История развития легкой атлетики

Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта. Она состоит из естественных упражнений: ходьбы, бега, прыжков и метаний. Систематические занятия этими видами упражнений развивают силу, быстроту, выносливость, ловкость и другие качества, необходимые человеку в его повседневной деятельности. Легкая атлетика - наиболее массовый вид спорта и самый распространенный в мире. Ни одна организация мира не объединяет такое количество стран, как Международная Любительская Легкоатлетическая Федерация (ИААФ).

Введение
1. Историческая справка
1.1 История развития легкой атлетики в древние времена
1.2 Лёгкая атлетика в России до 1 Мировой войны
1.3 Развитие легкой атлетики в наше время
1.4 История отечественной легкой атлетики
2. История развития легкой атлетики в России
3.Классификация и общая характеристика легкоатлетических упражнений
4. Характеристика по видам
4.1 Спринт
4.2 Средние дистанции
4.3 Марафон
4.4 Длинные дистанции
4.5 Виды эстафет
4.6 Виды прыжков
4.7 Метания
Заключение
Список использованных источников и литературы