистой, становятся более  экономичными и целесообразными, что  позволяет снизить энергетические затраты.

Так, если в 6 лет уровень основного обмена (показатель расхода энергии в  покое) составляет около 2 ккал на 1 кг веса в течение часа, то к 7-8 годам этот показатель снижается до 1,4 ккал/кг в час. Для сравнения: у взрослого человека уровень основного обмена - около 1 ккал/кг.

Изменения функциональных показателей деятельности дыхательной и сердечнососудистой систем заметны даже во время покоя. Частота сердечных сокращений, например, снижается от 96-98 ударов в минуту в 6 лет до 91-92 уд/мин. к 7-летнсму возрасту (у взрослого - около 70 уд/мин.). Закономерно  снижается и частота дыхания, в то время как его глубина  увеличивается. Перестройки   в   работе   систем   жизнеобеспечения   и   определяют возросшие возможности  организма ребенка, более высокий  и устойчивый уровень умственной и физической работоспособности, что, в свою очередь, помогает более совершенной  адаптации к условиям школьного  обучения.

Рассматриваемый переломный этап имеет место в  семилетнем возрасте, за которым следует  новый возрастной период, соответствующий  младшему школьному возрасту, или  периоду отрочества. Период этот длится до 12-13 лет, то есть до появления симптомов  полового созревания.

«Возраст 3 года и 7 лет являются переломными  этапами не только по физиологическим, но и по морфологическим показателям. К 7 годам устанавливается настоящая, по типу взрослых, ходьба, а в беге становится выраженной безопорная фаза "полетности". С 7 летнего возраста происходит дальнейшее увеличение динамического  компонента нагрузки на скелетную мускулатуру  и, в связи с этим, снижение уровня энергетических затрат и уровня деятельности дыхательной и сердечнососудистой систем в покое».

В этом критическом  периоде начинают меняться черты  соматотипа. Это выражается в изменении  направления роста преимущественно  вдоль продольной оси.

В 7 летнем возрасте происходит как бы скачок в новом, качественном формировании индивидуального  сознания ребенка.

Игровая деятельность, имевшая место в дошкольном возрасте, сменяется организованными спортивными  играми, специальными уроками по физической культуре, пешеходными экскурсиями  в природу и т. д.

Дети в  возрасте 7-10 лет уже в состоянии  длительно, устойчиво поддерживать функциональную активность. Естественный механизм, помогающий развитию этих возможностей - спонтанная игровая деятельность. В ней создаются определенные условия для формирования мотивов  целенаправленного поведения. «Младший школьный возраст сенситивен для  формирования способности к длительной целенаправленной деятельности - как  умственной, так и физической. Так, на возраст 8-9 лет приходится максимум игровой активности детей. На перерывах  они стремятся компенсировать вынужденную  неподвижность на уроке, что обусловлено  их физиологическими потребностями. Оптимальное  удовлетворение двигательных потребностей, как на уроках физической культуры, так и во внеурочное время содействует  развитию основных двигательных качеств. Это доказывается результатами исследований возрастной динамики общей выносливости и педагогическими экспериментами, в которых выносливость детей 7-9 лет удавалось повысить в 2 раза за счет специальной организации занятий  на уроках физической культуры. При  этом отмечалось, что сами дети предпочитают игры, развивающие ловкость и скоростно-силовые  качества».

Ребенок младшего школьного возраста способен выделять план деятельности по полной ориентировочной  основе с оценкой и самооценкой. Дети этого возраста по данным исследований в возрастной психологии могут достигать  удивительно высоких результатов  в общении, в деятельности, в отношении  к “другому”, в воспроизведении образцов деятельности и поведения и т.д. Их возможности овладения движениями приближаются к возможностям взрослого человека. Не случайно в области развития способностей возраст 2—3 года определяют как возраст первого проявления общих способностей, а возраст 6—7 лет считается завершающим проявления этих способностей ребенка.

Детям младшего школьного возраста доступны взрослые движения очень сложного содержания. Возможность овладеть сложными движениями ребенку позволяет уровень развития его восприятия, памяти, воображения, мышления и т.д. В сравнении с  ребенком дошкольного возраста он уже  в состоянии выделять в деятельности не только ее последовательность, но и  логичное построение плана деятельности. Это позволяет ребенку выделить Ориентировочную Основу Действий, предлагаемую взрослым.

Традиционное  обучение детей заключается в  воспроизводстве ими образцов движений, где описывается, в основном, лишь внешняя картина организации  движения. В качестве ориентиров образа движений в таком обучении выступают  последовательность исполнения частей движений, отдельные экспрессивно-выделяемые моменты и конечный результат. Такими движения и запоминаются ребенком. Это очень обедняет его мышление. При этом чаще всего взрослыми  не объясняется логическое содержание движения и на вопрос ребенка: почему следует поступать, так или иначе, следует ответ: «Так надо». Удовлетворение деятельностью обучения у ребенка  наступает только при совпадении характеристик конечного результата с предъявленным образцом — «Наконец-то!».

«Организуя  обучение движению в соответствии со свойствами работоспособности ребенка  как реализации актуального пространства данным способом, мы имеем возможность  обеспечить осуществление движения в творческом исполнении, обеспечивая  достижения развивающего эффекта обучения. Такое развивающее обучение дает возможность использовать весь наличный арсенал способностей ребенка».

Овладевая движениями все большей сложности, ребенок приобретает обобщенные представления о свойствах изучаемого класса движений и их природы. В этом процессе он приобретает знания, умения и способности личностного воздействия  на социальное окружение.

Огромные  воспитательные возможности воздействия  на ребенка заложены в социальных функциях осваиваемых движений. Социальные функции движения в первую очередь  реализуются ребенком в общении  с человеческим окружением. Каждый ребенок живет в определенном социуме. Это семья, соседи, двор, родственники, детский сад, школа и «улица». Осваивая любое движение, ребенок  оценивает свое «готовое» движение по отношению к образцам и стандартам подобных движений окружающих людей, как  взрослых, так и сверстников. Самая  действенная самооценка своей результативности в движениях осуществляется на фоне исполнения подобных движений в общении  со сверстниками.

Участие ребенка  в играх или в каком-нибудь совместном действовании может приниматься  или отвергаться в зависимости  от уровня требуемого «мастерства», от уровня владения ребенком подобными  движениями по отношению к принятым нормам владения сверстниками. «Уходи, ты не умеешь и все портишь» —  это очень обидные слова для  ребенка. Здесь вся гамма человеческих отношений, здесь и место в  жизни, и значимость существования, и уравновешенность состояния, и  принадлежность к группе значимых людей, и все это — как смысл  жизни.

Одной из необходимых  составляющих развивающего обучения движениям  является интерактивное общение  со сверстниками. Для реализации такого общения мы рекомендуем обучение движениям организовать в форме  взаимообучения детей. В процессе взаимообучения ребенок непрерывно принимает участие  во взаимодействии со сверстниками —  в обмене субъектностями, в обмене сотрудническими действиями, в участии  созидания друг друга как личности. Возможность обучать “другого” придает всему процессу социальную значимость и значительно ускоряет обучение. Когда ребенок контролирует действия другого, он опирается на оценку своих собственных движений, на свой собственный опыт. Он как бы воспроизводит эти движения дважды — за себя и за другого.

По сведениям  возрастной психологии ребенок младшего школьного возраста способен выделять не только свои обобщенные характеристики типа: «Я рисую, как Вова, а бегаю, как Настя», но и типические свойства личности, например, свойственные профессиональной деятельности взрослых. В развивающем  обучении, где движение разворачивается  по полной ориентировочной основе, ребенок получает условия многообразного психического развития. Эти условия  обозначаются понятием «развивающая среда», ориентировка в которой открывает  ребенку пространство, последовательного  преобразования исходного состояния  всей системы с помощью функциональных действий, что создает у ребенка  сложный, многофункциональный образ  двигательной деятельности.