Екатерина II характеристика личности и деятельности

     Лечение варьируется от ножных ванн, принимаемых  в домашних условиях, до физиотерапии в госпитальных бассейнах и может  включать в себя обертывание, применение водяных струй и брызг, обливания, а также парные, сауны, горячие и холодные ванны. Главная цель гидротерапии - стимулировать иммунную систему организма или провести его детоксикацию, меняя температуру тела.

     Гидротерапия  имеет широкую область применения, но особенно полезна она для лечения мышечных и суставных болей, воспалений, ожогов и обморожений, лихорадок, синуситов, головных болей, заболеваний верхних дыхательных путей, расстройств пищеварения, болей в тазовой области и стрессе. В бассейнах и массажных ваннах лечение гидротерапией также используется для укрепления конечностей после травм. Внутренняя гидротерапия может облегчить проблемы пищеварения и помочь очистить кровь.

     Общее воздействие ванны происходит практически  незамедлительно (результаты были подтверждены исследованиями анализов мочи в экспериментальных группах). Гидротерапия, обеспечивая полноценный уход за кожей, использует уникальные целебные свойства лекарственных растений, оказывает лечебное и профилактическое влияние на весь организм, обладает оздоровительным, общеукрепляющим и защищающим действием, благоприятно действует на кожу, дыхательные пути, нервную систему, внутренние органы и системы органов.

     Гидротерапия - это использование воды в целях  ускорения лечения. Вода может применяться в виде жидкости или пара, как внутреннее или наружное средство, в виде ингаляции, в горячем или холодном виде. Она может быть дистиллированной или содержать большое количество солей - все зависит от цели использования.

     Данная  терапия включает ванны, обливания, обтирания, сидячие ванны. Горячие ваны используются для стимуляции и последующей релаксации, а холодные - для повышения тонуса. Чередование горячей и холодной воды стимулирует кровообращение, циркуляцию лимфы, способствует выведению шлаков, тонизирует мышечные ткани. Популярны травяные и минеральные ванны, ванны с добавлением морской соли (талассотерапия). Сидячие ванны используются при лечении болезней таза и брюшной полости, заболеваний почек, печени, запоров и геморроя. Гидротерапия полезна для людей с физическими недостатками, так как водная среда позволяет увеличить диапозон движения. Быстрое облегчение при заболеваниях дыхательных путей приносят распыления и паровые ингаляции с добавлением эфирных масел.

     Гидротерапия  в механическом отношении, вода придает телу плавательную способность, что вызывает легкость и подвижность. В то же время, производимое водой давление на организм очень полезно для периферийной циркуляции, способствую мышечному расслаблению. Струи воды, усиливают эффекты механического действия воды.

     Вода  имеет целый ряд положительных  эффектов на организм. Если речь не идет о термальных водах или морской  воде, то этот положительный эффект фактически отсутствует. Поэтому, когда  мы говорим о гидротерапии, обычно к воде прибавляются эфирные масла, соли, растительные экстракты, с помощью которых организм восстанавливает во время водных процедур, различные элементы, необходимые для здоровья и красоты.

     Гидротерапия  включает в себя плавание, обливания, ванны, обертывания, компрессы, души: струевой (Шарко), циркулярный, подводный душ-массаж. Подводный душ-массаж сочетает в себе воздействие на организм пресной или лекарственной ванны и механического воздействия струей воды под определенным давлением. Массаж начинается после 5-минутной адаптации в воде с последующим направлением струи от периферии к центру. Длится процедура от 15 до 20 минут при температуре воды 35-37 С. 

     Заключение

     Регулярные  занятия физическими упражнениями в сочетании с твердым режимом  дня служит надежным профилактическим средством против травм и многих заболеваний, в особенности сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и др., способствуют мобилизации жизненно важных свойств организма, двигательных способностей (выносливости, силы, ловкости, гибкости, быстроты), таких качеств как сила воли, энергичность, собранность, уверенность в себе.

     Оздоровительная гимнастика является составной частью общей физкультуры и одним  из важнейших методов комплексного лечения заболеваний желудочно-кишечного  тракта (ЖКТ), а также эффективным средством предупреждения обострений при правильном выборе физических упражнений.

      Таким образом, даже краткий обзор возможностей физических упражнений позволяет сделать  выводы о том огромном значении, которое она имеет в жизни  человека:

               - занимаясь физическими упражнениями, человек сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе, что благотворно влияет на его психоэмоциональную сферу;

               - воздействуя на  нервную систему, регулируются  функции поврежденных органов;

               - в результате  систематического применения физических упражнений организм лучше приспособляется к постепенно возрастающим нагрузкам;

               - важнейшим механизмом  физических нагрузок является  также их общетонизирующее влияние  на человека;

               - занятия лечебной  физкультурой имеют и воспитательное значение: человек привыкает систематически выполнять физические упражнения, это – становится его повседневной привычкой, способствует ведению здорового образа жизни.

     Для эффекта восстановления элементарных двигательных функций, а также воссоздании бытовых и трудовых навыков у больных, прежде всего, является, выявление возможностей врожденных двигательных программ.. Затем на основе достигнутого эффекта последовательно формируются элементы произвольного управления и примитивное двигательное поведение.

     Достижения  даже минимально эффекта уже является веским аргументом в пользу улучшения  адаптированности больного. Программа  восстановительного лечения - это совокупность последовательных этапов. Каждый последующий  этап свидетельствует о достижении более высокого уровня организации движений, росте произвольности управления, меньшей зависимости двигательных функций от условий внешней среды. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Список  использованной литературы 

1. История России. А. Ишимова. Москва, "Олма-Пресс", 2000 г
2. История России для школьников старших классов и поступающих в Вузы. М. Зуев. Москва, "Дрофа", 2001 г.
3. А. С. Пушкин. Заметки по русской истории XVIII века. Т.11. Москва, 1996 г
4. П.К. Борзаковский. Императрица Екатерина Вторая Великая 2004.
5. В.О. Ключевский. Русская История. Москва «ЭКСМО» 2006