Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Декабря 2011 в 11:20, реферат
Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье. Способ достижения гармонии человеком один - системати¬ческое выполнение физических упражнений.
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятие физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества. При регулярных занятиях физическими упражнениями ак¬тивизируется деятельность всех органов и систем, увеличивается объем мышц, усиливаются обменные про¬цессы, совершенствуется сердечно-сосудистая система. Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физиче¬ских упражнений становятся нормой.
Введение
Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом.
Организация контроля при занятиях физической культурой и спортом
Педагогический контроль.
Врачебный контроль.
Список использованной литературы
Содержание обследования
Основная цель врачебных обследований - определение и оценка состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности обследуемых. Полученные данные позволяют врачу рекомендовать виды физических упражнений, величину нагрузки и методику применения в соответствии с состоянием организма.
При нормальном состоянии человека все его органы и системы функционируют наиболее правильно, в соответствии с условиями жизни. Деятельность всех органов взаимосвязана, согласована и представляет единый сложный процесс.
При врачебном обследовании, определяя и оценивая состояние здоровья и уровень физического развития, врач выявляет тем самым уровень физической подготовленности.
Определяя при первичном обследовании состояние здоровья, физического развития и подготовленности до начала занятий, врач решает, можно ли допустить обследуемого к занятиям, к каким именно, с какой нагрузкой и т.д.
Проводя повторные обследования, он следит по изменениям здоровья, физического развития и подготовленности за правильностью, эффективностью хода физического воспитания. Контроль за состоянием обследуемого позволяет учитывать влияние занятий физическими упражнениями на его здоровье.
Дополнительные обследования после заболеваний и травм помогают проверить ход восстановления здоровья, после переутомлений или перетренированности - ход восстановления приспособительных механизмов, уровня работоспособности и т.д.
В
результате обследования составляется
заключение о состоянии здоровья, включающее
указания о допустимой нагрузке и прочие
сведения.
Методы врачебного обследования
1. Расспрос применяется для определения состояния здоровья. Он даёт возможность собрать сведения о медицинской и спортивной биографии спортсмена, узнать о его жалобах в настоящий момент.
2. Осмотр позволяет по сумме зрительных впечатлений получить общее представление о физическом развитии, выявить некоторые признаки возможных травм и заболеваний, оценить поведение обследуемого и т.д.
3. Ощупывание (пальпация) основано на получении осязательных ощущений о форме, объёме исследуемых частей тела или исследуемой ткани. Этим методом определяют физические свойства, величину, особенности поверхности, плотность, подвижность, чувствительность и так далее.
4.
Выслушивание лёгких, сердца помогает
проводить исследования путём улавливания
звуковых явлений, возникающих при работе
органов.
Список использованной литературы
1. Выдрин В.М., Зыков Б.К., Лотоненко А.В.
Физическая культура студентов вузов.
2. Готовцев П.И., Дубровский В.Л. Самоконтроль при занятиях физической культурой.
3. Дёмин Д.Ф. Врачебный
контроль при занятиях ФК.
4. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника.