Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Апреля 2011 в 12:14, реферат
Цель исследования. Развитие и совершенствование координационных способностей у детей 7-9 лет в общеобразовательной школе по средством специальных Физических упражнений.
Задачи исследования. Для достижения этой цели необходимо решать следующие задачи:
Изучить научно-методическую литературу по развитию равновесия.
Развивать план и методы развития координационных способностей.
Выявить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей.
Установить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей.
Обосновать результаты эксперимента.
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА 1. Виды координационных способностей и их характеристика.
1.1. Сущность и значение координационных способностей в управлении движениями.
1.2. Классификация координационных способностей.
1.3. Средства воспитания координационных способностей.
ГЛАВА 2. Влияние возрастных особенностей на развитие координационных способностей в младшем школьном возрасте.
2.1. Возрастные особенности школьника 7-9 лет.
2.2.Основные приемы воспитания координационных способностей.
2.3. Методика воспитания координационных способностей.
2.4. Тесты для определения способности к равновесию.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
ПРИЛОЖЕНИЕ.
стр.
Еще для опенки равновесия мы применяли (использовали) тест "Стойка на одной ноге".
Оборудование: секундомер.
Процедура тестирования. По команде "можно" испытуемый становится на левую ногу, правую сгибает в коленном суставе и ставит ее на опорную ногу чуть выше колена и немного развернув ее вправо. Руки ставятся на поясе, глаза закрыты. Результат - время выполненное в стойке на одной ноге.
Общие указания и замечания. Секундомер включается тогда, когда учащийся становится на одну ногу, выключается - при отрыве пол стопы учащимся и при касании второй ногой пола, то есть при потере равновесия; при выполнении теста учащимся необходима страховка.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Изучив научно-методическую литературу и разработав комплекс упражнений пли развития способностей равновесия у детей 7-9 лет в тернии пяти недель работы показал, что наша рабочая гипотеза, а именно, применение различных средств как физические упражнения и гимнастические упражнения с динамическим характером на уроках физической культуры, позволит качественно повысить уровень координационных способностей у детей 7-9 лет - подтвердилась.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
Ашмарин Б.А., Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1990 г. - 235с.
Блинов Н.Г., Игишева Л.Н., Практикум по психофизиологической диагностике. - М.: Физкультура и спорт, 2000 г. - 200с.
Гобик М.А., Спортивная метрология. - М.: Физкультура и спорт, 1988 г. - 127с.
Гогунов Е.H., Мартъенов Б.Н., Психология физического воспитания и спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2000 г. - 264с.
Гужаловский А.А., Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1988 г. - 186с.
Кофман П.К., Настольная книга учителя физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1998 г. - 146с.
Лях В.И., Тесты в физическом воспитании школьников. - М.: Физкультура и спорт, 1998 г. - 204с.
Максименко A.M., Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1999 г. - 165с.
Матвеев Л.П., Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991 г. - 211с.
Мейксон Г.Б., Физическое воспитание учащихся 5-7 классов. - М.: Физкультура и спорт, 1997 г. - 235с.
Новиков А.Д., Теория и методика физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1976 г. - 354с.
Соковня-Семенова И.И., Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. - М.: Академия, 1997 г. - 156с.
Сулейманов И.И. и др., Общее физкультурное образование: Учебник. Том 1. Школьное физкультурное образование. Часть 3. - Омск: СибГАФК, 1999 г. - 128с.
Суслов Ф.П., Теория и методика спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1997 г. - 105с.
Харре Л., Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1971 г. - 107с.
Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2000 г. - 348с.
ПРИЛОЖЕНИЕ
Приложение 1
Таблица 1
ДИНАМИКА
КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ
(экспериментальная группа)
| № п/п | Фамилия | Три кувырка вперед | Четыре поворота на гимнастической, скамейке | Стойка на одной ноге | |||
| до | после | до | после | до | после | ||
| эксперимента | эксперимента | эксперимента | |||||
| 1 | Коптев | 7,0 | 6,7 | 4,2 | 4,0 | 26" | 27'' |
| 2 | Кноль | 4,4 | 4,0 | 4,3 | 4,1 | 28" | 29" |
| 3 | Серков | 6,8 | 6,6 | 7,0 | 6,8 | 51" | 51" |
| 4 | Глазунов | 7,0 | 6,8 | 7,0 | 6,7 | 25" | 29" |
| 5 | Литвиненко | 5,2 | 5,0 | 3,8 | 3,5 | 23" | 20" |
| 6 | Бузырев | 6,0 | 5,8 | 7,0 | 6,9 | 20" | 23" |
| 7 | Ляпин | 5,0 | 4,8 | 5,0 | 4,4 | 8" | 20" |
| 8 | Самсонов | 4,2 | 4,0 | 7,0 | 6,8 | 44" | 43" |
| 9 | Корнев | 4,0 | 3,8 | 3,7 | 3,5 | 1' 12" | 1' 10" |
| 10 | Хакимов | 7,0 | 6,5 | 7,0 | 6,9 | 6" | 10" |
| 11 | Щербина | 6,0 | 5,9 | 6,0 | 5,7 | 2' 12" | 2' 15" |
| 12 | Карева | 7,2 | 7,0 | 3,2 | 3,0 | 1' | 1' 05" |
| 13 | Коваль | 6,0 | 5,9 | 3,2 | 3,0 | 2' 05" | 2' |
| 14 | Насилевская | 4,8 | 4,5 | 3,4 | 3,0 | 59" | 1' 03" |
| 15 | Сорокина | 8,0 | 7,8 | 3,6 | 3,4 | 50" | 58" |
Приложение 2.
Таблица 2
ДИНАМИКА
КООРДИНАПИОНННХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ
(контрольная группа)
| № п/п | Фамилия | Три кувырка вперед | Четыре поворота на гимнастической, скамейке | Стойка на одной ноге | |||
| до | после | до | после | до | после | ||
| эксперимента | эксперимента | эксперимента | |||||
| 1 | Кузьмович | 4,8 | 4,7 | 4 | 4 | 28" | 30'' |
| 2 | Апикаев | 4,3 | 4,3 | 7 | 6 | 15'' | 18'' |
| 3 | Нетесов | 5,5 | 5,4 | 4,2 | 4,6 | 15'' | 20'' |
| 4 | Чистяков | 4,9 | 4,9 | 4,8 | 5 | 30'' | 31'' |
| 5 | Дубницев | 4,3 | 4,3 | 3,5 | 3,2 | 49'' | 50'' |
| 6 | Гардеев | 5,2 | 5,0 | 6 | 5,8 | 40'' | 38'' |
| 7 | Сухооуков | 5,4 | 5,4 | 7 | 6,7 | 8" | 10'' |
| 8 | Золотарев | 4,8 | 4,8 | 4,8 | 5 | 43" | 45" |
| 9 | Качковский | 4,7 | 4,8 | 5,8 | 5,4 | 19" | 18" |
| 10 | Харитонов | 5,7 | 5,0 | 4,2 | 4,6 | 59" | 1' 04 |
| 11 | Самсонова | 5,3 | 5,3 | 3,1 | 3,0 | 1' 03 | 1' 05 |
| 12 | Лемских | 5,3 | 5,5 | 3,2 | 3,0 | 35" | 36" |
| 13 | Балухтина | 4,8 | 5,0 | 6 | 5,8 | 20" | 18" |
| 14 | Мамонтова | 5,0 | 5,0 | 6 | 5,9 | 33" | 33" |
| 15 | Ситникова | 5,1 | 5,0 | 4 | 3,7 | 11" | 10" |