Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Декабря 2011 в 18:53, реферат
Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно. При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием здоровья. Давайте разберёмся, что такое самочувствие и самоконтроль.