Физическая культура в режиме рабочего дня

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2013 в 10:07, реферат

Краткое описание

Для оптимизации сменного режима труда и отдыха, способности и производительности труда используется производственная гимнастика, отдельные упражнения и комплексы оздоровительно-профилактической гимнастики, ходьба, спортивные игры во время обеденного перерыва и другие средства восстановления работоспособности (массаж, водные процедуры, психорегулирующие занятия).

Содержание работы

Введение 3
Физическая культура в режиме рабочего дня 4
Производственная гимнастика 4
Вводная гимнастика 5
Физкультурная пауза 7
Физкультминутки 11
Физические упражнения во время обеденного перерыва 11
Ходьба 11
Легкие спортивные игры 12
Средства восстановления 12
Аэрация 12
Аэроионизация 12
Ультрафиолетовое облучение 13
Массаж 13
Психорегулирующие занятия 13
Физическая культура во внерабочее время 15
Оздоровительно-профилактическая гимнастика 15
Восстановительные упражнения 16
Режим дня 16
Целесообразный режим труда и отдыха 18
Принципы государственной политики в области физической культуры и спорта 19
Меры государственной поддержки развития физической культуры и спорта 20
Использованная литература 21

Содержимое работы - 1 файл

refd.doc

— 233.50 Кб (Скачать файл)

Принципы государственной политики в области физической культуры и  спорта

Государственная политика в области физической культуры и  спорта осуществляется в соответствии с принципами:

непрерывности и преемственности  физического воспитания различных возрастных групп граждан на всех этапах их жизнедеятельности;

учета интересов всех граждан при разработке и реализации федеральных программ развития физической культуры и спорта, признания ответственности  граждан за свое здоровье и физическое состояние;

признания самостоятельности  всех физкультурно-спортивных объединений, отвечающих требованиям настоящего Федерального закона, равенства их прав на государственную поддержку;

создания благоприятных  условий финансирования физкультурно-спортивных и спортивно-технических организаций, олимпийского движения России, образовательных учреждений и научных организаций в области физической культуры и спорта, а также предприятий спортивной промышленности.

 Меры государственной поддержки развития физической культуры и спорта

1. Государство обеспечивает  развитие физической культуры  и спорта в Российской Федерации,  поддерживает физкультурное (физкультурно-спортивное) движение и олимпийское движение  России и обеспечивает:

1) ежегодное финансирование  мероприятий в области физической культуры и спорта, в том числе мероприятий по подготовке к участию спортсменов в Олимпийских играх, других международных спортивных соревнованиях и участию в них, за счет средств федерального бюджета;

2) создание условий  для использования физкультурно-спортивными организациями и предприятиями спортивной промышленности государственных финансовых, материально-технических и информационных ресурсов, а также научно-исследовательских и технических разработок и технологий;

3) содержание физкультурно-оздоровительных, спортивных и спортивно-технических сооружений, находящихся в собственности Российской Федерации;

4) создание условий  для строительства и содержания  спортивных сооружений по месту  жительства граждан, физкультурно-оздоровительных  сооружений в каждом муниципальном образовании и оказание на основе таких сооружений физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг;

5) создание условий  для увеличения количества детско-юношеских  спортивных школ всех видов  и типов, клубов по месту  жительства граждан, детских и молодежных спортивно-оздоровительных лагерей, врачебно-физкультурных диспансеров и укрепление их материально-технической базы;

2. Государство обеспечивает  пропаганду физической культуры  и спорта, физкультурно-спортивного  движения и олимпийского движения  России в соответствии с законодательством Российской Федерации.

3. Государственная поддержка  физической культуры и спорта, физкультурно-спортивных организаций,  спортивных сооружений, предприятий  спортивной промышленности осуществляется  в соответствии с программами развития физической культуры и спорта всех уровней, утвержденными в установленном порядке соответственно Правительством Российской Федерации, органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации по представлениям федерального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта, Олимпийского комитета России, других физкультурно-спортивных организаций.

 

Использованная литература

  1. Жеребцов А.B. Физкультура и труд. – М:1986г.
  2. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. – М.: Высшая школа, 1983.
  3. Коц Я.М., Спортивная физиология. – М.: Физкультура и спорт, 1986.
  4. Сапоян Г.Г. Физкультура в режиме для трудящихся. – М: 1979г.
  5. Федеральный закон о физической культуре и спорте в Российской Федерации от 27 января 1999 года.
  6. Популярная медицинская энциклопедия. Главный редактор академик Б.В.Петровский. – М: 1981г.

Информация о работе Физическая культура в режиме рабочего дня