Здоровье и здоровый образ жизни как целевые параметры социальной работы

      ЗОЖ формируется всеми сторонами  и проявлениями общества, связан с  личностно- мотивационным воплощением индивидом всех социальных, психологических и физических возможностей и способностей. От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в создании причины и навыки ЗОЖ в молодом возрасте зависит все последующая деятельность, приветствующая или способствующая раскрытию потенциала личности. Молодое поколение наиболее восприимчиво к различным формирующим и обучающим воздействиям. Роль социального работника в воспитании культуры здоровья трудно переоценить. Однако успешная реализация этой важнейшей социальной задачи может осуществить при определенном уровне подготовленности педагогов, включающей широкий круг знаний, навыков и умений.

      Всю свою деятельность по формированию ЗОЖ  социальный работник должен проводить с учетом возрастных и индивидуальных морфофизиологических и психологических особенностей детей и взрослых. 

      На  формирование ЗОЖ входит следующие  направленные работы:

• рациональный режим труда (учебы) и отдыха, основанный на индивидуальных биоритмических особенностей, оптимальное и систематическая физическая активность;
• эффективное, научно-обоснованное закаливание;
• нормальное питание в соответствии с концепцией адекватного питания; комплекс психо-гигиенических и психо-профилактических воздействий, учет и коррекция влияния на здоровье окружающей среды;
• вред и польза самолечения;
• аргументированная и действенная пропаганда против вредных для здоровья факторов – алкоголизма, курения, наркомании и токсикомании;
• формирование правильных представлений у детей и подростков о половом созревании;
• знаний и мер профилактики СПИДа;
• обучение мерам по предупреждению личного и бытового травматизма и правилам личной гигиены.

      Из  других разделов ЗОЖ большое внимание в деятельности социальных работников следует уделить пропаганде необходимости закаливания и эффективного средства профилактики респираторных и других заболеваний, а также реализации комплекса психогигиенических доврачебных психолого-педагогических  мероприятий, направленных на укрепление психологического здоровья.

      Большие и трудные задачи возникают при проведении систематической работы с детьми и подростками по борьбе с вредными привычками.

      В задачу социального работника входят и медико-вамологические и

экологические аспекты работы. Его обязанность  – разъяснить экологическую

ситуацию, вести просветительскую работу с населением, помочь родителям

наметить  профилактические меры, способствующие сохранению здоровья детей.

         Эту работу социальный работник проводит совместно с медицинским работником.    
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

      Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

      Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.

      К сожалению, многие люди не соблюдают  самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. 

      Так вот, давайте еще раз продумаем свои жизненные задачи и цели, выделив тем самым время для укрепления своего здоровья.

     СПИСОК  ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 

1. Конституция РФ, статья 41. 1993
2. Устав ВОЗ, 1946
3. ФЗ РФ «Об охране здоровья граждан» 1993
4. ФЗ РФ «Об основах социального обслуживания населения в РФ» 1995
5. Апанасенко Г.Л. Медицинская валеология / Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. – Киев.: Здоровье, 2000. – 248с.
6. Баевский P.M. Валеология, проблема самоконтроля здоровья в экологии человека / Баевский P.M., Берсенева А.П., Максимов А.Л.  – Магадан.: СВНЦ ДВО РАН, 1996. – 253с.
7. Басов Н.Ф. Основы социальной работы: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. Заведений  / Н.Ф. Басов. - М.: Академия, 2004. – 288с.
8. Билич Г.Л. Основы валеологии / Билич Г.Л., Назарова Л.В. – СПб.: Фолиант, 2000 – 560с.
9. Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов / Вайнер Э.Н. – М.: Флинта: Наука, 2001. – 416с.
10. Вайнер Э.Н. Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни / Э.Н. Вайнер. – М.: Флинта: Наука, 2009. – 341с.
11. Васильева О.С.«Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки»: Учебн. пособие для студентов высших учебных заведений  /  Васильева О.С., Филатов Ф.Р – М.: Академия, 2001 – 352с.
12. Казначеев В.П. Этюды интегральной медицины и валеологии: Основы теории и практики медицины XXI в. / Казначеев В.П., Петленко В.П., Петленко С. В. - СПб.: Фолиант, 1997 – 432с.
13. Козлов А.А. Практикум социального работника: учеб. Пособие / А.А.Козлов, Т.Б. Иванова. Ростов - н/Д.: «Феникс», 2001 –320с.
14. Куинджи Н.Н. Валеология. Пути формирования здоровья школьников: методическое пособие / Н.Н Куинджи. – М.: Аспект Пресс, 2000. – 140с
15. Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей / Кулинич Г.Г. – М.: ВАКО, 2008. – 208с.
16. Купчинов Р.И. Физическая культура и здоровый образ жизни. / Купчинов Р.И. Глазько Т.А. – Минск.: ТетраСистемс, 2001. – 232с.
17. Лисицын Ю. П. Социальная гигиена и организация здравоохранения. Проблемные лекции: Учебное пособие  / Лисицын Ю. П. — М.: Медицина, 2002. — 509с.
18. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: Учеб. пособие. / Лубышева Л.И. –  М.: ИЦ Академия, 2001. – 240с.
19. Марков В.В. Основы ЗОЖ и профилактика болезней. – М.: ИЦ Академия, 2000 г. – 205с.
20. Обухова Л.А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья» – М.: ВАКО, 2005. – 208с.
21. Ожегов С.И. Словарь русского языка. –  М., 1988. – 187с.
22. Туманян Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учеб. Пособие для студ. высш.  учеб. Заведений / Г.С. Туманян. – 3-е изд., стер. – М.: Академия, 2009. – 336с.
23. Антипенко Е.Н. Качество жизни и самооценка здоровья / Антипенко Е.Н., Когут Н.Н. // Медицинские вести – 2001. - № 2. – 59 с.
24. Апанасенко Г.Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. // Гигиена и санитария – 2003. - №6. – 63с.
25. Апанасенко Г.Л. Валеология как наука / Апанасенко Г.Л., Попова О.А. // Валеология – 2006. - № 6. – 65с.
26. Большова Т.Е. Социальное здоровье населения как цель функционирования института социальной работы / Большова Т.Е. // Отечественный журнал социальной работы – 2007. - №2. – 91с.
27. Кураев Г.А. Валеологическая система сохранения здоровья населения России / Кураев Г.А. // Валеология – 1996. - №1 – 69с.
28. http://www.medinfo.ru/medzakon/
29. http://www.med-help.ru/zakonu/zdraoohranenie/
30. http://soc-work.ru/article/36