Сноведения

              

                                                                 ВСТУПЛЕНИЕ 
 

             Как много мы спим! Сну мы отдаем треть нашей жизни. Сколько можно было бы успеть за это время, которого всем так не хватает! А что если спать меньше или вообще не спать? Вдруг в сокращении времени сна кроется один из резервов?

         Так что же такое сон? Зачем  он нужен организму? Что происходит  с организмом во время сна?  Почему нам снятся сны и  что такое сновидения?

          Еще в древние времена сновидения принимались за откровения богов. Люди верили, что добрые и злые духи могут вселяться в тело спящего и путем сновидений сообщать ему разные сведения, склонять его к тем или иным поступкам, предвещать события. Но и тогда уже было замечено, что в сновидениях боги и духи предпочитают выражаться неясно, порой символически, предоставляя самим людям разгадывать тайный смысл сновидений. Это считалось нелегким делом, доступным лишь жрецам и профессиональным толкователям снов.

          Начало научного подхода к изучению сновидений относится к концу 18 века. Одно из первых более или менее серьезных сочи-

нений по этому вопросу - «Опыт построения теории сна» доктора

Г. Нудова - появилось в 1791 г.

          Однако, по-настоящему профессиональный  интерес к сновидениям начался с появлением работы З. Фрейда* «Толкование сновидений» (1900г.). «Для нас, молодых психиатров, она стала лучом света, для наших пожилых коллег - предметом насмешек» - писал К. Г. Юнг. Огромный вклад в изучение и использование сновидений внес К. Г. Юнг** и его школа. Юнг занимался этой проблемой на протяжении всей жизни и, тем не менее, говорил, что он только приоткрыл дверь в мир бессознательного[\5\, стр. 268].     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                    С Н О В И Д Е Н И Я. 

         СНОВИДЕНИЯ -  КАК   РЕЗУЛЬТАТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
                        ПАМЯТИ   И   ВООБРАЖЕНИЯ. 

          Сегодня мы все больше узнаем  о различных способностях человеческого  организма. Во сне человек продолжает  принимать

информацию  из внешнего мира. Об этом убедительно свидетельствуют рассказы Д. И. Менделеева, открывшего периодический закон во сне. Об этом говорит и Эйнштейн, который свои основные выводы по теории относительности, что называется, извлек из сна. Именно во сне активизируется связь человека с ионосферой. Он может принимать сигналы о событиях, которые ему еще неизвестны. И конечно же вещие сны. Вспомним семь жирных и тощих коров, которые приснились правителю Древнего Египта, что явилось предвестником урожайных и неурожайных годов. Вспомним сон одного из работников Чернобыльской АЭС с пожаром на четвертом блоке. Но если в Египте смогли извлечь из сна пользу, то специалист АЭС был поднят на смех [\6\ ,стр. 3].

          Опираясь на эти сведения можно  сказать, что сновидения

являются  результатом деятельности памяти и воображения, свободных от участия других способностей и чувств. Потому-то сновидения и бывают так различны по смыслу и имеют так мало общего с тем, что может происходить в действительной жизни.

          У людей больных, переутомленных непосильным трудом,

сновидения  часто бывают тяжелые и страшные. Когда один из органов переутомлен, раздражен или болен, то сон становится неспокойным, а легкие ощущения приобретают  во сне чрезвычайную силу.

          Например, шум колес проезжающей  телеги представляется раскатами грома или пальбой из орудий. Укус блохи - укусом

страшной  и огромной змеи и т.д.

          Сновидения по своему смыслу  почти всегда соответствуют общественному  положению, умственному развитию, физическому состоянию, темпераменту и возрасту спящего.

          Богатому снится роскошь и  удовольствия, бедному - труд, нужда, унижения, просьбы и прочее. Артисту - сцена, публика, больному - больница, врачи, лекарства и т.д.

          Сны поэта никогда не снятся  сапожнику. Нищий никогда не увидит сон миллионера.

      

       

           Сновидения ужасные, тяжелые и  страшные бывают вызваны следующими  причинами: сильными впечатлениями,  получаемыми в состоянии бодрствования  каким-либо из ряда вон выходящим  случаем, или событием, личным участием в каком-нибудь выдающемся событии.

          Поэтому весьма немногие сны  имеют пророческое, реальное значение.

          Бессмысленно верить в исполнение  и особенное значение всего  того, что снится, не считаясь  при этом с обстоятельствами  и причинами, вызвавшими данное сновидение. Но и нельзя отвергать того, что некоторые сновидения являются пророческими. Существует множество фактов из истории всех стран и времен, когда сновидения становились предвестниками выдающихся событий, заставлявшие задуматься над этим вопросом и указывавшие, что в некоторых случаях сновидения имели чрезвычайно большое значение.

          Сновидение заключает в себе  много общего с ясновидением.

Оправдываются в большинстве случаев сны  личностей, одаренных

Ясновидением.

          До сих пор пророческие сны остаются необъяснимыми. Наука не в состоянии провести грань между сновидениями пророческими и кошмарными.

      

          Установлено, что сновидения - это  следствие различных ощущений, запечатлевшихся  в состоянии бодрствования. Они так-

же зависят  от чисто внешних условий обстановки, воздуха, удобств, а также физического  и морального состояния спящего.

          В бессознательной деятельности  мозга во время сна кроется  таинственная сила предсказаний, и некоторые сновидения становятся откровением и предвестниками важных событий[\6\, стр.5,6]. 

              
 
 
 
 
 
 
 
 

           СНОВИДЕНИЯ  КАК   РЕЗУЛЬТАТ   ДЕЙСТВИЯ

                   ВНЕШНИХ   РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ. 
 
 

          Многочисленные наблюдения известных  в этой области ученых показывают, что сновидения могут возникнуть от случайного раздражения во время сна тех или иных органов чувств.

          Более того, действуя на спящего  каким-либо раздражителем - звуком, светом или прикосновением, удается  иногда преднамеренно вызывать сновидения, явно соответствующие характеру примененного раздражителя. Так, например, французский ученый А.Мори, рассказывал, что однажды, в то время как он спал, к его носу поднесли флакон с одеколоном; этого было достаточно, чтобы ему тут же приснились парфюмерная лавка, Каир, восточные страны, где ему довелось незадолго перед тем побывать.

          В другом опыте Мори, осветил красным светом лицо спящего; испытуемому приснилась гроза, вспышки молнии, раскаты грома. В одной швейцарской гостинице, переполненной путешественниками, как-то ночью во время грозы почти всем постояльцам снился один и тот же сон: будто во двор с оглушительным шумом въезжают экипажи с новыми путешественниками, которые еще больше стеснят людей в гостинице.

          Эти факты свидетельствуют о влиянии внешних раздражений на деятельность мозга во время сна [\9\, стр.11] 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                
 
 
 
 

СНОВИДЕНИЯ    КАК   РЕЗУЛЬТАТ   ДЕЙСТВИЯ

                      ВНУТРЕННИХ   РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ. 
 

          Не менее частым источником  сновидений являются возбуждения, приходящие в мозг не из внешнего мира, а из внутренних органов тела - желудка, кишок, мочевого пузыря, легких, сердца и пр. Все эти органы обладают чувствительностью и связаны нервными путями с «органом психики» - корой больших полушарий головного мозга. Днем мы обычно не замечаем «сигналов», идущих из внутренних органов, потому что сознание более сильными впечатлениями внешнего мира. Ночью обстановка меняется: чем более замирает деятельность наружных органов чувств, тем отчетливее начинают ощущаться раздражения, возникающие во внутренних органах, - особенно если эти раздражения вызываются какими-либо болезненными процессами.

          Сновидения, вызываемые раздражением  внутренних органов, могут иметь  диагностическое значение. По ним опытный врач иногда может распознать начало той или иной внутренней болезни, которая в состоянии бодрствования еще не дает о себе знать, не проявляется типичными для нее симптомами. Известно множество примеров такого рода. Пациенту одного врача приснилось, что у него «окаменела» нога и он потерял способность ею владеть; спустя некоторое время у него сделался паралич той же ноги. Другому пациенту в течение нескольких месяцев снилось, что он проглатывает различные предметы; причиной этого много раз повторяющегося сна оказалась возникающая в глотке злокачественная опухоль [\9\, стр.12]. 

          Наблюдаемые факты влияния деятельности  внутренних органов на содержание  сновидений долго не могли  быть объяснены. Лишь советские  физиологи И. П. Павлов* и его сотрудники, в частности К. М. Быков, открыли механизм взаимодействия коры головного мозга и внутренних органов. Тем самым было впервые дано научное объяснение этим фактам. Приведенные опыты и наблюдения, установившие роль внешних и внутренних органов чувств в возникновении сновидений, проложили путь к современным физиологическим представлениям о природе сновидений и сна. [\9\, стр.13]

 

                                               

                                              С О Н.    

                                       ПРИРОДА   СНА. 

          В специальной литературе существует  много толкований природы сна.  Французский ученый А. Пьерон** в 30-х годах ХХ века полагал,  что при бодрствовании в организме  накапливаются какие-то токсические  вещества, которые во время сна выводятся из организма. Действительно, если не давать животному долго спать, а затем взять у него кровь и ввести ее выспавшемуся животному, то оно быстро засыпает. Однако наблюдения за сросшимися (сиамскими) близнецами показали, что один из близнецов может спать, а другой - бодрствовать. У таких близнецов нервные системы раздельные, а кровообращение - общее. Если бы в крови накапливались снотворные вещества, то они действовали бы на оба мозга и близнецы должны были спать одновременно.

        

          Швейцарский физиолог В. Гесс***, лауреат Нобелевской премии 1949г., полагал, что сон возникает благодаря неким командам промежуточного мозга и находящегося там специального центра сна, посылающего соответствующие импульсы в другие отделы мозга. В результате этого деятельность мозга выключается и возбуждение сменяется тормозным состоянием -сном.

          И. П. Павлов доказал, что  сон представляет собой не  что иное, как состояние торможения, охватившее большую часть клеток  коры головного мозга. Такое разлитое торможение нервных клеток он рассматривал как естественную приспособительную,  
 

защитную, охранительную реакцию организма[\4\,стр.93,94]. Павлов классическими опытами, применив метод образования условных рефлексов, доказал, что фактором, вызывающим сон, является торможение нервных клеток, составляющих кору мозговых полушарий. 

          Ритмические нервные импульсы, поступающие  от органов чувств к нервным  клеткам коры, могут при разных  условиях оказывать на них  двоякое действие: или приводить в деятельное, возбужденное состояние, или, напротив, тормозить это деятельное состояние, выключать нервные клетки из работы. Возбуждение и торможение - основные нервные процессы. Без них не может осуществиться ни один двигательный акт, ни одно психическое переживание.