Предмет возрастной физиологии

В процессе развития существенно меняются цветоощущения  ребенка. У новорожденного в сетчатке функционируют только палочки, колбочки еще незрелые и их количество невелико. Элементарные функции цветоощущения у новорожденных, видимо, есть, но полноценное включение колбочек в работу происходит только к концу 3-го года. Однако на данной возрастной ступени оно еще неполноценно. Своего максимального развития ощущение цвета достигает к 30 годам и затем постепенно снижается. Важное значение для формирования этой способности имеет тренировка. Усиленные упражнения ускоряют развитие цветоощущений.

С возрастом  повышается также острота зрения и улучшается стереоскопическое  зрение.

Наиболее  интенсивно стереоскопическое зрение изменяется до 9-10 лет и достигает  к 17-22 годам своего оптимального уровня. С 6 лет  у девочек острота стереоскопического зрения выше, чем у мальчиков. Глазомер у девочек и мальчиков 7-8 лет  значительно лучше, чем у дошкольников, и не имеет половых различий, но приблизительно в 7 раз хуже, чем  у взрослых. В последующие годы развития у мальчиков линейный глазомер становится лучше, чем у девочек.

Поле зрения особенно интенсивно развивается в  дошкольном возрасте, и к 7 годам  оно составляет приблизительно 80% от размеров поля зрения взрослого. В развитии поля зрения наблюдаются половые особенности. По данным Б. Г. Ананьева и сотрудников (1968), в 6 лет поле зрения у мальчиков больше, чем у девочек, в 7-8 лет наблюдается обратное соотношение. В последующие годы размеры поля зрения сравниваются, а с 13-14 лет его размеры у девочек больше. Указанные возрастные и половые особенности развития поля зрения должны учитываться при организации дифференцированного индивидуального обучения детей и подростков. Как мы уже указывали выше, поле зрения определяет объем учебной информации, воспринимаемой ребенком, т.е. пропускную способность зрительного анализатора и, следовательно, учебные возможности учащихся. В процессе онтогенеза пропускная способность зрительного анализатора также изменяется. До 12-13 лет существенных различий между мальчиками и девочками не наблюдается, а с 12-13 лет у девочек пропускная способность зрительного анализатора становится выше и это различие сохраняется в последующие годы. Интересно, что уже к 10-11 годам этот показатель приближается к уровню взрослого человека, который в норме составляет 2-4 бит/с.

Возрастные особенности слухового  анализатора.

В процессе постнатального развития слуховой анализатор человека не претерпевает столь существенных изменений, как его органы зрения. Есть данные, что уже на 8-9 месяце пренатального развития ребенок воспринимает звуки в пределах 20-5000 Гц и реагирует на них движениями. Четкая реакция на звук появляется у ребенка в 7-8 недель после рождения, а с 6 месяцев грудной ребенок способен к относительно тонкому анализу звуков. Слова дети слышат много хуже, чем звуковые тоны, и в этом отношении отличаются от взрослых. Окончательное морфофункциональное формирование органов слуха у детей заканчивается к 12 годам. К этому возрасту значительно повышается острота слуха, которая достигает максимума к 14-19 годам и после 20 лет уменьшается. С возрастом также изменяются пороги слышимости, и падает верхняя частотная граница слуха. У детей она иногда достигает 30 000 Гц, а в 35 лет составляет лишь 15 000 Гц.

Функциональное  состояние слухового анализатора  находится в зависимости от действия многих факторов окружающей среды. Специальной  тренировкой можно добиться повышения  его чувствительности. Например, занятия  музыкой, танцами, гимнастикой вырабатывают тонкий слух. С другой стороны, физическое и умственное утомление, высокий  уровень шумов, резкое колебание  температуры и давления значительно  снижают чувствительность органов  слуха. Более того, сильные звуки  вызывают перенапряжение нервной системы, способствуют развитию нервных и  сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо помнить о том, что порог болевых ощущений для человека составляет 120-130 дБ, но даже шум в 90 дБ может вызывать у человека болевые ощущения. Ниже приведены значения уровня интенсивности разных звуков:

                                    Звук                                                Уровень интенсивности, дБ

Едва слышимый звук . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   0

Шелест листьев  при ветре . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  10

Обычный шепот (около уха)  . . . . . . . . . . . . . . . . . .  25-30

Шумовой фон  в городе ночью . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Шум спокойной  улицы днем . . . . . . . . . . . . . . . . . .  50-60

Речь средней  громкости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  60-70

Оркестр, громкая  музыка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  80 

Шум в поезде метро . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   90

Очень громкая  музыка (крик) . . . . . . . . . . . . . . . . .   90

Удары молота по стальной плите . . . . . . . . . . . . . .  100

Шум авиационного мотора . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   100

В связи с  этим каждый педагог должен научить  своих питомцев беречь общею тишину, довести до их сознания тот факт, что, создавая шум в учебных классах  и аудиториях, они наносят вред не только своему здоровью, но и здоровью всех окружающих.

Физиологические основы речи.

Речь является одной из сложнейших человеческих функций. Она связана с напряженной  работой органов зрения, слуха  и периферического речевого аппарата. Сложная координация деятельности этих органов осуществляется нервными клетками различных корковых зон. Среди  корковых зон, ответственных за речь, особенно важное значение имеют центр Вернике, расположенный в левой височной доле мозга, и центр Брока, расположенный в нижней части левой лобной доли мозга. Последний представляет собой двигательный центр речи, при его разрушении нарушается речевая артикуляция. Человек понимает все услышанное, но сам не в состоянии произнести ни одного слова. Сохраняется лишь способность издавать отдельные звуки. Центр Вернике называют также слуховым, его повреждение приводит к нарушению восприятия слов – к словесной глухоте. Больной все слышит, но не понимает речи. Не понимает он и тех слов, которые произносит сам. В результате его собственная речь характеризуется отсутствием смысла. Часто такие больные не могут также читать про себя и вслух, плохо воспринимают музыку. Нарушается письменная речь. Следует отметить, что письменная речь связана со многими отделами коры: регулирующими движение рук, ответственными за зрение, с центрами Брока и Вернике и другими.

В состав речевого аппарата входят многие органы дыхания: нос, глотка, рот, гортань, трахея, бронхи, легкие, грудная клетка и диафрагма. С их помощью осуществляется голосообразование – фонация – и образование звуков речи – артикуляция. Воздушная струя, необходимая для образования голоса, возникает в фазе выхода. Выдыхаемый воздух, проходя через гортань, приводит в колебание находящиеся там специальные голосовые связки. В результате их колебания воздух, проходящий через гортань, также начинает колебаться. Именно эти колебания воздуха и воспринимаются затем слуховым аппаратом как звукового голоса. Сила голоса будет зависеть от амплитуды колебания голосовых связок, которая определяется силой выдоха. Важное значение как усилителя звука имеют также глотка, полость рта, носовая полость. Пространство или проход от голосовых связок до губ называется речевым трактом.

Высота голоса зависит от частоты колебания голосовых связок, которая определяется их структурой: длиной, толщиной и степенью натяжения. Изменение структуры голосовых связок осуществляется в процессе речи благодаря деятельности мышечного аппарата гортани. Существует также мнение, что важное значение для частоты колебания голосовых связок имеет частота нервных импульсов, поступающих в мышечный аппарат гортани из центральных нервных структур.

Образование элементов языка (звуковые феномены) связано с деятельностью активных органов произношения: нижняя челюсть, губы, язык и мягкое нёбо. Благодаря их движению, которое и называется артикуляцией, осуществляется усиление голоса и образование звуков речи. Эти движения в основном связаны со сближением и разведением стенок речевого тракта.

Таким образом, речеобразующий аппарат человека представляет собой чрезвычайно сложную многокомпонентную функциональную систему, тонкое управление которой осуществляется различными зонами КГМ. Об удивительно высокой точности управляющих нервных структур речеобразующего аппарата свидетельствует тот факт, что ошибочная замена в словах даже одной фонемы приводила бы к бессмысленности языка.

 Правильное восприятие речевых звуков зависит от их интенсивности и скорости произношения. Начиная со 160 слов/мин, точность восприятия начинает резко падать. Оптимальным считается темп 120 слов/мин при уровне интенсивности, превышающем уровень шума на 6 дБ. Однако при увеличении интенсивности шума и речи, несмотря на сохранение этого отношения, точность восприятия начинает падать.

Органы речи у детей и подростков имеют  свои морфофункциональные особенности. Гортань у детей значительно  меньше, чем у взрослых. Наиболее высокие темпы ее роста наблюдаются  в 5-7 лет и в период полового созревания (у девочек в 13-14 лет, у мальчиков  в 14-16 лет). Приблизительно до 10 лет половых  различий в строении гортани у  девочек и мальчиков почти  не существует. У мужчин гортань  значительно больше, чем у женщин. Длина голосовых связок у мужчин и женщин также различна; у мужчин колеблется от 20 до 24 мм, у женщин –  от 18 до 20 мм. Увеличение длины голосовых  связок у мальчиков в сравнении  с девочками начинается с 12 лет, поэтому  до 12 лет голоса девочек и мальчиков  довольно похожи.

В связи с  морфофункциональным созреванием  органов речи и прежде всего гортани  с 11-12 лет и до 17-18 лет идет перелом  голоса – мутация. У девочек мутация  наступает обычно на полгода или  один год раньше. В среднем период мутации составляет 1,5-2 года. В северных странах мутация голоса наступает много позже – с 14-15 лет, а в южных раньше – с 10-12 лет. В период мутации следует оберегать голос подростков, не допускать громкого чтения, частых выступлений на концертах с пением или чтением стихов.

Более ранняя или более поздняя мутация  голоса может быть отнесена уже к  патологическим явлениям и обычно бывает связана с эндокринными нарушениями. В этих случаях обязательна консультация врача-специалиста.

Классификация высшей нервной деятельности И. П. Павлова:

1. Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильной нервной системой и преобладанием процессов возбуждения над торможением. 
2. Сильный уравновешенный подвижный тип отличается высокой подвижностью нервных процессов, их силой и уравновешенностью.
3. Сильный уравновешенный инертный тип имеет при значительной силе нервных процессов их низкую подвижность.
4. Слабый тип характеризуется низкой работоспособностью корковых клеток и, следовательно, слабостью нервных процессов.

Сон у детей и подростков.

Взрослый  человек в среднем спит 7-8 ч, у  разных людей этот период колеблется от 4 до 10 ч. Дети для своего отдыха нуждаются  в большей продолжительности  сна, а детям до 7-8 лет необходим  также дневной сон.

Важным этапом в жизни ребенка является возраст 5-6 лет, когда он перестает спать  днем и впервые делит сутки  на два периода: бодрствования и  сна. По данным ЭЭГ у детей в  течение 1 мин после пробуждения  могут наблюдаться медленный волны, характерные для фазы медленного сна. Сновидения дети видят только с 2-3 лет и даже позже, при этом есть данные, что сюжеты сновидений у них менее содержательны, чем у взрослых. Различные факторы: переутомление, болезни, нарушение режима питания – могут нарушать нормальный сон ребенка, вызывать у него бессонницу. 

Снижение  длительности ночного сна, в свою очередь, нарушает все процессы жизнедеятельности, ухудшает общее самочувствие ребенка, а у школьников значительно снижает  физическую и умственную работоспособность. Для улучшения сна необходимо соблюдать следующие условия: избегать чрезмерных умственных и физических напряжений в конце дня; ужин должен быть умеренным, и после него желательно короткое пребывание на свежем воздухе; необходимо также перед сном хорошо проветривать помещение, следить за чистотой постели. 

Патологические изменения высшей нервной деятельности у детей  и подростков.

К патологическим изменениям высшей нервной деятельности следует относить длительные хронические  её нарушения, которые могут быть связаны как с органическими  структурными повреждениями нервных  клеток, так и с функциональными  расстройствами их деятельности. Функциональные расстройства высшей нервной деятельности называют нервозами. Длительные функциональные нарушения высшей нервной деятельности могут затем переходить в органические, структурные и становятся необратимыми.

В современной  патологии высшей нервной деятельности и психиатрии различают три основные формы неврозов: неврастею, невроз навязчивых состояний и истерию. Иногда к группе неврозов относят также психастею.

Невростения характеризуется перенапряжением тормозного или возбудительного процесса в коре головного мозга. Особенно часто при неврастении страдают процессы условного торможения. Причиной этих нарушений могут быть чрезмерные умственные и физические нагрузки и различные травмирующие психику ситуации. Проявление неврастении бывает различными: наблюдается расстройство сна, потеря аппетита, потливость, головные боли и др. Больные становятся раздражительными, им свойственна излишняя суетливость и неловкость движений.

Неврозы навязчивых состояний характеризуются навязчивыми мыслями, страхами или влечениями. Различают отвлеченные, или абстрактные, навязчивости: бесплодное мудрствование, навязчивое воспроизведение памяти мелодии, цифр и др. Причина этих неврозов бывает связана с переутомлением, болезнями и особенностями высшей нервной деятельности.

Истерия связана с патологическим преобладанием первой сигнальной системы над второй, подкорки над корой головного мозга, что выражается в значительном ослаблении второй сигнальной системы. Этот невроз характеризуется повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, чрезвычайной лабильностью настроения и повышенной внушаемостью.

Психастения характеризуется преобладанием второй сигнальной системы и слабостью подкорки, поэтому больные отличаются бедностью влечений и эмоций. У них часто можно наблюдать склонность к бессмысленному мудрствованию.

Для детей  проявление невротических реакций  имеет одну общую для всех возрастных групп особенность. Чем старше ребенок, тем невротические симптомы более  стойки, постепенно обретая качества, типичные для неврозов в зрелом возрасте.

Проблема полового воспитания детей  и подростков.

С началом  полового созревания мальчиков и  девочек ко всем трудностям подросткового  возраста добавляется еще одна –  проблема их полового воспитания. Естественно, что оно должно быть начато уже  в младшем школьном возрасте и  представлять собой лишь составную  часть единого воспитательного  процесса. Выдающийся педагог А. С. Макаренко  писал по этому поводу, что вопрос полового воспитания становится трудным  только тогда, когда его рассматривают  отдельно и когда ему придают  слишком большое значение, выделяя  из общей массы других воспитательных вопросов. Необходимо формировать у  детей и подростков правильные представления  о сущности процессов полового развития, воспитывать взаимное уважение между  мальчиками и девочками и их правильные взаимоотношения. У подростков важно  сформировать правильные представления  о любви и браке, о семье, ознакомить их с гигиеной и физиологией половой  жизни.