Факторы, формирующие здоровье

Можно говорить о складывающейся, специфичной  для каждой местности картине  патологии, которая связана не столько  с географическими и климатическими условиями региона, сколько с  преобладанием отраслей производства.

В центрах  металлургии (города Липецк, Магнитогорск, Новокузнецк и т.д.) гораздо выше заболеваемость дыхательного аппарата, аллергией, злокачественными образованиями.В некоторых рисосеющих районах Краснодарского края, где интенсивно применяются пестициды, в отдельные годы из-за плохого состояния здоровья не был призван в армию ни один юноша. зменение уклада жизни севера народов, у которых за последнее десятилетие было уничтожено до 20 млн. гектаров оленьих пастбищ, привело к тому, что средняя продолжительность жизни среди них составляет 42 - 45 лет, т.е. на 16 - 18% меньше, чем у проживающего здесь некоренного населения.

Многократные  «тихие Чернобыли» постоянно оказывают  свое негативное влияние на окружающую среду через нарушения структуры  и разрушение структурных связей биогеоценоза, через компенсаторные воздействия на отдельные виды флоры  и фауны за счет других видов, через  создание ранее не существовавших структурных  элементов и связей биологически активных синтетических веществ  и появление новых условий  среды, к которым в организме  человека нет эффективных средств  адаптации или защиты, и т.д.

Особенно  тяжелое положение складывается в крупных промышленных центрах. Значительная часть населения России (18%) в настоящее время проживает  в городах, где загрязнение превышает  санитарные нормы в 10 раз и более. В этих районах 10 - 12% населения страдает психическими нарушениями при средних  значениях этого показателя - 4 - 5%.Поэтому  экология должна развиваться в двух направлениях. Валэкология - наука о здоровье биосферы, о нормальных взаимоотношениях человека с окружающей его средой на уровне минимальных воздействий должна находить, оберегать и создавать заново эталонные (здоровые) террито­рии и регионы. Санэкология - наука о диагностике и коррекции (лечении) неблагоприятных (патологических) изменений в биосфере.

 

1.3. Медицина, как фактор здоровья

Следует отметить, что сегодня наука о  здоровье развита гораздо меньше, чем медицина. В Большой Медицинской  Энциклопедии дано следующее определение  медицины: «Медицина - система научных  знаний и практической деятельности, целью которой является укрепление, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека»

По мере развития цивилизации и более  широкого распространения заболеваний  медицина все в большей степени  стала специализироваться на лечении  болезней и все меньше внимания уделять  здоровью. Свои заслуги она видит  не в количестве здоровых, а в  увеличении числа посещений поликлиник, объемов госпитализации и скорой помощи. В расчете на 100 тыс. населения  у нас врачей в 2,6 раза, а больничных коек на 65% больше, чем в США. Ежегодно стационарное лечение получают 25% граждан  России, каждый из граждан РФ в 1991 г. в среднем посетил внебольничные  учреждения 10 раз, а станции скорой помощи обслуживали каждого третьего и т.д. При таком колоссальном объеме медицинской помощи средняя  продолжительность жизни у нас  в стране на 12 лет меньше, чем в  США и на 15 лет меньше, чем в Японии.

Собственно  лечение часто снижает запас  здоровья за счет побочного воздействия  лекарственных средств, т.е. лечебная медицина не всегда укрепляет здоровье. В определенной мере одностороннюю  направленность имеет и существующая охрана здоровья, трактуемая как система  мер, предусматривающих возможность  поддерживать нормальное состояние  организма человека. Она ориентирована  на развитие сети поликлиник, больниц, санаториев, сети учреждений по охране здоровья матери и ребенка, оснащение  их современной аппаратурой, лекарственными и санитарно-гигиеническими средствами.

Опыт, накопленный  медициной в изучении болезней, равно  как и экономический анализ затрат на диагностику и лечение заболеваний, убедительно продемонстрировали относительно малую социальную и экономическую  эффективность профилактики болезней (профилактика III-го уровня) для повышения уровня здоровья как детей, так и взрослых в общепопуляционном масштабе, поскольку медицина своей основной задачей ставит предупреждение рецидивов заболевания у больных.

Поэтому, согласно принятой методологии охрана здоровья детей и взрослых может  быть реализована только на основе многоуровневого медико-биологического подхода, включающего, помимо медицины III-го уровня, профилактику I-го и II-го уровней.

Профилактика II-го уровня предполагает выявление маркеров конституционального предрасположения и риска по отношению ко многим заболеваниям детского возраста, возможность вычислительного прогнозирования риска по совокупностям наследственно-семейных особенностей, анамнеза жизни и факторов внешнего окружения. Огромное значение в медицине этого уровня имеет диагностика предрасположения на основе антигенов гистосовместимости, хромосомных и генных исследований, проводимых даже в первые недели беременности. Выявляя уже не болезни, а только состояния предрасположения и риска медицина этого уровня ориентирована не на лечение болезней, а на вторичную их профилактику. К этому уровню нужно отнести и учение о неспецифических дезадаптационных синдромах и состояниях, а также концепцию о донозологических расстройствах регуляторных систем.

Профилактика I-го уровня нацелена на контингент детей и взрослых и ставит своей задачей улучшение состояния их здоровья на протяжении всего жизненного цикла. Базой первичной профилактики являются опыт формирования средств профилактики, разработка рекомендаций по здоровому образу жизни, народные традиции и обряды для поддержания здоровья. Своей целью она ставит отбор и широкое практическое внедрение рекомендаций, обладающих потенциальными возможностями повышения здоровья, творческой и духовной активности человека.

Становится  очевидным, что центром приложения сил медицины и физиологии как  научно-практической отрасли, должен быть не только больной, но и в полной мере здоровый человек, охрана и укрепление его здоровья.

К сожалению, у медицины до этих видов профилактики «руки не доходят», а все усилия сосредоточены на третичной профилактике. По мнению американских кардиологов, предупредить заболевание почти в 25 раз дешевле, чем лечение уже возникшей  патологии. Даже в США, где на здравоохранение  выделяется 12% валового национального  дохода, в 1993 г. около 1 млн. человека не смогли получить адекватного лечения.

Идеология индивидуального подхода к вопросам профилактики и укрепления здоровья лежит в основе медицинской концепции  о всеобщей диспансеризации. Однако технология ее реализации оказалась  на практике несостоятельной по следующим  причинам:

•      требуется много средств для  выявления возможно большего числа  болезней и последующего их объединения  в группы диспансерного наблюдения;

•      доминирующей выступает ориентация не на прогноз (предсказание будущего), а на диагноз (констатация настоящего);

•      ведущая активность принадлежит  не населению, а медикам;

•  узко медицинский подход к оздоровлению без учета многообразия социально-психологических особенностей личности.

Зависимость здоровья человека от генетических и  экологических факторов делает необходимым  определение места семьи, школы, государственных, физкультурных и  других организаций и органов  здравоохранения в выполнении одной  из главных задач социальной политики - формировании здорового образа жизни.

1.4. Образ  жизни, как фактор здоровья

Здоровый  образ жизни (ЗОЖ) - образ жизни  отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Существует  много различных подходов к определению  ЗОЖ. Представители философско-социологического направления (П.А. Виноградов, Б.С. Ерасов, О.А. Мильштейн, В.А. Пономарчук, В.И. Столяров и др.) рассматривают ЗОЖ как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г.П. Аксенов, В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Р. Дитлс, И.О. Мартынюк, Л.С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы - укрепление здоровья.

Здоровый  образ жизни является предпосылкой для гармоничного развития и жизнедеятельности  человека, достижения им активного  долголетия и полноценного выполнения социальных функций [Изуткин Д.А. Формирование здорового образа жизни. - Советское здравоохранение, 1984, № 11, с. 8-11]. Как говорится: «Здоровье - это ещё не всё, но всё без здоровья - это ничто».

Актуальность  здорового образа жизни вызвана  возрастанием и изменением характера  нагрузок на организм человека в связи  с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья [Шухатович В.Р. Здоровый образ жизни // Энциклопедия социологии. — Мн.: Книжный Дом, 2003].

Болезни человека в наибольшей степени обусловлены  его образом жизни и повседневным поведением. В настоящее время  здоровый образ жизни рассматривается  как основа профилактики заболеваний  и преждевременных смертей, увеличения продолжительности жизни.

Учитывая  выраженную индивидуальность каждого  человека, здоровых образов жизни  должно быть столько, сколько существует людей.

Здоровый  образ жизни должен соответствовать  заложенной в человеке генетической программе. Это необходимо как для  гармоничного сосуществования человека с природой, так и максимального  развития потенциала здоровья. Генетическая программа человека определяет его  конституцию (морфофункциональный  тип, преобладающие типы нервных  и психических реакций), норму  биологических реакций, и, следовательно, предопределяет наличие или отсутствие различных заболеваний.

На образ  жизни, помимо генетических факторов, также влияют:

• возраст человека

• пол человека

• образование

• интеллект

• профессия

• условия труда

• воспитание

• семейные традиции и устои

• материальное благополучие

• бытовые условия

• личные мотивации

Вот некоторые  валеологические формулировки взаимосвязи этих факторов:

• Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса.

• В реализации здорового образа жизни человек выступает в единстве своих биологического и социального начал.

• В основе формирования здорового образа жизни лежит личностно-мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических возможностей и способностей.

• Здоровый образ жизни является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно важной потребности в здоровье.

• Программа и организация здорового образа жизни для данного человека должны определяться следующими основными посылками:

- индивидуально-типологическими  наследственными факторами;

- объективными  социальными условиями и общественно-экономическими  факторами;