Причины стресса на работе

В моей работе речь пойдет не только о повседневном стрессе, но и о стрессе, вызванном трудовой деятельностью человека.

Эта тема очень актуальна, т.к. в современном обществе главным приоритетом в жизни человека является материальное благополучие и человек в погоне за деньгами не оставляет время на себя, свое здоровье, семью, друзей, и тогда его постигает профессиональный стресс.

Введение 3

1. Понятие «стресса» 4

2.Основные виды стресса 6

2.1.Фрустрация 6

2.2. Конфликт 7

2.3. Изменения 9

2.4. Давление 9

3. Ключевые факторы оценки стресса 10

3.1. Знакомость 10

3.2. Возможность управлять событиями 10

3.3. Предсказуемость 10

4. Реакции на стресс 12

5. Профессиональный стресс 15

5.1.Виды профессионального стресса 16

5.2.Источники профессионального стресса 18

6. Методы преодоления негативного влияния стресса на человека 21

7. Подходы к управлению производственным стрессом 22

Заключение 25

Список литературы 26