Спортивные виды гимнастики

Упражнения  на коне.

Упражнения на коне (муж.) – специальном снаряде с ручками, позволяющими выполнять маховые движения ногами. (Тот же снаряд, но только без ручек используется в опорном прыжке.) Конь фиксируется на высоте 1,05 м. Упражнения представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.  
 

Упражнения  на кольцах.

Упражнения на кольцах (муж.) – подвижном снаряде  в виде двух деревянных колец, закрепленных на специальных тросах на высоте 2,55 м. Упражнения на кольцах (подъемы, обороты  и выкруты) демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена. Статические элементы этих упражнений не менее сложны для исполнения, чем динамические. По правилам, соскок с колец по окончании выступления  должен представлять собой акробатический элемент. Как и при выполнении упражнений на перекладине, занимая  исходное положение на кольцах, спортсмен  может воспользоваться помощью  тренера или ассистента.

Упражнения  на перекладине.

Упражнения на перекладине (муж.) – штанге из полированной стали диаметром 27–28 мм и длиной 2,5 м, укрепленной на двух стойках  при помощи растяжек на высоте 2,55 м. По правилам, выполняя вращения (в разных направлениях) вокруг перекладины, спортсмен  не имеет права касаться ее телом. В ходе выступления он должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто  и четко переходить от одного их вида к другому.  

Очередность выполнения программы  обычно такова:  

• вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, опорный  прыжок, брусья, перекладина (у мужчин);
• опорные прыжки, упражнения на брусьях, бревно, вольные упражнения (у женщин).

 

   Судейство и оценка. Выступления гимнастов  оценивают главный судья и  восемь судей, «обслуживающих» тот  или иной снаряд.

     Участники соревнований сами определяют «содержание» своих упражнений на том или ином снаряде, но их выступление должно отвечать существующим требованиям относительно типа и сложности используемых технических  элементов.

В каждом упражнении выделяют начало, основную часть и  окончание (соскок).

Формула соревнований, определение победителя. Крупные  международные соревнования по спортивной гимнастике состоят из четырех этапов:  

•   Квалификационный (или предварительный) этап среди отдельных гимнастов и команд, по результатам которого определяется состав финалистов;

 

•   Командный финал  проводится среди 6 сильнейших – по итогам «квалификации» – команд (отдельно среди мужчин и среди женщин);

 

•  Абсолютное первенство в индивидуальном зачете разыгрывается среди 36 лучших спортсменов;

 

•  Первенство в отдельных видах разыгрывают по 8 спортсменов, показавших на предварительном этапе лучшие результаты в тех или иных упражнениях.

 
 

Чемпионат мира. С 1903 стал регулярно проводиться международный турнир по спортивной гимнастике, в 30-е получивший статус мирового первенства. (Жорж Мартинес из Франции, выигравший турнир 1903, стал, таким образом, первым в истории абсолютным чемпионом мира по гимнастике). Мировой чемпионат, состоявшийся в 1931 в Париже, был приурочен к 50-летию ФИЖ и считался неофициальным. Турнир, прошедший три года спустя в Будапеште, продолжил общую нумерацию и вошел в историю как 10-й чемпионат мира по спортивной гимнастике. (Именно на этом чемпионате впервые разыграли мировое первенство женщины.) Стартующий в 2003 в США очередной чемпионат мира – уже 37-й по счету.  

С 1903-го по 1930-й  мировые турниры проводились  через год, с 1934-го по 1978-й – раз  в четыре года (во время Первой и  Второй мировой войн соревнования не устраивались), затем организаторы вновь вернулись к прежней  схеме.  

     В начале 90-х в формулу мировых  чемпионатов было внесено очередное  изменение. Наряду с соревнованиями, в которых разыгрываются все 14 комплектов наград (как это было, например, в 1999 и 2001), проводятся турниры  по «усеченной» программе: так, в 2002 разыгрывалось первенство только в  отдельных видах программы. В  «олимпийский» год мировые чемпионаты вообще не проводятся.  

     Программа чемпионата мира по спортивной гимнастике приняла привычный для нас  «облик» не сразу. Вплоть до 1954 в  нее входили и отдельные легкоатлетические  дисциплины.  

     Женская сборная СССР 11 раз занимала первое место на чемпионатах мира, мужская  – 8.

Кубок мира. Среди всех международных соревнований по спортивной гимнастике Кубок мира считается третьим по значимости – после мирового чемпионата и Олимпийских игр.

     Впервые он был разыгран в 1975 в Англии. Победителями тогда стали советские гимнасты Николай Андрианов и Людмила  Турищева. До 1990 соревнования на Кубок  проходили в те годы, когда не проводились ни Олимпийские игры, ни чемпионаты мира по гимнастике. За это  время Кубок был разыгран 8 раз  – в абсолютном индивидуальном первенстве Преимущество гимнастов СССР было подавляющим. У женщин все восемь титулов завоевали  наши спортсменки: кроме Турищевой, подобного успеха добились М.Филатова и С.Захарова (по два раза), Е.Шушунова и Т.Лысенко. В 1982 О.Бичерова и Н.Юрченко  поделили первое место. У мужчин обладателями Кубка мира в разные годы становились  Н.Андрианов и А.Дитятин (оба –  дважды), М.Богдан и В.Беленький. Единственным иностранным спортсменом, которому удалось нарушить «советскую гегемонию» в розыгрыше Кубка, стал в середине 80-х китаец Ли Нин (при этом второй свой титул он разделил с нашим  Ю.Королевым).  

     В связи с изменением в начале 90-х  формулы проведения мировых чемпионатов  было принято решение Кубок мира больше не разыгрывать. Но спустя 8 лет  почетный трофей «возродили» вновь. Правда, теперь участники соревнований оспаривают первенство в отдельных  видах гимнастического многоборья. На Кубке мира-98 в Японии сильнее  всех выступили представители Китая  и Румынии, завоевавшие, соответственно, 4 и 3 первых места. Румынские спортсмены удачно выступили и на розыгрыше  Кубка мира-2000 в Шотландии –  прежде всего, благодаря лидеру их женской  национальной гимнастики последних  лет, 3-кратной абсолютной чемпионке  мира Андреа Радукан.  

     В настоящее время Кубок разыгрывается  по новой схеме: в 2001–2002 была проведена  серия турниров в разных странах.  

  Гимнастика на  Олимпийских играх. Спортивная гимнастика неизменно входит в программу Олимпийских игр, занимая в ней одно из центральных мест. Гимнастическая программа самых первых Игр современности (1896) несколько отличалась от нынешних Олимпиад. 18 гимнастов, представлявших в Афинах 5 стран, соревновались в отдельных видах многоборья: не только в привычных нам упражнениях (за исключением вольных), но также в групповых упражнениях на параллельных брусьях и перекладине и в лазанье по канату. Господство родоначальников гимнастики – немцев – во всех видах программы было практически безраздельным. 

     Первым  в истории абсолютным чемпионом  Олимпийских игр по спортивной гимнастике стал в 1900 француз Гюстав Сандра. Первенство среди команд и в отдельных  видах многоборья на Олимпиаде в  Париже не разыгрывалось.

      На  Играх 1904 в программе соревнований среди гимнастов появилась еще  одна необычная дисциплина: упражнения с булавами. Как известно, подавляющее  число участников Олимпиады в  Сент-Луисе представляли США. Так  что безоговорочный успех американцев  на гимнастическом помосте был вполне предсказуем.

На следующих  двух Олимпиадах не было равных итальянцу  Альберто Бралья. На Играх 1912 к своему титулу абсолютного чемпиона он добавил  также «золото», завоеванное в  составе сборной Италии в командном  зачете.

     Соревнования  по отдельным видам гимнастического  многоборья вновь появились в  олимпийской программе уже после  Первой мировой войны – на Играх 1924 года. 

     Четыре  года спустя в олимпийском турнире  по гимнастике впервые приняли участие  женщины. Правда, следующую Олимпиаду  гимнастки опять пропустили –  и лишь с 1936 стали участвовать  в них постоянно. Примечательно, что в программу олимпийского турнира 1936 по женской гимнастике входили  и упражнения на параллельных брусьях. А на Олимпиаде-48 женщины выполняли  обязательные упражнения на кольцах. Одно время в программу олимпийского турнира по женской гимнастике входили  и групповые упражнения с различными предметами (булава, мяч и пр.), позже  ставшие составной частью художественной гимнастики. На Играх 1952 в формулу  соревнований по женской гимнастике было внесено существенное изменение: спортсменки впервые выступили  в индивидуальном зачете (на четырех  снарядах). В своем нынешнем виде олимпийская программа по женской  гимнастике окончательно определилась в 1960 (Мужчины разыгрывают награды  по схеме 6+1+1 с 1936).

     В командном зачете в истории олимпийских  турниров по гимнастике не было и нет  равных женской сборной СССР, 10 раз  поднимавшейся на высшую ступень  пьедестала почета. У мужчин чаще других побеждали команды СССР и Японии – по 5 раз. Четырежде праздновала  победу мужская сборная Италии –  правда, это было еще до Второй мировой  войны.

     Звание  абсолютного чемпиона Олимпийских  игр считается высшим титулом  в спортивной гимнастике. Выдающаяся советская гимнастка Лариса Латынина добилась уникального достижения. В  ее коллекции 18 олимпийских наград (из них 9 золотых: 6 получено в личном и 3 в командном соревнованиях). Повторить, – а, тем более, превзойти, – этот рекорд пока не удалось никому из олимпийцев. 7 золотых медалей (все – в индивидуальном зачете) завоевала чешская гимнастка Вера Чаславска (Одложикова). Столько же «золота» (а также 5 серебряных и 3 бронзовых медали) в коллекции наград Николая Андрианова. (Андрианов и Латынина – два самых титулованных в истории мировой гимнастики спортсмена.) Другой наш гимнаст Александр Дитятин на Олимпиаде-80 установил еще один своеобразный рекорд, завоевав 8 – из 8 возможных – наград: в командном зачете, в «абсолюте» и в отдельных видах многоборья (3 золотых, 4 серебряных и 1 бронзовая медали).

     Достойно  завершил «советскую эпоху» в олимпийской  гимнастике Виталий Щербо: выступая на Играх-92 в составе объединенной команды стран СНГ, он завоевал 6 золотых медалей.

В общей сложности  советские гимнасты завоевали на Олимпийских играх более 300 наград: около половины из них – золотые. А на 14 чемпионатах мира, прошедших  с их участием, наши спортсмены выиграли более 400 медалей, среди которых тоже немало «золота».

     Советская школа гимнастики подарила миру немало выдающихся спортсменов: Лариса Латынина, Людмила Турищева, Борис Шахлин, Виктор Чукарин, Михаил Воронин, Юрий Титов, Валентин и Софья Муратовы, Наталья Кучинская, Полина Астахова, Юрий Титов, Николай Андрианов, Ольга Корбут, Александр Дитятин, Юрий Королев, Нелли Ким, Виталий Щербо, Елена Шушунова, Дмитрий Билозерчев, Елена Мухина, Ольга Бичерова и мн. др.  

 Российская гимнастика сегодня. Федерация спортивной гимнастики России основана в 1991. Она объединяет организации 71 субъекта РФ. Возглавляет Федерацию профессор Л.Я.Аркаев, он же является главным тренером национальной сборной России по гимнастике. В России регулярно проводятся чемпионаты страны, региональные, общероссийские и международные турниры и др. мероприятия. Федерация входит в состав ФИЖ и УЕЖ.

     Нынешние  «звезды» отечественной гимнастики продолжают победную эстафету своих  предшественников на международной  арене. А. Немов стал абсолютным чемпионом  Олимпийских игр в Сиднее-2000, а  также выиграл «золото» в упражнениях  на перекладине. С.Хоркина – абсолютная чемпионка мира (дважды) и Европы (трижды), в ее коллекции также  олимпийское и мировое «золото» на отдельных снарядах. Н.Крюков –  абсолютный чемпион мира, А.Бондаренко – абсолютный чемпион Европы. Е.Замолодчикова  – победитель (в отдельных видах  программы) чемпионатов мира и Олимпийских  игр.  
 
 
 
 
 

2. Художественная  гимнастика

Художественная  гимнастика -  исключительно женский  вид спорта. Упражнения художественной гимнастики соответствуют особенностям женского организма, а разнообразие и широкий диапазон трудности  этих упражнений позволяют применять  их на занятиях с разными по возрасту и подготовленности группами занимающихся. Главной отличительной чертой художественной гимнастики, обусловливающей её содержание и методические особенности преподавания, является непосредственная органическая связь с музыкой. Упражнения используются в точном соответствии с темпом, ритмом и характером специально подобранных  для их сопровождения музыкальных  произведений. Такое тесное единство движений и музыки позволяет  успешно  решать задачи физического и эстетического  воспитания. Содержание художественной гимнастики составляют упражнения танцевального  характера с предметами (с мячами, обручами, лентами, шарфами, скакалками и др.) и бег. Художественная гимнастика располагает большим арсеналом  упражнений, заимствованных из хореографии, классического балета и народных танцев, а также различных специально отработанных и переработанных пружинных, волнообразных и других движений.

     Ряд элементов этого вида спорта включен  в школьную программу по физической культуре. В старших классах проводятся самостоятельные занятия художественной гимнастикой. Развитием художественной гимнастики в стране руководит Федерация  художественной гимнастики России. Художественная гимнастика является олимпийским видом  спорта.

Термин "художественная гимнастика" родился в открывшейся  в 1934 году "Высшей школе художественного  движения" Ленинградского государственного института физической культуры им. П.Ф.Лесгафта. Она объединила усилия теоретиков и преподавателей ведущих  студий пластики и художественного  движения, существовавших в 20-30 годы: Петроградского института ритма (1920 г.), школы пластики Зинаиды Вербовой (1923 г.), студии художественного  движения Елены Горловой (1923 г.), пластического  отделения студии "Темас" Александры Семеновой-Найпак (1927 г.) и многих других. Первыми педагогами Высшей школы  стали Елена Николаевна Горлова, Роза Абрамовна Варшавская, Анастасия  Михайловна Невинская, Зинаида Давыдовна  Вербова, Александра Михайловна Семенова-Найпак. Вместе с первыми ученицами - Анной  Николаевной Ларионовой, Юлией Николаевной  Шишкаревой, Татьяной Тимофеевной Варакиной, Татьяной Петровной Марковой, Лидией Ниловной Кудряшовой, Ариадной Ричардовной  Башниной, Софьей Васильевной Нечаевой, Галиной Александровной Бобровой они  сотворили чудо, разработали основы нового вида спорта для женщин - "художественной гимнастики", ныне имеющей своих  поклонниц уже почти в 60 странах  мира.