Оздоровительное значение лыжного спорта

ВВЕДЕНИЕ 

Спорт является органической частью физической культуры и представляет собой совокупность материальных и  духовных ценностей, которые создаются  и используются обществом для  игровой физической деятельности людей, направленной на интенсивную специализированную подготовку для последующего максимального  проявления способностей путем соревнования в заранее определяемых двигательных действиях.

Следовательно, спорт есть деятельность, которая служит интересам  общества, реализуя воспитательную, подготовительную и коммуникативную функции, но не является постоянной специальностью (профессией) человека.

Истинную природу и  значение физической культуры в социуме, ее опережающее глубинное понимание  можно познать только с учетом постоянного расширения взгляда  на мир, меняющегося под влиянием научно-технической революции и  социально-экономических условий, в  связи с возникновением экологической  проблемы, а также участившимися  опасными и чрезвычайными ситуациями. Поэтому важно раскрывать глобальную роль физической культуры в развитии общества, связанную не только с  сохранением здоровья и физической подготовленностью человека, но и, прежде всего, с формированием целостной, многогранной личности, и особенно в системе образования.

В данной работе будет изучено  социальное значение спорта, а также  физической культуры и показаны их взаимосвязи с другими сферами  общественной жизни.

1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА  КАК УЧЕБНАЯ ДИСЦИПЛИНА ВЫСШЕГО  ОБРАЗОВАНИЯ 

Целью физической культуры как  учебной дисциплины является формирование физической культуры личности, как  одного из факторов ее социокультурного бытия, обеспечивающей биологический  потенциал жизнедеятельности, как  способ и меру реализации своих сущностных сил и способностей. Результатом  образования в области физической культуры должно быть создание устойчивой мотивации к здоровому и продуктивному  стилю жизни, формирование потребности  в физическом самосовершенствовании.

Преподавателям предоставлена  свобода в выборе путей, средств  и методов реализации требований государственного стандарта. Преподаватель  может самостоятельно разрабатывать  индивидуальные (авторские) курсы, проводить  разнообразные по форме учебные  занятия и контрольные мероприятия, тем самым беспрепятственно реализовать  свой творческий потенциал.

Включение в учебный план вузов дисциплины "Физическая культура" обусловлено задачами подготовки квалифицированных  специалистов, имеющих высокий уровень  как специальной, так и физической подготовленности.

Основной целью физического  воспитания студентов всех факультетов  является формирование физической культуры личности студента. Ориентация студентов  на творческое освоение программы по физической культуре требует упорядоченного воздействия на их интеллектуальную, эмоционально-волевую и мировоззренческую  среду, так как современное представление  о физической культуре личности связывается  не только с развитием двигательных качеств, здоровьем, но и широтой  и глубиной знаний человека, его  мотивацией и мировоззрением в сфере  физкультурно-спортивной деятельности.

Многие студенты первого  курса имеют неудовлетворительную физическую подготовленность, негативное отношение к урокам физической культуры, у них нет потребности к  занятиям спортом, стремления и умения улучшить физический статус, нет физкультурной  грамотности.

Учащиеся недостаточно знают  цели и задачи физического образования, спорта, двигательной реабилитации. Поэтому  вопрос о том, как научить студентов  постоянно заботиться о своем  здоровье, заинтересовать их регулярно  применять формы и методы физического  воспитания в повседневной жизни, является актуальным. Необходимо, с одной  стороны, заложить основные понятия  физической культуры студента в широком  понимании, привить навыки здорового  образа жизни и потребности к  занятиям физической культурой и  спортом, с другой – повышать двигательные качества и физическую подготовленность студентов. Физическое воспитание, как  учебный предмет, должно занимать не последнее место на всех факультетах  вуза.

Вышеупомянутые обстоятельства побуждают специалистов в области  физической культуры вести постоянный поиск новых средств и методов  достижения этих целей. Известные и  хорошо зарекомендовавшие себя виды спорта традиционно остаются в арсенале средств физической культуры. В настоящее  время пользуются большой популярностью  среди студенческой молодежи нетрадиционные виды упражнений и спорта. Условно их можно объединить в следующие группы: технические виды (акватлон, бодибилдинг, виндсерфинг, керлинг, пауэрлифтинг, триатлон, фристайл и другие), игры (бейсбол, сквош, сепактакроу, шафл-борд), единоборства (армрестлинг, каратэ, кикбоксинг, ушу), гимнастика и танцы (аквоаэробика, супер калланетика, стретчинг, степ-аэробика, шейпинг, джаз-гимнастика, диско-гимнастика).

Отношение студентов к  физическому воспитанию и спорту является одной из актуальных социально-педагогических проблем учебно-воспитательного  процесса, дальнейшего развития и  расширения массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы в вузе. Реализация задачи по включению  физической культуры в здоровый образ  жизни каждым студентом должна рассматриваться  с двуединой позиции – как  личностно значимая и как общественно  необходимая.

2. ЗНАЧЕНИЕ СПОРТА  В СОВЕРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ 

Физическое воспитание и  спорт тесно взаимосвязано с  другими сторонами воспитания: умственным, нравственным, трудовым, эстетическим и, следовательно, оказывает большое  влияние на развитие человека, им занимающегося, в обществе. Это объясняется целым  рядом причин. Во-первых, единством  цели всех видов воспитания; во-вторых, диалектикой самого воспитательного  процесса, в ходе которого затрагиваются  не отдельные стороны человеческой личности, а вся личность в целом; в-третьих, наличием общей основы, на которой развертывается воспитание, а именно деятельности.

В спорте представлены практически  все виды человеческой деятельности: познавательная, ценностно-ориентационная, общение и т.д. Поэтому в процессе физического воспитания можно активно  формировать сознание и поведение  людей в нужном направлении.

В процессе спортивных занятий  осуществляется умственное воспитание участников. Каким же образом это происходит? Здесь имеют быть место две связи: непосредственная и опосредованная.

Непосредственная связь  заключается в том, что в ходе физического воспитания осуществляется прямое воздействие на развитие интеллектуальных качеств занимающихся. В процессе занятия спортивными упражнениями непрерывно возникают двигательные познавательные ситуации, решение которых  требует значительного умственного  напряжения. Уже простое решение  двигательных задач: как сделать  движение быстрее, точнее, что надо предпринять, чтобы исправить допущенную ошибку, и т. д. – представляет собой  цепь мыслительных операций, включающих наблюдение, обобщение, принятие решения. Специфичность умственной деятельности в процессе занятия спортом заключается  в тесном взаимодействии между движениями тела и умственными операциями: занимающиеся непрерывно сверяют программу движений с ее фактическим выполнением. В  результате закрепляются осознанные связи  между мышечными ощущениями, двигательной задачей и способом ее решения. Движения становятся способом познания и освоения окружающего мира.

Опосредованная связь  спорта с умственным развитием личности состоит в том, что занятия  физическими упражнениями создают  необходимый фундамент в виде крепкого здоровья, которое позволяет  человеку полноценно выполнять умственную деятельность. Занятие спортом зачастую используется как средство для снятия умственного напряжения и стимуляции интеллектуальной деятельности.

В процессе занятия спортом  также происходит нравственное развитие занимающихся. Оно направлено на формирование у человека социально ценных качеств, которые определяют его отношение к другим людям, к обществу, к самому себе и в совокупности представляют то, что принято называть нравственной воспитанностью. Эта характеристика – стержневая в определении личности. Ее содержание обусловлено нормами морали, господствующей в обществе.

Занятия спортом развертываются на фоне общения, в коллективе, под  руководством учителя. Именно общение  является самым могучим фактором формирования нравственных качеств  занимающихся, с самого начала занятий  спортом они начинают сознавать  причастность к коллективу и в  соответствии с правилами и распоряжениями, учатся управлять своими действиями, соотносить их с действиями других. Так укрепляется воля, вырабатывается дисциплинированность, формируется  привычка к соблюдению норм нравственного  поведения.

В играх и спортивных соревнованиях  заключены богатые возможности  для формирования норм коллективного  поведения. Овладевая различными командными функциями, воспитуемые учатся не только организовывать свое поведение, но и  активно влиять на действия своих  товарищей, воспринимать задачи коллектива как свои собственные, мобилизовывать деятельность других в интересах команды. Под руководством тренера укрепляются такие важные нравственные качества, как ответственность перед коллективом, чувство долга, гордость за успехи команды, школы и т.д.

Спортивное соревнование – это состязание (соперничество) людей в игровой форме с целью выяснения преимущества в степени физической подготовленности, в развитии некоторых сторон сознания.

Соревнования позволяют  решать педагогические, спортивно-методические и общественно политические задачи. Во время спортивных соревнований решаются те же педагогические задачи, что и  на занятиях физической культурой и  спортом в целом, т.е. совершенствование  физической, технической, тактической, психической и теоретической  подготовленности. Однако при этом все сдвиги, происходящие в организме, превосходят уровень, характерный  для тренировочных занятий. Соревнования – одна из действенных мер повышения тренированности спортсмена. Особенно велико значение спортивных соревнований для формирования волевых черт характера. Они также способствуют развитию в целом физкультуры и спорта и позволяют педагогически воздействовать на зрителей.

Спортивные соревнования – яркое, эмоциональное зрелище. Удовольствие от спортивных зрелищ возникает  вследствие соучастия в них зрителя, которого привлекает высокий уровень  развития двигательных качеств, смелые и решительные действия участников, их высокие достижения. 

3. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ И СПОРТА – ПРИОРИТЕТНОЕ  НАПРАВЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНОЙ ПОЛИТИКИ  ГОСУДАРСТВА 

В условиях социально-экономических  и политических преобразований современной  России особое значение приобретают  вопросы укрепления физического  и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни.

В Послании Президента Российской Федерации В.В.Путина Федеральному Собранию "О положении в стране и основных направлениях внутренней и внешней политики государства" на 2001 год отмечается, что "… здоровье народа сегодня напрямую связано не только с состоянием общественного здравоохранения, но и с самим образом жизни людей…".

В настоящее время в  нашей стране продолжают оставаться очень сложными социально-демографическая  ситуация и положение состояния  здоровья населения.

В настоящее время в  Российской Федерации назрела ситуация, когда необходимо принимать радикальные  меры по качественному улучшению  состояния здоровья населения, формированию новых ценностных ориентиров молодежи (включающих неприятие вредных привычек), высокого уровня гражданственности  и патриотизма.

Мировой опыт показывает, что  средства физической культуры и спорта обладают универсальной способностью в комплексе решать проблемы повышения  уровня здоровья населения и формирования здорового морально-психологического климата в коллективах и в  обществе в целом.

Всемирно признано, что  занятия физической культурой и  спортом являются превентивным средством  поддержания и укрепления здоровья и профилактики различных неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, ишемической болезни сердца, диабета, остеопороза, ожирения и т.д.) и вредных привычек (пьянства, табакокурения, токсикомании и т.д.). Причем, как отмечают американские специалисты, использование физической активности и спорта в целях предупреждения заболеваемости требует незначительных дополнительных затрат государства. В то же время потери от преждевременной смерти трудоспособного населения в США оцениваются в 25-30 млрд. долл. в год. А канадские эксперты считают, что прямые и косвенные расходы на лечение заболеваний, связанных с физической пассивностью канадцев, составляют примерно 2,5 млрд. долл. в год.

Понимание того, что будущее  любой страны определяется здоровьем  членов общества, привело к усилению роли физической культуры и спорта в деятельности по укреплению государства  и общества и активному использованию  физической культуры и спорта в поддержании  и укреплении здоровья населения.

Помимо этого общемировой  тенденцией является колоссальный рост интереса к спорту высших достижений. Данная тенденция отражает фундаментальные  сдвиги в современной культуре. Процессы глобализации в определенной степени  были стимулированы и развитием  современного спорта, особенно олимпийского. Спорт на всех его уровнях - универсальный  механизм для самореализации человека, для его самовыражения и развития. Именно поэтому за последние годы место спорта в системе ценностей  современной культуры резко возросло. Мировое спортивное движение сегодня - одно из самых мощных и массовых международных движений. Олимпийское  спортивное сообщество включает более 200 стран мира.