Роль физической культуры в формировании профессионально-важных качеств юриста

• развитый интеллект, широкий кругозор, эрудиция;
• гибкое, творческое мышление, умственная работоспособность, умение выделять главное;
• активность, подвижность психических познавательных процессов (восприятия, емкости памяти, продуктивного мышления, внимания);
• развитое воображение, интуиция, способность к абстрагированию, рефлексии.⁶

           Четвертый фактор - коммуникативная  компетентность юриста. Коммуникативная  компетентность предполагает следующие  качества личности:

• способность устанавливать эмоциональные контакты с различными участниками общения, поддерживать с ним доверительные, в необходимых пределах отношения;
• проницательность, способность понимать внутренний мир собеседника, его психологические особенности, потребности, мотивы поведения, состояние психики;
• доброжелательное, вежливое отношение к людям, умение слушать участника диалога, эмпатийность (способность эмоционально отзываться на переживания собеседника);
• свободное, гибкое владение вербальными и невербальными средствами общения;
• умение в конфликтных ситуациях проводить,  адекватную ситуации, стратегию коммуникативного поведения, менять в зависимости от обстоятельств стиль общения;
• способность к сотрудничеству, достижению компромиссов, соглашений, развитый самоконтроль над эмоциями, настроением в экстремальных ситуациях;
• адекватную самооценку;
• чувство юмора.

           Пятый фактор - организаторские способности.  Они позволяют юристу, независимо  от рода его профессиональной  деятельности, оказывать управляющее  воздействие на различных людей,  с которыми приходится вступать  в диалог в процессе профессионального  общения. Поэтому юрист должен  иметь следующие качества:

• активность, инициативность, находчивость, смелость,
• решительность, настойчивость, целеустремленность,
• умение выделять главное, прогнозировать последствия принимаемых решений, самостоятельность,
• чувство ответственности за свои действия и поступки,
• организованность, собранность, аккуратность в работе.

           Также важную роль в организаторских  способностях играют следующие  свойства:

     - коммуникативная компетентность;

     - нервно-психическая устойчивость;

     - адекватная самооценка;

     - высокая мотивация достижения успеха.⁷

     § 4. Прикладная значимость физических упражнений и видов спорта для формирования профессионально важных качеств юриста.

     Рассмотрим  некоторые физические упражнения и  виды спорта с точки зрения их использования при формировании профессионально важных качеств юриста.

     Гимнастика. Оздоровительное, общеразвивающее и профессионально-прикладное значение гимнастики заключается в том, что ее упражнения воспитывают такие физические качества, как ловкость, гибкость, мышеная сила и др.; формируются эстетически привлекательные формы тела, умение владеть своим телом в пространстве, сохранять и восстанавливать равновесие при разнообразной и меняющейся опоре, выполнять точные движения отдельными частями тела; воспитывать морально- волевые качества – смелость, самообладание, решительность при оправданном риске. Все эти качества и свойства профессионально необходимы юристам.

     Легкая  атлетика. Упражнения легкой атлетики, в основе которых лежат естественные движения человека - ходьба, бег, прыжки и метания, способствуют совершенствованию этих жизненно важных умений и навыков. Кроме того, они повышают функциональные возможности всех органов и систем, в особенности нервно–мышечной, сердечнососудистой, дыхательной, т.е. тех, которые в наибольшей степени обеспечивают успех в любом виде физической деятельности. Различные упражнения легкой атлетики воспитывают у человека такие важные физические качества, как быстрота и выносливость, ловкость и сила, а также морально-волевые качеств упорство в достижении цели, умение преодолевать трудности, силу воли и др.

     Лыжный  спорт. Физические качества, воспитанные человеком в ходе занятий лыжным спотом, способствуют успешному выполнению таких дел, в которых человеку требуются выносливость и закаленность к холоду, быстрота передвижения на местности в условиях бездорожья, решительность действий. Этим объясняется широкая общая прикладность различных видов лыжного спорта – гонок  и скоростного спуска, слалома и прыжков с трамплина, лыжной акробатики и других видов спорта. ⁸

     Туризм имеет большое образовательное и прикладное значение. Умение ориентироваться на местности с картой и компасом, по природным ориентирам и местным предметам, по народным приметам имеет большое значение для юристов. Если к этому добавить, что туризм является незаменимым средством активного отдыха людей напряженного умственного труда, то будет понятно его прикладное значение.

     Спортивные  игры. В ходе занятий спортивными играми воспитываются оптимальные двигательные реакции на различные раздражители – световые, звуковые, тактильные (чувствительные) и др. Это имеет большое значение в приспособлении человека к работе на компьютерах, так как новая техника предъявляет высокие требования к быстроте реакции и точности движений специалистов. Для воспитания этих качеств и являются наиболее полезными спортивные и подвижные игры, различные виды спортивных единоборств.

     Необходимо  юристу так же соблюдать ежедневный физкультурный минимум. Он включает 10—15 минут занятий утренней гимнастикой, 30 минут ходьбы на работу, 30 минут ходьбы с работы и 30 - минутная прогулка перед сном. Кроме того, после двух-трех часов работы, особенно после непрерывного умственного труда, рекомендуется проделать так называемую физкультпаузу. Она должна состоять из пяти-шести простых упражнений для устранения застойных явлений в области таза и брюшной полости, движений, выпрямляющих позвоночник и расширяющих грудную клетку. Крайне желательно каждому придерживаться этого минимума 

     Заключение.

     Таким образом, формирование юристов, как оперативность, логичность мышления, свойства внимания, эмоциональная устойчивость, обосновывается использованием комплексов специальных ситуационных игровых заданий.

       Средства физического воспитания  являются основой повышения профессионального мастерства юристов, так как они готовят их к условиям, в которых будут проявляться качества специалиста, необходимые для успешной самореализации.

     В литературе выделяют 5 основных факторов профессиональной пригодности юристов, включающих соответствующие им комплексы профессионально значимых качеств юриста. Первый  фактор - высокий уровень социальной (профессиональной) адаптации. Второй  фактор - нервно-психическая (эмоциональная) устойчивость личности юриста.      Третий  фактор - высокий уровень интеллектуального  развития, познавательная (когнитивная) активность юриста. Четвертый фактор - коммуникативная компетентность юриста. Пятый фактор - организаторские способности.

     Роль  физической культуры в формировании указанных профессионально - важных качеств юриста велика.

     Оказывают влияние такие виды спорта и физических упражнений, как гимнастика, легкая атлетика, лыжный спорт, туризм, спортивные игры.

     Следует выполнять юристу так называемый «физкультурный минимум». Он включает 10—15 минут занятий утренней гимнастикой, 30 минут ходьбы на работу, 30 минут ходьбы с работы и 30 - минутная прогулка перед сном.

     БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.

     Научная литература и материалы  периодической печати:

     1. Абзалов Р. А., Ярулин Р. X. Физическое  образование как социальный институт  подготовки человека к жизни  средствами физической культуры// Теория и практика физической  культуры. 1993. -№ 7.

     2. Алескеров Р. Г. Психологические  механизмы повышения эффективности  профессиональных действий государственных  служащих: Автореф. дис. . канд. психол. наук. М., Владос 1998.

     3. Анохин П. К. Системные механизмы  высшей нервной деятельности: Избр. тр. М.: Наука, 1979.

     4. Аишарин Б. А. Теория и методика  педагогических исследований в  физическом воспитании: Пособ. для  студентов, аспирантов и преподавателей  ин-тов физ. культуры. М.: Физ. культура  и спорт, 1978.

     5. Байков А. В., Васильев А. В,  Курас Т. Л, Зыкина Т. А.  и др. Опыт практического обучения  юристов: Коллективная монография. СПб., 1999.

     6. Бандурка А. М. , Бочарова С.  П., Землянская Е. В. Психология  управления. Харьков: ООО "Фортуна  — пресс", 1998 .

     7. Бойков В. Э. Государственные служащие: штрихи коллективного портрета// Социологические исследования. 1997. - № 6.

     8. Бора Ф. Характеристика конфликтов в государственном управлении// Государственная служба. Социально-психологические аспекты. Зарубежный опыт: Информационно-аналитический бюллетень. — 1997. — № 2/19.

     9. Бородкин Ф. М., Коряк Н. М. Внимание: конфликт! — Новосибирск: Наука, 1989.

     10. Боршова Е.М., Логинова Г.П., Мдивани М.О. Диагностика управленческих способностей// Вопросы психологии. — 1997. — № 2.

     11. Брашко А. А., Волков П. П., Кочергин А. Н., Царегородцев Г. И. Моделирование психической деятельности — М.: Мысль, 1969.

     12. П.Буркин С. В. Опыт организации практической деятельности юристов. Волгоград, Изд-во Волгогр. ун-та 2002.