Психологическое здоровье личности

УО «Полоцкий  государственный университет» 

Финансово-экономический  факультет 
 

Творческая  работа по дисциплине

«Основы психологии и педагогики» 
 
 
 
 

«Психологическое здоровье личности» 
 
 
 
 
 
 

              Выполнила студентка группы 10БК-1 

                        Сильченко Екатерина

   

    Проверил 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Содержание 

Введение…...........................................................................................................3

1. Вопросы изучения психического и психологического здоровья……………4
2. Подходы к изучению психики………………………………………………...5
3. Понимание психологического здоровья в современной психологии………7
4. Отдельные феномены нарушения психологического здоровья……………..9

Заключение…………………………………………………………………….11

Список  использованной литературы…………………………………...……12

Приложение ………………………………………………………………..…13 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Введение 

     Проблема  психологического здоровья личности, живущей в нестабильном, изменяющемся мире, сложных, экстремальных социо-экологических  условиях, выступает на первый план в конце прожитого – начале нового, XXI века – века наук о человеке, среди которых и не только, на первый взгляд, консолидирующее место принадлежит психологии.

       Современная психология обладает  целым арсеналом техник и технологий  психологического консультирования, психологической терапии, психологической  коррекции, психологической диагностики.  Именно этот круг вопросов  и относится, к сфере не медицины, а психологии, и его можно обозначить  как психологическое здоровье (характеризует  личность в целом, находится  в непосредственной связи с  человеческим духом), а не психическое  (имеет отношение к отдельным  психическим процессам и механизмам). Такая постановка проблемы является принципиальной, так как обозначает совершенно другой подход к оказанию помощи не "пациенту" (обозначает поиск болезни, которую надо лечить с помощью различных медикаментозных средств), а "клиенту" (которому нужно помочь сформировать мотивацию: желание измениться, решить свою проблему, помочь найти пути, наиболее отвечающие эффективному саморазвитию личности и др.).

     Приспособление  людей к окружающей природной  и социальной среде сугубо индивидуально. Большинство людей справляется  с этой задачей. Но некоторые индивиды, слишком "хрупкие" или плохо  подготовленные к жизни, не могут  адекватно воспринимать и решать возникающие проблемы. У них отмечается аномальное развитие и неадаптивное поведение.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Вопросы изучения психического и

     психологического  здоровья 

     На  всех этапах общественного развития люди пытались выявить причины такого "не вкладывающегося в определенные рамки" поведения. Так, на протяжении древности, средних веков и позднее психическое нездоровье (безумие) считалось следствием одержимости бесом, присутствием "злого духа", которых следовало изгонять с помощью заклинаний и жестокого обращения. История содержит огромное количество фактов, когда "ведьм" и "колдунов" заковывали в цепи, содержали в тюрьмах, сжигали на костре, забрасывали камнями, отдавали на "растерзание" возбужденной толпе: и только в конце XVIII в. французский врач Ф. Пинель потребовал относиться к "умалишенным" как к "психически больным" людям. Этот гуманный акт и открыл эру психиатрии.

     До  недавнего времени именно психиатрия занималась изучением и описанием  психических особенностей людей, поведение  которых не укладывалось в общепринятые рамки нормального. Именно врачи-психиатры  дали подобные описания крайних вариантов  нормы, слабо выраженных (пограничных  с нормой) болезненных изменений  психики человека, а также ярко выраженных психических болезней, симптомы которых укладывались в те или  иные синдромы.

     Психологи занимались преимущественно исследованием  психики здоровых людей. Однако в  настоящее время уже ни у кого не возникает сомнений о дискретности (прерывности) границ между "нормой" и "патологией".

     Все больше и больше определяется круг психологических проблем, решение которых связано с совместной деятельностью психологов и психиатров. На необходимость их профессионального взаимодействия указывал еще немецкий психиатр Э. Крепелин. По этому поводу он писал, что психиатр непременно должен быть психологом, хотя бы эмпирическим. Равно как и психолог должен быть знаком как с основными разграничениями между нормой и патологией, так и с различными формами психических расстройств.  
 
 
 
 

     Подходы к изучению психики 

     Здесь следует обратить внимание на взаимодействие, взаимопроникновение двух подходов к оценке нормальной и измененной психики – нозоцентрического (нозос – болезнь) и нормоцентрического. Особую важность это приобретает при оценке особенностей пограничных состояний, занимающих промежуточное положение между устойчивой нормой и ярко проявившейся психической болезнью.

     Причины психических болезней до сих пор  неясны, хотя о некоторых из них  говорят вполне достоверно. Установлено, что многие психические расстройства возникают под влиянием микроорганизмов (тиф или другое заболевание с высокой температурой могут вызвать стойкие приступы бреда); нарушения в нервной системе (повреждение лобных долей мозга может быть причиной нарушения ориентации в местонахождении и восприятии времени); генетическое наследование (болезнь Дауна, при которой нарушается хромосомная структура генного аппарата, приводящая к стойким интеллектуальным нарушениям – идиотии). Наконец, открытие психовозбуждающих и успокаивающих фармакологических веществ, влияния гормонального статуса на уровень психического самочувствия показали важную роль биологических механизмов в развитии некоторых поведенческих расстройств.

     Аномальное  развитие личности может различаться  в широком диапазоне – от легких (как вариант нормы) до глубоких (болезненных). Современная психология подразделяет все аномалии на невротические – неврозы (возникающие вследствие внутреннего конфликта) и психотические – психозы (появляющиеся в неспособности адаптироваться к реальности). Неврозы и психозы являются, как правило, следствием психических травм (моральные потрясения, стрессы, перегрузки, потеря близкого человека, отвергнутая любовь и др.) и являются социально и личностно обусловленными.

     Начало  другого подхода к пониманию  психологического здоровья, как известно, было положено З. Фрейдом, который понимал  многие психические нарушения как  следствие внутриличностных конфликтов, которые тревожат даже здоровых людей. Он полагал, что весь спектр негативных эмоциональных переживаний (депрессия, тревожность и др.) – субъективная сторона этих конфликтов, возникающих  при рассогласовании целей, которые  ставит перед собой человек, и  средств их достижения.

Следствием  этого в последние десятилетия  психическое здоровье человека стало  предметом исследования и других наук о человеке и обществе, и, прежде всего, психологии.

Понимание психологического здоровья в современной  психологии 

           Психологическое здоровье человека связано с особенностями личности, интегрирующей все аспекты внутреннего мира человека и способы его внешних проявлений в единое целое. Выделяют признаки, используемые психологами при описании психологического здоровья личности:

1. Осознанность  и осмысленность человеком самого  себя, своего взаимодействия с  миром.

2. Полнота  «включенности», переживания и проживания  настоящего.

3. Способность  к совершенствованию наилучших  выборов в конкретной ситуации  и в жизни в целом.

4. Способность  участвовать в сотворчестве с  другим человеком.

5. Способность человека пребывать в полноценном, подлинном диалоге и организовывать его.

6. Чувство  свободы, жизни «в соответствии  с самим собой» 

7. Ощущение  собственной дееспособности «Я  могу».

8. Социальный  интерес или социальное чувство, то есть заинтересованный учет интересов, мнений, потребностей и чувств других людей.

9. Состояние  устойчивости, стабильности, определенности  в жизни и оптимистический,  жизнерадостный настрой. 

     Психологическое здоровье является важной составляющей социального самочувствия человека и его жизненных сил и предполагает устойчивое, адаптивное функционирование человека на витальном, социальном и экзистенциальном уровнях жизнедеятельности. Вместе с тем многие проблемы, возникающие у человека, не являются показателем психического нездоровья и могут быть решены другим не медицинским путем: улучшение памяти, внимания, мышления; формирование необходимого уровня коммуникаций; стремление к реализации своих возможностей; решение внутриличностных и межличностных конфликтов; освобождение от тревожности, стрессов, различного рода психических зависимостей и др.

     Понятие "психическое здоровье индивида" широко используется в гуманистическом  направлении психологии, в рамках которого была предложена новая концепция "позитивного психического здоровья". Так, видный представитель этого  направления А. Маслоу отмечает, что  патологические нарушения психического здоровья – неврозы и психозы, есть следствие ошибочного, неверного  развития личности. Психически здоровые индивидуумы – это "люди зрелые, с высокой степенью самоактуализации", имеющие реальные жизненные достижения и развившие свои личностные возможности". По его мнению, показателями психического здоровья являются полнота, богатство развития личности, ее потенций и стремление к гуманистическим ценностям – наличие и развитие таких качеств как принятие других, автономность, спонтанность, интенциональность, альтруизм, креативность и др.

     Такой подход приводит к иным критериям  психологического здоровья. С этих позиций оно обеспечивает возможность  личностного выбора и автономного  развития. К его механизмам относятся: самопознание, способность к принятию решений в направлении будущего, готовность к изменениям и возможность  выделять альтернативы, тенденции, исследовать  и эффективно использовать свои ресурсы, нести ответственность за сделанный  выбор и др.

     Еще одним критерием психологического здоровья среди многочисленных признаков  его выраженности является феномен  психического равновесия. Он включает гармонию взаимодействия различных  сфер личности – эмоциональной, волевой, познавательной. Ее нарушения приводят к личностным деградациям, деструкциям, социальной и персональной дезадаптации. Именно критерий психического равновесия связан и с целостным развитием  личности, ее адаптивными возможностями  и свойствами, их адекватностью реакций  на внешние воздействия. Считается, что психическое здоровье может  соответствовать и степени интеграции разнообразных событий своей  жизни (в контексте прошлого, настоящего, будущего), своего субъективного опыта  и личностно формируемых картин мира, и количество общих социальных систем, в которые включается человек 

     Нарушения психического здоровья не всегда определяются психическим заболеванием и связаны  не только с изменением организма, но и с отсутствием условий развития личности, включения в социальную структуру общества.

     Разграничение психологического и социального  здоровья человека весьма условно, т.к. свойства личности развиваются только в социуме, обществе, в которые  она включена. Анализ личности как  индивидуальной, социальной субъектности может дать более полную характеристику ее психологического здоровья.

     Все отмеченное позволяет рассматривать  социальное здоровье как меру активного  и автономного поддержания и  развития жизненных сил персональными  и социальными субъектами при  изменяющемся жизненном пространстве как совокупность особенностей восприятия личных и принятия общественных межсобытийных отношений. 

     Отдельные феномены нарушения     психологического здоровья 

     В процессе развития личности имеют место процессы, которые можно обозначить как деструктивные. Наличие деструктивных элементов в структуре личности не есть патология, но  это существенно затрудняет процессы адаптации, сотрудничества, взаимодействия.