Роль физической культуры в формировании профессионально-важных качеств юриста

Содержание.

 Введение…………………………………………………………………………..3

§ 1. Общебиологическое  значение физической культуры для работников юридической специальности.…………. ……………………………………….5

§ 2. Формирование профессиональных качеств в процессе обучения юристов.……………………………………………………………….. ……….8

§ 3. Качества, необходимые для профессиональной деятельности юристов.………………………………………………………………………….11

§ 4. Прикладная значимость физических упражнений и  видов спорта для формирования  профессионально важных качеств  юриста.……………………………………………………………………….….15

Вывод…………………………………………………………………………….17

Список использованной литературы……………………………………….….18 

     Введение.

     Трудовая деятельность юристов чрезвычайно многопланова и разнонаправлена, характеризуется сочетаниями умственной и двигательной деятельности, максимальными физическими и психическими нагрузками, значительной продолжительностью рабочего дня и недостаточным восстановлением организма в процессе производства, сезонной неравномерностью общей рабочей и специфической двигательной нагрузкой в течение года. Она связана с интенсивным вниманием, творческими процессами мышления, протекающими на фоне общего и локального утомлений в результате постоянных нагрузок. Трудовые процессы длительное время проходят в условиях отрицательных влияний неблагоприятных природных факторов внешней среды: повышенной подвижности воздуха на рабочем месте (сквозняки); повышенной или пониженной температурой рабочей зоны; повышенной влажности воздуха; воздействий на работающих внешних метеорологических факторов (ветра, осадков, солнечной радиации и др.), которые могут привести к перегреванию или переохлаждению организма; повышенным уровнем шума и вибрации; повышенной запылённостью и загазованностью воздуха. Перечисленное выше предъявляет соответствующие высокие требования к юристу: всесторонняя физическая подготовленность, достаточно высокий уровень психологической готовности, необходимый объем специально-прикладных знаний, умений, навыков.

     Цель  исследования - изучить профессионально  важные качества личности юриста и выявить путь пути их формирования с помощью физической культуры.

     В процессе изучения поставленной цели решались следующие задачи:

     - изучить психологические особенности личности юриста;

     - выделить профессионально важные  качества личности юриста;

     - выделить пути формирования профессионально  важных качеств личности юриста с помощью физической культуры.

 

     § 1. Общебиологическое значение физической культуры для работников юридической специальности.

     Физическая  культура и спорт — неотъемлемая часть культуры общества и каждого  человека в отдельности. Именно поэтому  в нашей стране постоянно придавалось  и придаётся большое значение развёртыванию массового физкультурного движения.

     Регулярные  физические тренировки резко снижают  заболеваемость населения, благотворно  влияют на психику человека — на его внимание, память, мышление, способствуют эффективному воспитанию ценных личностных качеств — настойчивости, воли, трудолюбия, целенаправленности, коллективизма, коммуникабельности, вырабатывают активную жизненную позицию. Кроме того, занятия физкультурой помогают людям всех возрастов более  эффективно использовать своё свободное  время, а также способствуют отвыканию  от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение.

     Воздействие физических упражнений на организм человека выражается в ряде общебиологических  эффектов.

     Увеличение  резервных возможностей. С помощью  регулярной физической тренировки значительно  повышается потенциал всех систем и  органов человека. В экстремальных  ситуациях они будут, функционировать  без перенапряжения, наблюдаемого у  физически нетренированных.¹

     Эффект  экономизации. В состоянии покоя  все системы и органы тренированного человека работают более экономно. Например, сердце бегуна, пловца, лыжника, гребца сокращается в покое с  частотой 44—60 ударов в минуту, а  у человека, не занимающегося регулярно  физическими упражнениями,— 70—80. Число дыханий у тренированных в 1,5—2 раза реже, чем у нетренированных.

     Эффект  компенсации. Одной из основных причин заболеваемости населения в настоящее  время является низкая двигательная активность — гипокинезия. Возникновение  её связано с растущей механизацией и автоматизацией производства и быта, увеличением числа людей, занятых умственным трудом, развитием общественного и личного транспорта. Из-за гипокинезии ухудшается деятельность всех систем организма, регуляция его функций, питание тканей, наступает преждевременное старение. Регулярные физические упражнения помогают повысить двигательную активность и компенсировать вредное воздействие гипокинезии.

     Регуляторный  эффект. Целенаправленная физическая тренировка может избирательно улучшить функции организма как двигательные (повышение выносливости, силы мышц, гибкости, координации движений), так  и вегетативные (совершенствование  работы сердечно-сосудистой, дыхательной  и других систем организма, обмена веществ).

     Эффект  активного отдыха. В процессе любой  деятельности у человека наступает  утомление. Выполнение даже кратковременных  комплексов физических упражнений, переключая деятельность нервных центров, способствует эффективному восстановлению как физической, так и умственной работоспособности  и снятию нервно-эмоциональных перенапряжений.

     Трофический (питающий) эффект. По данным современной  физиологии все внутренние органы человека через центральную нервную систему  рефлекторно связаны с мышцами. Поэтому, выполняя дозированную мышечную работу, человек активно воздействует на все внутренние органы. При этом улучшается питание их тканей. Благодаря  этим связям органов с мышцами  происходят многочисленные «чудеса», когда с помощью регулярных и целенаправленных занятий физкультурой человек исцеляется от казалось бы неизлечимых болезней. Субъективным выражением этого эффекта является чувство «мышечной радости», двигательной эйфории, удовольствия. Особенно чётко «мышечная радость» ощущается после циклических упражнений невысокой интенсивности (циклическими называются движения с постоянно повторяющимися фазами, к ним относятся ходьба, бег, плавание, лыжи и др.). Кроме того, это чувство появляется в процессе выполнения гимнастических упражнений, а также после занятий любым видом физкультуры.²

     Эффект  «периферических сердец». Как показали исследования белорусского физиолога  Н, И. Аринчина, мышцы при сокращении по сложному механизму вибрационного  характера помогают проталкивать кровь  по сосудистой системе. Каждая мышца  не только потребитель крови, но и  самообеспечивающийся орган, мощный насос  — «периферическое сердце». Поэтому  регулярные занятия физическими  упражнениями, включая в работу эти  «сердца», совершенствуют систему кровообращения, помогают деятельности сердечной мышцы.

 

     § 2. Формирование профессиональных качеств в процессе обучения юристов.

     Одной из основных тенденций развития современного общества является использование таких  форм труда, в которых от эффективности  межличностного общения зависит  в целом успешность профессиональной деятельности.

     В процессе межличностного общения осуществляется взаимодействие между субъектами этой деятельности по горизонтали и вертикали  с целью решения организационных  задач.

     Особенно  важна готовность к межличностному общению для студентов специальности  «юриспруденция» — будущих юристов, чья деятельность часто проходит в стрессовых ситуациях.³

     Формирование  таких способностей у студентов  юридических вузов, как оперативность, логичность мышления, свойства внимания, эмоциональная устойчивость, обосновывается использованием комплексов специальных  ситуационных игровых заданий.

     Средства  физического воспитания являются основой  повышения профессионального мастерства будущих юристов, так как они  готовят их к условиям, в которых  будут проявляться качества будущего специалиста, необходимые для успешной самореализации.

     Так, Чергинец В.П. предложил трёхэтапную адаптированную программу «Формирование профессионально важных качеств у студентов юридических вузов средствами физической культуры», которая обеспечивает повышение профессионально важных качеств за счет прикладной физической подготовки, которая связана со спортивными и подвижными играми.

     Первый этап связан с формированием мотивационной сферы к совершенствованию профессионально важных качеств студента, определяющих готовность к эффективному межличностному общению в стрессовых ситуациях в будущей профессиональной деятельности.

     Второй этап предполагает совершенствование профессионально важных личностных качеств, совершенствование знаний основных правил спортивных и подвижных игр. Использование проблемного обучения и моделирования конфликтных ситуаций явились теми особенностями экспериментальной программы, которые должны были обеспечить успех.

     Третий этап программы был связан с формированием установок на межличностное общение при моделировании конфликтных ситуаций. Данный этап включал в себя три основных направления. Формирование установок на межличностное общение при моделировании конфликтных ситуаций: «юрист — персонал» (судья-игрок), «юрист - юрист» (игрок-игрок), «юрист - клиент» (капитан-игрок).

     Для решения задач каждой из частей программы  были подобраны средства из программы  по физической культуре - для вузов, в которые вносились изменения с целью моделирования стилей, способов, средств межличностного общения в конфликтных ситуациях, управления эмоциональным состоянием занимающихся.

     На  основании методов педагогического  наблюдения установлены коммуникативные  причины конфликтов в деятельности юриста. В ситуации «юрист-персонал»  такими причинами являются: неспособность  отстоять свое решение, проявить инициативу, четко сформулировать свои мысли.

     В ситуации «юрист-юрист» - неспособность  аргументировать свое решение, четко  сформулировать свои мысли, спокойно выслушать  оппонента.

     В ситуации «юрист-клиент» — неспособность спокойно выслушать оппонента, проявить инициативу, аргументировать свое решение.⁴ 

 

     § 3. Качества, необходимые для профессиональной деятельности юристов.

     В литературе выделяют 5 основных факторов профессиональной пригодности юристов, включающих соответствующие им комплексы профессионально значимых качеств юриста.

     Первый  фактор - высокий уровень социальной (профессиональной) адаптации. Этот фактор связан с нормативностью поведения  юриста в любых, в том числе  сложных, экстремальных условиях профессиональной деятельности. Поэтому его следует  рассматривать в качестве одного из главных факторов профессиональной пригодности работников правоохранительных органов. К качествам личности, формирующим  указанный фактор, следует отнести:

• высокий уровень правосознания;
• честность, гражданское мужество, совестливость;
• принципиальность (непримиримость) в борьбе с нарушителями правопорядка;
• обязательность, добросовестность, исполнительность, дисциплинированность.

           Второй  фактор - нервно-психическая  (эмоциональная) устойчивость личности  юриста. Этот фактор предполагает:

• устойчивость к стрессу, высокий уровень самоконтроля над эмоциями и поведением, работоспособность в критических, вызывающих фрустрацию ситуациях;
• развитые адаптивные свойства нервной системы, сила, уравновешенность, подвижность, чувствительность, активность, динамичность, лабильность, пластичность нервных процессов, позволяющие на должностном уровне сохранять работоспособность в состоянии утомления, способность адекватно реагировать на различные события.⁵

           Третий  фактор - высокий уровень  интеллектуального  развития, познавательная (когнитивная) активность юриста. Этот фактор обусловлен следующими  качествами личности: