Лыжный спорт

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

Введение……………………………………………………...…………3
1. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж.… 4
2. История лыжного спорта……………………………………….……7
3. Разновидности лыжных видов спорта …………………………..…11
3.1. Лыжные гонки……………………………………………………...11
3.2. Лыжное двоеборье…………………………………………………13
3.3. Прыжки с трамплина……………………………………………...14
3.4. Горнолыжный спорт……………………………………….………15
3.5. Фристайл……………………………………………………………16
3.6. Сноубординг………………………………………………..………17
3.7. Биатлон……………………………………………………………...18
Заключение………………………………………………………………24
Литература………………………