Сравнительный психофизиологический анализ утомления и монотонии

 Монотония и утомление.

     Как уже говорилось, в первых работах  по изучению состояния монотонии  оно рассматривалось многими  авторами как состояние психического утомления. Однако некоторые наблюдения позволили ряду авторов разделить эти состояния. Так, Г. Вернон (Vernon, 1924), один из корифеев английской психологии труда, писал, что чувство монотонности иногда не зависит от усталости и что монотония и утомление — два разных состояния. «Одна мысль о предстоящей монотонной работе приводит уже к ощущению монотонности, которое, таким образом, следует рассматривать как явление психологического характера и которое не обязательно связано с утомлением умственных центров». Необходимость отличать состояние, вызываемое однообразием деятельности, от утомления подчеркивал Н. Д. Левитов (1964). Справедливость такого разделения была подтверждена в исследованиях Н П. Фетискина (1972), Н. Е. Высотской и др. (1974), Е. П. Ильина.

Отличить эти  два состояния можно по следующим  признакам: 

1.   Утомление  — не специфическое следствие  монотонной работы, оно развивается  при любой по характеру и  длительности работе. 

2.   Состояние  монотонии предшествует утомлению,  но утомление может возникнуть  и без состояния монотонии. 

3.   Утомление  исчезает в период отдыха постепенно, монотония же — быстро; перемена темпа деятельности (даже его увеличение) приводит к быстрому снятию монотонии, при утомлении увеличение темпа еще больше снижает работоспособность. 

4.   Утомление  быстрее вызывается тяжелой работой, монотония — легкой. 

5.   Показатели  деятельности сердечно-сосудистой  системы различны при утомлении  и монотонии: в первом случае  пульс и кровяное давление  увеличиваются, во втором —  снижаются. 

6.   При  монотонии происходит снижение  энерготрат, при утомлении же они возрастают. 

7.   Если  при монотонии увеличивается  время только сложной сенсомоторной  реакции, а время простой реакции  либо остается неизменным, либо  даже уменьшается, то при утомлении  увеличивается время обеих реакций. 

8.   Если  при монотонии сдвиг, в сторону торможения наблюдается только по «внешнему» балансу, а во «внутреннем» балансе наблюдается сдвиг в сторону возбуждения, то при утомлении сдвиги в сторону торможения имеются в обоих балансах.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Используемая  литература: 

1.Ильин Е.П.  Эмоции и чувства.

2. Г. А. Стрюков, Т. Н. Долголенко, О. А. Конопкин. Психофизиологическая  характеристика состояния утомления на основе показателей активации. 

3. Асеев В.Г.  Проблема монотонности в промышленном труде и психофизиологические пути ее разрешения.