Совершенствование режима труда и отдыха

Работа  в выходные дни запрещается. Привлечение  отдельных работников к работе в  эти дни допускается только с  разрешения соответствующего выборного  профсоюзного органа предприятия, учреждения, организации и лишь в исключительных случаях, определяемых законодательством. Привлечение отдельных работников к работе в выходные дни допускается в исключительных случаях.

Привлечение работников к работе в выходные дни  производится по письменному приказу (распоряжению) администрации предприятия, учреждения, организации. Работа в выходной день компенсируется предоставлением другого дня отдыха или, по соглашению сторон, в денежной форме, но не менее чем в двойном размере⁷.

1.4 Принципы и основы  построения режимов  труда и отдыха в зависимости от физиологических особенностей человека.

     Один  из основных вопросов установления рациональных режимов труда и отдыха - это  выявление принципов их разработки. Таких принципов три:

• удовлетворение потребности производства;
• обеспечение наибольшей работоспособности человека;
• сочетание общественных и личных интересов⁸.

     Первый  принцип заключается в том, что  при выборе оптимального режима труда  и отдыха требуется определить такие  параметры, которые способствуют лучшему  использованию производственных фондов и обеспечивают наибольшую эффективность производства. Режимы труда и отдыха строятся применительно к наиболее рациональному производственному режиму, с тем, чтобы обеспечить нормальное течение технологического процесса, выполнение заданных объемов производства, качественное и своевременное проведение планово-профилактического ремонта и осмотра оборудования при сокращении его простоев в рабочее время.

     Второй  принцип гласит, что нельзя строить  режимы труда и отдыха без учета  работоспособности человека и объективной потребности организма в отдыхе в отдельные периоды его трудовой деятельности. В целях учета физиологических возможностей человека следует разрабатывать такой порядок чередования времени труда и отдыха, определять такую их длительность, которые обеспечивали бы наибольшую работоспособность и производительность труда.

     Третий  принцип предполагает, что режим  труда и отдыха должен быть ориентирован на учет и обеспечение в определенной степени удовлетворения личных интересов  трудящихся и отдельные категорий  работников (женщин, молодежи, учащихся и т.д.).

     Таким образом, при выборе оптимального режима труда и отдыха нужен комплексный  социально-экономический подход. Целью  подобного подхода является полная и всесторонняя оценка его оптимизации  с точки зрения учета личных и общественных интересов, интересов производства и физиологических возможностей человека.

     В связи с этим следует отметить, что научно обоснованным режимом  труда и отдыха на предприятиях является такой режим, который наилучшим  образом обеспечивает одновременное сочетание повышения работоспособности и производительности труда, сохранение здоровья трудящихся, создания благоприятных условий для всестороннего развития человека⁹.

     Разработка  режима труда и отдыха основана на решении следующих вопросов:

• когда должны назначаться перерывы и сколько;
• какой продолжительности должен быть каждый перерыв;
• какое должно быть содержание отдыха.

     Физиологи установили, что работоспособность - величина переменная и связано  это с изменениями характера  протекания физиологических и психических функций в организме. Высокая работоспособность при любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью суточного ритма физиологических функций организма. В связи с установившейся суточной периодикой жизнедеятельности в различные отрезки времени организм человека неодинаково реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку, а его работоспособность и производительность труда в течение суток подвержены определенным колебаниям. В соответствии с суточным циклом наивысший уровень работоспособности отмечается в утренние и дневные часы – с 8 до 20 часов. Минимальная работоспособность – в ночные часы. Особенно неблагоприятен промежуток от 1 до 3–4 часов ночи¹⁰.

     Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется фазным развитием. Основными фазами являются:

     Фаза  врабатывания, или нарастающей работоспособности. В течение этого периода происходит перестройка физиологических функций  от предшествующего вида деятельности человека к производственному виду. В зависимости от характера труда  и индивидуальных особенностей эта фаза длится от нескольких минут до 1,5 часа.

     Фаза  устойчивой высокой работоспособности. Это состояние сочетается с высокими трудовыми показателями (увеличение выработки, уменьшение брака, снижение затрат рабочего времени на выполнение операций, сокращение простоев оборудования, ошибочных действий). В зависимости от степени тяжести труда фаза устойчивой работоспособности может удерживаться в течение 2-2,5 и более часов.

     Фаза  развития утомления и связанного с этим падения работоспособности  длится от нескольких минут до 1-1,5 часа и характеризуется ухудшением функционального состояния организма и технико-экономических показателей его трудовой деятельности.

     Для динамики работоспособности человека на протяжении суток, недели характерна та же закономерность, что и для работоспособности в течение смены. В различное время суток организм человека по-разному реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку. В соответствии с суточным циклом работоспособности наивысший ее уровень отмечается в утренние и дневные часы: с 8 до 12 часов первой половины дня, и с 14 до 17 часов второй. В вечерние часы работоспособность понижается, достигая своего минимума ночью.

     В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 часами, а в ночное время - с 3 до 4 часов¹¹.

     При построении недельных режимов труда  и отдыха следует исходить из того, что работоспособность человека не является стабильной величиной в  течение недели, а подвержена определенным изменениям. В первые дни недели работоспособность постепенно увеличивается в связи с постепенным вхождением в работу.

     Достигая  наивысшего уровня на третий день, работоспособность  постепенно снижается, резко падая  к последнему дню рабочей недели. В зависимости от характера и  степени тяжести труда колебания недельной работоспособности бывают большими или меньшими.

     Основываясь на знании изменений недельной кривой работоспособности, можно решать ряд  практических вопросов. Характер кривой недельной работоспособности служит обоснованием целесообразности установления рабочего периода продолжительностью не более шести дней.

     При пятидневной рабочей неделе с  двумя выходными днями в субботу  и воскресенье характер изменений  работоспособности сохраняется. Однако в связи с двухдневным перерывом  в работе может происходить некоторое нарушение динамического стереотипа, и период врабатывания в начале недели может быть более значительным.

     В соответствии с естественным суточным ритмом природных процессов должен осуществляться и порядок чередования  смен: утренняя, вечерняя, ночная. Однако, на ряде предприятий, широко использующих труд женщин, хорошо зарекомендовал себя обратный порядок чередования, который позволяет удлинить ежегодный отдых после ночной смены: бригада из ночной смены заступает на работу в вечернюю, а потом в утреннюю смену.

     Разрабатывать новые режимы труда и отдыха и  совершенствовать существующие следует  исходя из особенностей изменения работоспособности. Если время работы будет совпадать  с периодами наивысшей работоспособности, то работник сможет выполнить максимум работы при минимальном расходовании энергии и минимальном утомлении.

     От  правильности определения продолжительности  рабочего периода и его структуры  во многом зависит продолжительность  междусменного отдыха и длительность выходных.

     Различают две формы структуры рабочего периода: простую и сложную. Одним из наиболее важных признаков простой формы является то, что трудящийся в течение рабочего периода работает только в одной смене, сложной - чередование смен в течение рабочего периода.

     Применяется большое число графиков выхода на работу. Приспособленные к местным производственным условиям, они различаются по продолжительности рабочей смены, количеству сменных бригад, частоте и порядку чередования бригад в сменах и т.д.

     Правильно построенные графики выходов на работу должны удовлетворять следующим основным требованиям:

• продолжительность ежедневного отдыха должна быть не меньше двойной продолжительности времени работы, предшествующей отдыху. Ежедневный отдых (при сменной работе) меньшей продолжительности может быть допущен в виде исключения, однако в любом случае он не может быть менее 8 часов;
• на сменных работах при неодинаковой продолжительности еженедельного отдыха более длительный отдых целесообразно предоставлять перед ночной сменой или после нее;
• время работы и время отдыха надо чередовать регулярно и равномерно;
• в графиках сменности, в которых продолжительность рабочих смен и отдыха имеет отклонения от нормальной, следует в пределах месяца предусматривать дополнительные дни отдыха и отработки;
• при двух- и трехсменных работах переходы из одной смены в другую нельзя проводить чаще, чем через пять - шесть дней.

     На  практике применяются примерные  графики выходов на работу при  пятидневной рабочей неделе с  двумя выходными днями.

     Основные  вопросы режима рабочего времени на предприятиях регламентируются правилами внутреннего трудового распорядка, которые утверждаются трудовыми коллективами по представлению администрации и профсоюзного комитета.

5. Влияние режима труда и отдыха на работоспособность работников

Необходимое условие оптимизации режима труда и отдыха - выделение рабочим времени на отдых и правильное распределение его по дням рабочей недели, а также в течение рабочей смены.                                                         Оптимизация недельного режима труда и отдыха предусматривает решение следующих вопросов: определение рабочих дней и дней отдыха; порядка чередования смен; периода суток, на который приходится рабочая смена, и ее длительности. Оптимальный недельный режим труда и отдыха конкретизируется в виде графика сменности, который должен отвечать физиологическим и социальным требованиям, а также требованиям правовых норм.                                                                                                   Необходимость определения рабочих дней и дней отдыха возникает при работе горного предприятия на непрерывном режиме. Наиболее рациональным в физиологическом плане является 6-ти дневный рабочий период. Как показали исследования, производительность труда в первый и последний рабочие дни соответственно ниже наиболее производительного (3-го) дня в средне на 10-30%. Поэтому разделение этого периода дополнительным выходным днем приводит к снижению общей недельной производительности труда, так как даже при продолжительности рабочего периода 3-4 дня имеет место снижение производительности труда в предвыходной день.                                                                                               Для улучшения недельного режима труда и отдыха важно правильно определить количество выходных дней. Как показали социологические исследования пятидневной и шестидневной рабочей недели, наличие двух выходных дней (особенно подряд) способствует улучшению структуры свободного времени за счет появления новых рациональных видов затрат. Улучшается и функциональное состояние работников; зрительно-моторная реакция; показатель мышечной выносливости; снижается нервное напряжение. вместе с тем исследования показали, что после 3-х (подряд) дней отдыха производительность труда в первый день работы значительно (до 30%) снижается. Организация недельного режима труда и отдыха предусматривает порядок чередования смен.                                                    При работе горных предприятий на непрерывном режиме различают утреннюю (1), дневную (2), вечернюю (3) и ночную (4) смены. Переход из одного вида смены в другой может быть прямым, то есть из утренней        в дневную        вечернюю      ночную, и обратным: 1-4, 4-3, 3-2, 2-1. С точки зрения обеспечения необходимого времени на отдых, более предпочтителен прямой порядок перехода, так как обратный имеет ряд недостатков.               В частности, не соблюдается требование КЗОТ относительно продолжительности непрерывного недельного отдыха, которая должна быть не менее 42 часов. Кроме того, ухудшаются условия отдыха в выходные дни в связи с уменьшением времени непрерывного отдыха при переходе смен: 4-3, 3-2 и 2-1, то есть в трех случаях из четырех. Прямой порядок перехода позволяет избежать этот недостаток, так как предоставление непрерывного 42-часового отдыха не соблюдается только при переходе 4 смены в 1 (при наличии только одного выходного дня).                                                 Наиболее распространенная система чередования смен - недельная периодичность, с переходом после выходных дней в другую смену. Такой переход более благоприятен с физиологической точки зрения и отвечает требованиям современной организации производства.