Пиелонефрит. Кинезотерапия и рекомендуемые средства физкультуры при пиелонефрите. Составление и обоснование индивидуального комплекса ф

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение высшего  профессионального образования

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ

Факультет психологии 
 
 
 

Реферат

 «Пиелонефрит. Кинезотерапия и рекомендуемые средства физкультуры при пиелонефрите. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физкультуры. »

по  физической культуре 
 
 
 

 Студентки:

1-го курса  очной формы обучения 
 
 

 
 
 

Санкт-Петербург 2009г.

Оглавление.

1. Введение

• Пиелонефрит
• Лечебная физкультура (ЛФК)

2. Формы ЛФК

3. ЛФК при пиелонефрите

• Общие указания
• Предлагаемые упражнения

4. Индивидуальный комплекс физических упражнений.

5. Итог.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Введение. 

Пиелонефрит.

        Это воспалительный процесс с поражением чашечно-лоханочной системы почек, канальцев почек  с последующим поражением клубочков  и сосудов почек.

        Воспаление почек  может рассматриваться как самостоятельное заболевание, а также как осложнение самых различных заболеваний (острая почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, гиперплазия и рак простаты, гинекологические заболевания). Возникает воспаление почек в самых различных обстоятельствах: послеоперационный период, беременность.

        В целом среди  больных воспалением почек преобладают  женщины.

        Наиболее частым возбудителем воспаления почек является кишечная палочка, реже встречаются  стафилококки и энтерококки.

        Острое воспаление почек проявляется:

        - высокая лихорадка;

        - озноб и проливные  поты;

        - боли в мышцах  и суставах

        - головная боль, иногда  спутанность сознания;

        - тошнота и рвота; 

        - боль и напряжение  мышц в поясничной области; 

        - напряжение мышц  передней брюшной стенки;

        - частые, болезненные  мочеиспускания

        - хлопья, муть в  моче;

        - обильное мочеиспускание, преобладание частоты ночных  мочеиспусканий 

        Хроническое воспаление почек:

        - периодические "беспричинные" подъемы температуры; 

        - потливость, особенно  по ночам; 

        - изменение цвета  лица (желтшность, землистый цвет кожи);

        - сухость кожи;

        - общая слабость, утомляемость, головные боли;

        - снижение аппетита;

        - тошнота, рвота; 

        - повышение артериального  давления.

        - боли, неприятные  ощущения в поясничной области; 

        - обильное мочеиспускание, преобладание частоты ночных мочеиспусканий

        - частые, болезненные  мочеиспускания

        - хлопья, муть в  моче.

        Обследование на воспаление почек включает в себя: общий анализ мочи, общий анализ крови, узи почек, биохимический  анализ крови, анализ мочи по Нечипоренко  и др. 

Лечебная  физкультура (ЛФК).

    На  ряду с другими дополнительными  методами (профилактическими или, может  быть, они, на тот момент, будут являться реабилитационными) лечения (такими как: фитотерапия, иммуномодулирующая терапия, физиотерапевтическое лечение (электрофорез фурадонина, электрофорез эритромицина, Электрофорез кальция хлорида на область почек, сантиметровые волны, тепловые процедуры), симптоматическое лечение, санаторно-курортное лечение, плановое противорецидивное лечение), очень важно использовать те методы, которые помогут привести к улучшению почечного кровотока, так как нарушение почечного кровотока принадлежит важная роль в патогенезе хронического пиелонефрита. Установлено, что при этом заболевании происходит неравномерное распределение почечного кровотока, что выражается в гипоксии коры и флебостазе в медуллярном веществею. И здесь подходят такие методы, как: гигиеническая гимнастика, функциональная пассивная гимнастика, лечебная гимнастика, подвижные игры, различные формы ходьбы, спортивные развлечения. 

    Физическая  активность – одно из важных условий  жизни и развития человека. Ее следует  рассматривать как биологический  раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования организма.

    Физическая  активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья.

    Физические  упражнения (тренировка) приводят к  развитию функциональной адаптации. Физическая активность с учетом социально-бытовых  условий, экологии и других факторов изменяет реактивность, приспособляемость организма.

    Профилактический  и лечебный эффект при дозированной тренировке возможен при соблюдении ряда принципов: систематичности, регулярности, длительности, дозировании нагрузок, индивидуализации.

    В зависимости от состояния здоровья пациент использует различные средства физической культуры и спорта, а при отклонениях в состоянии здоровья – лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК в данном случае является методом функциональной терапии.

    Лечебная  физкультура применяется в различных  формах:

    - гигиеническая гимнастика;

    - лечебная гимнастика;

    - подвижные игры;

    - различные формы ходьбы, спортивные  развлечения. 
 
 

    Формы лечебной физкультуры.

    Гигиеническая гимнастика - комплекс физических упражнений, оказывающий общеукрепляющее воздействие  на организм.

    Лечебная  гимнастика - комплекс физических упражнений, назначаемых больному с лечебно-профилактическими целями. Комплексы составляются не только из специальный упражнений применительно к данному заболеванию, но и обязательно из упражнений, оказывающих общее воздействие на организм. В зависимости от заболевания, содержание комплексов лечебной гимнастики и методика их проведения различны.

    Игры  как форма лечебной физкультуры  характеризуются ярко выраженным интересом  к действиям: наличие интереса вынуждает  играющего производить движения и действия, от которых он обычно отказывается, мотивируя нежеланием или болезненностью.

    Спортивные  развлечения - прогулки пешком, верхом, на лыжах, на велосипеде и другие (применяемые  главным образом в домах отдыха и санаториях) должны быть строго дозированы в зависимости от состояния здоровья, возраста, подготовленности, метеорологических и других условий, в которых они проводятся.

    Но  нам не стоит забывать, что у  нас есть и противопоказания:

    1. Общее тяжелое состояние больного.

    2. Опасность внутреннего кровотечения.

    3. Нестерпимая боль при выполнении  физических упражнений. 

  
 

ЛФК при пиелонефрите.

Общие указания.

Занятия ЛФК  начинают проводить после стихания острых явлений по мере улучшения  общего состояния больного, прекращения  резких болей и нормализации температуры.

    Лечебная  физкультура при пиелонефрите является средством патогенетической терапии, позволяющей уменьшить воспалительные изменения в почечной ткани, улучшить и нормализовать состояние почечной функции.

    Основные  задачи ЛФК при пиелонефрите:

    ♦ обеспечить полноценное кровообращение в почках;

    ♦ улучшить отток мочи и уменьшить  застойные явления в мочевыделительной  системе;

    ♦ повысить неспецифическую сопротивляемость организма;

    ♦ улучшить регуляцию обменных процессов;

    ♦ нормализовать артериальное давление;

    ♦ сохранить и восстановить нормальную физическую работоспособность.

    В занятия ЛФК при пиелонефрите включают общеразвивающие упражнения из исходных положений стоя, лежа и  сидя с умеренной физической нагрузкой. Из специальных упражнений используют диафрагмальное дыхание и упражнения в расслаблении. Для устранения застойных явлений в мочевыделительной системе целесообразно включать поглаживающий массаж и элементы вибрации области живота.

    Упражнения  для мышц брюшного пресса включают с осторожностью, избегая увеличения внутрибрюшного давления и, особенно, натуживания. Темп выполнения большинства упражнений медленный и средний, движения плавные, без рывков.

    Рекомендуется сауна (баня) с последующим приемом  теплого душа (исключается плавание в бассейне, купание в водоемах!); проведение массажа с подогретым маслом или массаж щетками в теплой ванне (температура не ниже 38°С), или ручной массаж в ванне. Курс массажа 15?20 процедур.

    Массаж  при пиелонефрите: массируют спину, поясничную область, ягодицы, живот и нижние конечности с применением гиперемирующих мазей. Исключаются ударные приемы. Продолжительность массажа 8—10 мин, курс 10—15 процедур. При хроническом пиелонефрите показан ручной массаж и массаж щетками в ванне (температура воды не ниже 38°С), 2—3 процедуры в неделю. 

    Предлагаемые  упражнения.

    Так как в данном случае показания  к умеренным нагрузкам, выберем:

    Ходьба как лечебное средство широко используется для восстановления двигательных функций, тренировки сердечно-сосудистой и двигательной систем и др. Используется также ходьба с костылями, в специальных «ходилках», ходьба по лестнице, в воде и др. Дозировка проводится по темпу, длине шагов, по времени, по рельефу местности (ровная, пересеченная и пр.). Ходьбу используют с целью восстановления механизма походки (при травмах, ампутациях, параличах и др.), улучшения подвижности в суставах, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы у больных ИБС, гипертонической болезнью, вегетососудистой дистонией, легочной патологией (пневмония, бронхиальная астма и др.), при нарушении обмена веществ. Практикуется дозированная ходьба, прогулки по местности с различным рельефом (терренкур).

    Ходьба  на лыжах содействует тренировке кардиореспираторной системы, стимулирует метаболизм в тканях и т.д. В зависимости от вида ходьбы (темпа, скорости, длины дистанции, профиля дистанции и др.) интенсивность упражнения может быть умеренной, большой и максимальной. Ходьба на лыжах обладает не только тренирующим эффектом, но и закаливающим. Лыжные прогулки широко используются в санаториях и домах отдыха.

    Езда  на велосипеде усиливает вегетативно-вестибуляриые реакции, стимулирует обменные процессы, а также является прекрасным средством тренировки сердечно-сосудистой системы, дыхания, функции нижних конечностей и др. Дозировка определяется временем езды на велосипеде, ее темпом, расстоянием (дистанцией), рельефом и т.д. Применяется в санаторно-курортном лечении, в профилакториях.

    И курс упражнений:

    1. Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, стопы расставлены на расстояние чуть шире плеч. После глубокого вдоха на выдохе поочередно наклонять голени внутрь, доставая матрац (15—20 раз).

    2. Исходное положение - то же, стопы вместе. После глубокого вдоха наклонить колени то в одну, то в другую сторону (15—20 раз).

    3. Исходное положение - то же, ноги согнуты, слегка расставлены, руки согнуты в локтевых суставах. Опираясь на стопы, плечи и локти, после вдоха на выдохе приподнимать и опускать таз.

    4. Исходное положение - то же. Мешочек с песком на животе (то в верхней, то в нижней части живота). На выдохе поднять его как можно выше, на вдохе опустить.