Физическая культура и спорт

Физическое  воспитание всегда было одним из средств  подготовки человека к трудовой деятельности и приспособления к социальной среде. Игровое воспроизведение охоты, трудовых процессов в древних  ритуальных состязаниях — один из способов совершенствования трудовых навыков и физического воспитания молодежи на начальных стадиях развития человеческого общества. Со временем люди перешли от простого копирования  физических нагрузок и технических  приемов трудовых процессов в  простейших играх к более широкой  тематике игр с определенными  правилами и к созданию искусственных  спортивно-игровых снарядов — элементов  современной физической культуры и  спорта.

Параллельно развивалась и военно-прикладная физическая подготовка, которая проводилась  для определенных слоев общества и особенно четко просматривалась  при рабовладельческом и феодальном строе. Она оказала некоторое  влияние на содержание и методику прикладной физической подготовки человека к труду.

В позднем  средневековье элементы психофизической  подготовки к профессиональному  труду уже присутствуют в ряде систем воспитания и образования  молодежи. На роль физических упражнений в под- 's готовке подрастающего поколения к труду обращали внимание выдающиеся педагоги XV-XIX вв. Франсуа Рабле (1494-1553), Джон Локк(1632—1704), Иоганн Песталоцци (1746—1827.), Иоганн Густс-Мутс (1756-1839),Жорж Домени (1850-1917).

Именно в  этот период возникало и формировалось  самостоятельное направление в  изучении психофизических возможностей человека с целью наиболее продуктивного  его использования и определенном производстве. На рубеже XIX—XX вв. в США  развивалась система организации  труда и управления производством, получившая название«тейлоризм», в основе которой было широкое применение достижений науки 3 и техники с целью извлечь максимум прибавочной стоимости за счет совершенствования и использования функциональных возможностей человека.

В 20—30-х гг. XXв. в нашей стране была опубликована серия работ, в которых рассматривались вопросы направленного использования средств физической культуры для быстрого и качественного освоения трудовых навыков, повышения эффективности труда,активного отдыха и профилактики профессиональных заболеваний. В последующие годы этот опыт нашел применение при разработке основ научной организации труда и, в частности, при формировании самостоятельного направления — специальной психофизической подготовки человека к конкретному виду профессионального труда.В теории и практике физического воспитания такая специальная подготовка получила название профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

10.1.2.Личная  и социально-экономическая необходимость  специальной психофизической подготовки  человека к труду в современных  условиях.

Для чего нужна  будущему специалисту специальная  психофизическая подготовка к профессии? Это связано с влиянием современной  технизации труда и быта на жизнедеятельность человека, с изменением функциональной роли человека в современном производственном процессе и другими факторами, которые будут рассмотрены ниже. .

Влияние современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека. Чем дальше развивается научно-техническая мысль, тем больше человека окружает искусственная техническая среда. Медики и биологи обращают особое внимание на ряд явлений,отрицательно сказывающихся не только на здоровье человека, но и его профессиональной работоспособности, а именно: детренированность организма из-за недостатка двигательной активности, напряженное эмоциональное состояние человека в процессе его' повседневного труда, неблагоприятное влияние внешней среды. Эти факторы по-разному воздействуют на людей, но общее для всех то, что естественная физиологическая адаптация человека не успевает за ускорением темпов и изменением условий современной жизни.. Отсюда постоянное эмоциональное возбуждение, нервно-психическая усталость и утомление, а значит, снижение работоспособности и возможное возникновение заболеваний.

Профилактикой негативных воздействий на организм человека технизации труда и быта занимаются специалисты различного профиля, в том числе специалисты физической культуры.Они исследуют функциональные возможности здорового человека и резервы повышения его работоспособности 6 различных условиях, чтобы использовать адаптационные возможности организма в специализированной подготовке. Примерами подобной адаптации служат высокий уровень специальной психофизической подготовленности космонавтов к работе в космосе и выдающиеся достижения спортсменов в различных видах спорта, зачастую превышающие сложившиеся представления о возможностях организма человека. Поэтому при подготовке молодежи к современным видам труда важно использовать уже проверенный опыт направленного применения средств физической культуры и спорта для повышения функциональных способностей,необходимых в профессиональной деятельности. «В обществе нет другого средства,кроме физической культуры, с помощью которого можно было бы физически готовить людей к новому производству» (Н.И. Пономарев).

Изменение места  и функциональной роли человека в  современном производственном процессе требует его направленной психофизической  подготовки, так как уменьшение доли Простого физического труда совершенно не снимает требования к психофизической  подготовленности работников, хотя изменяет ее структуру. Это связано с тем, что если раньше темп и ритм трудового  процесса задавал сам человек  через управляемую им технику, то теперь их определяет технология производства, к которой человек должен приспосабливать  свой труд. Это существенно меняет его место и роль в производственном процессе — человек как бы становится над производственным процессом, однако его значение в производстве еще  более возрастает. Это связано  с тем, что объектом непосредственных трудовых усилий становится разумное использование большого объема овеществленного  труда — все усложняющихся  машин, автоматических систем, их постоянное совершенствование.Значительно повышается ответственность человека за результаты труда.

Изменение структуры  трудовых усилий и функциональной роли человека повысило требования к чувствительно-двигательной деятельности работника современного производства,особенно в отношении устойчивости внимания, быстроты и точности его реакции.Кроме того, современный специалист высшей квалификации руководит не только техникой, но и высококвалифицированными людьми. Социологические исследования свидетельствуют, что именно работа с людьми, руководство людьми утомляет больше всего.

Все это предъявляет  дополнительные требования к активному  формированию психофизических способностей посредством направленного использования  физических упражнений.Спорт и особенно спортивные игры, виды единоборств моделируют разнообразные жизненные ситуации взаимоотношений людей на фоне экстремальных психофизических нагрузок. Многочисленные примеры показывают, что в процессе регулярных занятий спортом воспитываются не только необходимые физические качества, но и психологические свойства личности, которые способствуют адаптации молодых людей в коллективе, выполнению в нем роли лидера, руководителя.

Влияние необходимости  перемены и разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста проявляется в направленности и содержании специализированной подготовки человека к трудовой деятельности.

Постоянное  преобразование технико-технологической  основы производства, изменение ориентиров в экономике и политике нередко  приводит к необходимости менять профессию. Не случайно в своде международных  прогнозов, вышедшем в 80-е гг.,«Мир в 2000 году» указывается: «К тому времени мобильность в профессии достигнет такой степени, что каждый работающий будет готов в течение жизни сменить профессию по меньшей мере трижды». Этот прогноз уже сейчас подтвердился для значительной части производителей. Непрестанно повышается потребность в переквалификации, переподготовке и смене специальности. Между тем такая смена деятельности требует как разносторонних способностей, так и физического совершенства,которого можно достичь в процессе специализированной, в том числе и психофизической, подготовки.

Известно, что  значительный экономический эффект может быть достигнут при узкой  специализации труда. Однако чрезмерное разделение и излишне узкая специализация; как правило,делают труд монотонным и утомительным и увеличивают число профессиональных заболеваний и травм.

В тех случаях,когда требования узкой специализации диктуются производственной необходимостью,можно применить комплекс активных мероприятий, в том числе средства физической культуры и спорта. Разносторонняя и специальная физическая подготовка в подобной ситуации способствует более быстрому освоению смежных профессий и свободной перемены труда, создавая для этого качественные предпосылки — широкий диапазон знаний и функциональных возможностей, двигательная культура.

Обеспечить  высокий уровень интенсивности  и индивидуальной производительности труда будущих специалистов —  одна из прямых задач профессионально  направленной психофизической подготовки.

В силу того, что в современном процессе производства участвует огромная масса овеществленного  труда, каждая минута потерянного времени (из-за пониженной работоспособности  или недостаточной двигательной активности, или высокой утомляемости) влияет не только на индивидуальную, но и на общественную производительность труда.

Производительность  труда и его интенсивность  — две стороны единого процесса, направленного на увеличение массы  продуктов труда. Между тем общественно  необходимый уровень интенсивности  труда, который имеет свои физиологические  и социальные границы,не дол- Ц жен превышать пределов, определяемых требованиями нормального,воспроизводства рабочей силы к следующему рабочему дню или циклу работы, так как переступание физиологической границы влечет за собой ускоренный износ человека как рабочей силы. Именно поэтому интенсивность труда каждого работника всегда ограничивается! его физическими возможностями.

Но эти  возможности,т.е. физиологические границы интенсивности труда человека, весьма эластичны и могут быть изменены при направленном применении средств физической культуры и спорта.Методически правильные занятия оказывают благотворное влияние на интенсивность и производительность труда. Это связано с тем, что у занимающихся физической культурой и спортом уровень функциональных возможностей, физическая и эмоциональная устойчивость, координация движений значительно выше средних величин.Кроме того, они обладают быстрой врабатываемостью, способностью к длительному сохранению оптимального темпа, скорости и экономичности рабочих движений и действий.

Обеспечение психофизической надежности будущих  специалистов в избранном виде профессионального  труда. Понятие «качество специалиста» включает не только знания, умения в  профессиональной сфере, но и психофизическую  пригодность,которая зависит от уровня физической подготовленности. Повышать общую и прикладную физическую подготовку студентов в учебное время в вузе можно до определенного предела. Если студент до поступления в вуз не имел необходимой физической подготовленности и ему недостает обязательных учебных занятий, он должен повысить ее с помощью различных вне-учебных форм занятий физической культурой, в том числе и дополнительной самостоятельной подготовкой. Ведь из-за слабой физической подготовленности могут возникнуть неблагоприятные ситуации в период учебных и производственных практик, например на факультетах, готовящих студентов к работе в полевых, экспедиционных, подземных и других сложных условиях. Кроме того, физически и психически плохо подготовленных выпускников вузов нельзя использовать при работе по специальности на разных участках производства.Это также проявляется и в недостаточной профессиональной «отдаче» или вынужденной неоправданной смене профессии, что приводит к определенным экономическим и моральным издержкам в подготовке специалистов. В экономической литературе по этому поводу отмечено, что если даже человек обладает знаниями и профессиональным опытом, но не имеет необходимых физических способностей, чтобы трудиться, то его нельзя относить к трудовым ресурсам. Вот почему каждый молодой человек должен заблаговременно и активно готовиться к избранной профессии,целенаправленно развивать те физические и психические качества, которые определяют психофизическую надежность и успех в его будущей профессиональной деятельности.

Проблема  заблаговременной профессионально  направленной психофизической подготовки является наиболее актуальной именно в специальных учебных заведений.

      10.1.3. Определение  понятия ППФП, ее цель и задачи

В существующей специальной литературе имеются  различные формулировки, определяющие понятие«профессионально-прикладная физическая подготовка». В данном разделе используется упрощенная формулировка, не искажающая само понятие.

Профессионально-прикладная физическая подготовка — это специально направленное и избирательное использование  средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.

Современный труд требует значительного напряжения умственных,, психических и физических сил,повышенной координации движений работников в любой сфере труда. Но каждая профессия диктует свой уровень развития психофизических качеств, свой перечень профессионально-прикладных умений и навыков. Поэтому если вы готовитесь к профессии геолога-поисковика, то вам нужна профессионально-прикладная физическая подготовка одного содержания, а будущему филологу — другая. Эти отличия и отражаются цели и задачах ППФП. как самостоятельного раздела учебной дисциплины «Физическая культура».

Итак, цель ППФП —психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности. Чтобы достичь эту цель, необходимо создать у будущих специалистов психофизические предпосылки и готовность:

• к ускорению  профессионального обучения;

* к достижению  высокопроизводительного труда  в избранной профессии;

* к предупреждению  профессиональных заболеваний и  травматизма, обеспечению профессионального  долголетия;

• к использованию  средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности  в рабочее и свободное время;

* к выполнению  служебных и общественных функций  по внедрению физической культуры  и спорта в профессиональном  коллективе.

Конкретные  задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей, профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:

* формировать  необходимые прикладные знания,

* осваивать  прикладные умения и навыки;

• воспитывать  прикладные психофизические качества;

• воспитывать  прикладные специальные качества.

Остановимся несколько подробнее на смысловом  содержании перечисленных конкретных задач.

Прикладные  знания имеют непосредственную связь  с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического  воспитания, на лекциях по учебной  дисциплине«Физическая культура», во время кратких методических бесед и установок на мето-дико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы. Специфические прикладные знания о необходимой психофизической подготовленности можно получить также в учебном материале и по другим дисциплинам («Техника безопасности» и др.). Следует отметить, что знания о закономерностях повышения спортивной работоспособности имеют единую психофизиологическую основу с знаниями о достижении и поддержании высокой профессиональной работоспособности человека в сфере труда.