Контрольная работа по "Физкультуре"

- воспитание нравственных  и волевых качеств, приучение  к организованности, ответственности  за свои поступки, любознательности, активности и самостоятельности.

Рисунок 2. Основные направления  адаптивного физического воспитания.

Содержание адаптивной физической реабилитации направленно на восстановление у инвалидов временно утраченных или нарушенных функций после  перенесения различных заболеваний, травм, физических и психических  перенапряжений, возникающих в процессе какого-либо вида деятельности или  тех или иных жизненных обстоятельств.

Таким образом, на протяжении всей жизни человеку требуется физическая нагрузка. Это единственный способ поддержать функцию мышц и суставов в удовлетворительном состоянии  и, что более важно, при помощи мышечной работы сохранить резервные  возможности всего организма, в  том числе сердечно-сосудистой, дыхательной  и других систем. Поэтому адаптивная физическая культура является оптимальным средством поддержания физической формы людей с ограниченными возможностями.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Физической подготовкой  принято называть процесс физического воспитания, имеющий выраженную прикладную ориентацию по отношению к тем или иным видам деятельности, предстоящим в жизненной практике.

Достижение высокого уровня физической подготовленности, работоспособности  при выполнении двигательных действий, на уровне навыков и умений, способствующих эффективной деятельности во всех направлениях жизнедеятельности является основой  физической подготовки.

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных  специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих  задач:

• воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
• сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
• всесторонняя физическая подготовка студентов;
• физическая подготовка студентов с учётом особенностей их здоровья;
• воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом..

Физическая подготовка студентов  является одной из главных задач  высших учебных заведений.

Физические нагрузки для студентов  специальных медицинских групп  и инвалидов должны быть выбраны  исходя из индивидуальных особенностей организма и направлена на укрепление здоровья студента. А физическая подготовка должна определяться исходя из целей  и задач занятий физической культурой  специальных медицинских групп.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. «Физическое воспитание в специальных медицинских группах»: учеб. пособие./ Булич Э.Г. 3-е изд., перераб.  - М.: Высшая школа, 2003. - 325 с.

2. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 480 с.

3. «Физическая культура: основы занятий»: учебное пособие  / Лукьяненко В.П.   – 3-е издание,  перераб. и дополнено. – М.: Советский спорт, 2007.- 228с.

4. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебн. пособие. – М.: Советский спорт, 2000. – 240 с.

5. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник. Под общей редакцией проф. Евсеева С.П. – 2-е изд., испр. и доп. – М: Советский спорт, 2007. – 291 с.

6. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры: курс лекций. - Екатеринбург, 2004. - 192 с.

7. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. - М.: Альфа-М, 2003. - 418 с.