Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека

Поняв это, в данной работе я поставила перед собой цель: узнать какова роль двигательной активности в жизни человека и что кроме неё имеет столь же сильное влияние на человеческий организм.
Для достижения своей цели я выполнила определенные задачи:
- рассмотреть понятие «двигательная функция»;
- рассмотреть влияние наличия и отсутствия двигательной деятельности на человеческий организм;
- выявить способы повышения устойчивости человека к различным условиям окружающей среды.

Введение................................................................................................................................3
1.Двигательная функция.......................................................................................................4
Понятие «двигательная функция»………………………………………………………..4
Влияние двигательной активности на организм человека……………………………....4

Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности……………………………………………………………5
Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки………………….7
2.Последствия отсутствия двигательной активности…………………………………....10
Причины распространения малоподвижного образа жизни…………………………….10
Негативные последствия отсутствия двигательной активности………………………..10
3.Устойчивость организма человека к различным условиям окружающей среды…….11
Адаптация...............................................................................................................................11
Срочная адаптация к физической нагрузке……………………………………………….13
Долговременная адаптация к физической нагрузке……………………………………....13
Повышение устойчивости организма к условиям внешней среды.........................................................................................................................................14
Заключение ………………………………………………………… ……………………….15
Список литературы…………………………………