Сенсорные системы

Наряду с  желудочно-кишечными инфекциями часто встречаются и глистные заболевания, иногда протекающее также тяжело, как и инфекционные. Заражение яйцами различных паразитических червей происходит путём занесения их в пищеварительный канал с немытых рук или пищей, на которую попали яйца. На руках яйца могут оказаться после посещения туалета, с шерсти животных, когда их гладят, с земли. Поэтому мытьё рук после посещения туалета, а также перед едой является совершенно обязательным. Кроме того, надо систематически стричь ногти, так как под ними чаще всего задерживаются яйца паразитических червей.

Источником  заражения глистными заболеваниями может явиться недоваренная рыба, плохо прожаренное мясо. В целях выявления глистных заболеваний и предупреждения их последствий в школах и других детских учреждениях регулярно проводятся обследования, больным назначается необходимое лечение.

Кишечные заболевания  – это группа серьезных болезней, предупреждение которых непосредственно  зависит от санитарной культуры, соблюдения самых элементарных правил личной гигиены. Напомним их.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ: тщательно мыть руки перед приготовлением пищи, перед едой, после туалета.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ: овощи, ягоды, фрукты перед едой хорошо промывать проточной водой и  ошпаривать кипятком.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ: предохранять от загрязнения пищевые  продукты, которые используются без  предварительной тепловой обработки.

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ: соблюдать чистоту, бороться с мухами. Мусорные ведра держать закрытыми, ежедневно опорожнять их и периодически дезинфицировать.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ: воду, взятую не из водопровода, перед  употреблением обязательно кипятить.

ПРАВИЛО ШЕСТОЕ: при первых же признаках желудочно-кишечного  заболевания — боли в животе, тошнота, рвота, слабость, понос, повышение  температуры - немедленно обращаться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем меньше риска для здоровья заболевшего и здоровья окружающих.

ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ: не заниматься самолечением.

Выполнение  этих правил поможет Вам избежать заражения кишечными инфекциями и сохранить здоровье.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Таким образом  можно сделать вывод, что:

Элементарная  рефлекторная деятельность человека, его сложные поведенческие акты и психические процессы зависят  от функционального состояния его  органов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса, соматической и висцеральной чувствительности, с помощью которых осуществляется восприятие и анализ бесконечного потока информации из окружающего материального мира и внутренней среды организма. Без этой информации была бы невозможна оптимальная организация, как самых примитивных функций человеческого организма, так и высших психических процессов

 Среди сенсорных  систем организма различают вкусовую, слуховую, зрительную, вестибулярную,  обонятельную и соматосенсорную  системы.

Различные сенсорные системы начинают функционировать в разные сроки онтогенеза.

 

Здоровье и  питание тесно взаимосвязаны. Вещества, поступающие в организм с пищей, влияют на наше душевное состояние, эмоции и физическое здоровье. От качества питания во многом зависят наша физическая активность или пассивность, жизнерадостность или подавленность.

Питание должно удовлетворять потребность организма  во всех необходимых пищевых компонентах: белках, жирах, углеводах, витаминах, воде, минеральных веществах, клетчатке  и т.д. Естественно, что обеспечение этого условия требует четкого планирования пищевого рациона.

Гигиена питания  — это, прежде всего, правильный режим  питания, основанный на знании физиологии пищеварения.

Необходимо  придерживаться умеренности в еде, есть понемногу, 3-4 раза в сутки, неторопливо, в одно и то же время. Пища должна быть достаточно питательной, разнообразной, содержащей сырые овощи и фрукты, привлекательной на вид, запах, вкус; обстановка во время еды — приятной и спокойной.

Для предупреждения кишечных заболеваний важно соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой, есть только мытые овощи и фрукты, держать пищу закрытой, чтобы на нее не садились мухи, не пить сырую воду

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК  ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ

 

1. Агаджанян Н. А. и др. Основы физиологии человека. - М. : Из-во Российского университета дружбы народов, 2000.
2. Алейникова Т.В. Возрастная психофизиология: учебное пособие. – Ростов-на-Дону.2002.
3. Имашева, Н. Б. Основы рационального питания: учебное пособие. – Самара: Изд-во «Самарский госуниверситет», 2000.
4. Мартинчик, А.Н. Физиология питания, санитария и гигиена: учебное пособие.-3-е изд., стереотип.- М.: Академия, 2004.
5. Онищенко, Г.Г. О санитарно-эпидемиологическом состоянии общеобразовательных учреждений и организации питания школьников / Г.Г. Онищенко // Вопр. питания. – 2008. - № 2 - С. 4-10
6. Сазонов В.Ф. Физиология высшей нервной деятельности и сенсорных систем. Электронный учебник. © Сазонов В.Ф., 2012. © kineziolog.bodhy.ru, 2012.
7. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.effecton.ru/