Физкультура при близорукости

Жизнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков.

ВСТУПЛЕНИЕ
ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ
Специальные упражнения для наружных мышц глаз
Физические упражнения для внутренних (цилиарных) мышц глаз
Общеразвивающие упражнения, которые можно сочетать с движением глаз
Дыхательные упражнения
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ БЛИЗОРУКИХ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПРЕИМУЩЕСТВЕННО УМСТВЕННЫМ ТРУДОМ (зрительной работой)
Занятия физкультурой при слабой степени близорукости
Комплекс упражнений для молодых женщин
Комплекс упражнений с гантелями весом 3 кг для мужчин
Занятия лечебной физкультурой
Ориентировочный комплекс упражнений лечебной гимнастики
ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ПАУЗА
Схема построения физкультурной паузы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ