Психологический анализ привычек людей

31

Министерство образования московской области

Королевский институт управления, экономики и социологии

Социально-гуманитарный факультет (о/о)

Кафедра прикладной психологии

Курсовая работа

по общей психологии

«Психологический анализ привычек людей»

Студента II курса

Группы   ПО

Ф.И.О.    Стюшиной В.В.

Королев

2011г.

Содержание

Введение.

Глава I. Исследование проблемы привычек людей в психологической литературе.

                  § 1. Понятие привычки, виды привычек.

                 § 2. Постановка проблемы и актуальность исследования привычек людей.

                    Выводы по теоретической части.

Глава II. Эмпирическое исследование, представлений о привычках в юношеском возрасте.

     § 1. Описание методики исследования привычек людей

     § 2. Описание и анализ результатов исследования.

Выводы.

Заключение.

Литература.

Введение.

С самого детства, у человека зарождаются и укореняются различные стереотипы поведения и привычки. Если, когда все плохо, человек привык, искать сочувствия у окружающих, то привычкой другого является желание найти выход, а то и улучшить ситуацию.
Люди   постоянно сталкиваются с этим. И все они оказывают влияние на стереотипы поведения, если в ответ на неблагоприятную ситуацию, родители, разводили руками, то такой же "хорошей" привычкой обзавелись и вы, и что еще хуже, все навязанные вам стереотипы поведения, с течением времени стали вашими привычками, а как говориться "Посеешь привычку – пожнешьхарактер".[9]
 

Привычки создают и меняют характер. Люди состоят из них как стена из кирпичиков, а если разломать эту стену характера, выбросить все гнилые кирпичи, и заменить их новыми. Это не так просто, прежний характер создавался годами, и каждый из этих, гнилых и испорченных кирпичей, будет, остервенело сопротивляться, принуждая, оставить все как есть. [1]

Кто могуч? Тот, кто может побеждать свои дурные привычки.

                                                                                              Франклин Б.

Объектом - исследования являются привычки.

Предметом – является представление и отношение к вредным привычкам у студентов психологов.

Цель исследования

Выявление отношения к вредным привычкам, представления о вредных привычках.

Задачи исследования

1. Разработать опросник для выявления отношения и представления о привычках.

2. С помощью опроса выявить отношение к вредным привычкам, и представление о них в юношеском возрасте.

3.Проанализировать особенности отношения и представления о привычках у студентов.

Гипотеза – у студентов, имеющих наиболее полное представление о вредных привычках, наблюдается резко отрицательные отношения к вредным привычкам. 

Глава I. Исследование проблемы привычек людей в психологической литературе.

§ 1. Понятие привычки, виды привычек.

Привычка - (habit) - заученная последовательность действий человека, возникающая при определенном контексте или в ответ на развитие каких-либо событий. Так, привычным для человека является тот или иной образ жизни, вплоть до его мельчайших деталей. Привычки часто являются результатом кондиционирования, выполняются автоматически и неосознанно; в этом случае человек не принимает никаких решений, а действует интуитивно, подсознательно. Однажды выработанная, привычка часто продолжает оставаться и после устранения причинных факторов, приведших к се развитию. Поведенческая психология основывается на убеждении, что одни привычки могут быть заменены другими.

Привычка  — способность живых существ сохранять и воспроизводить ранее приобретённые изменения. Привычки — результат научения и обучения, чаще всего сознательного и целенаправленного, реже — стихийного. Привычки бывают: вредными, временными и постоянными, индивидуальными и коллективными (общественными).

У сознательных существ привычка имеет активный характер: непрерывность или повторение какого-нибудь изменения создаёт стремление самостоятельно воспроизводить его.

Физическая привычка обусловливается часто повторяющимися мускульными сокращениями;

умственная привычка — повторяющимися ассоциациями;

нравственная привычка — повторяющимися действиями.[10]

Понятие вредных привычек. [1]

К привычкам обычно относят стандартные автоматические реакции, которые не обдумывается человеком. Все плохие и хорошие привычки зарождаются практически одинаково - это получение наслаждения или удовольствия. Как правило, человек стремится получить удовольствие в любой форме.
В большей своей массе люди сознательны и целеустремленны по своей натуре. Они стремятся получить как можно больше, и как можно быстрее.
Привычки связывают человека, лишают свободы и порождают зависимость, и против воли входят в сознание, трансформируются в навязчивости.
Люди редко замечают, когда их привычки становятся болезненными. Чаще всего осознание приходит, когда зависимость уже полностью подчинила себе. Сначала человек ощущает только радость и эмоциональную разрядку. Но со временем зависимость выходит из-под контроля.

Понятие вредных привычек. Потребности избежать трудностей и получить удовольствия могут постепенно оттеснить все в жизни людей на задний план. Понятие вредных привычек.
Стоит отметить, что не все привычки несут в нашу жизнь неполноценности или разрушения. Некоторые привычки могут быть очень полезными, например, ежедневное умывание или обливание холодной водой.
Человек, у которого привычка перешла в химическую или психологическую зависимость, осознавая опасность, не всегда может контролировать свое поведение.
Счастливым и здоровым людям нет необходимости менять свои привычки.
В том случае, если привычки становятся опасными для здоровья и личности человека, разрушают его отношения с окружающими, мешают его нормальной жизни - необходимо мгновенно принимать соответствующие  меры.

Виды вредных привычек:

                    Курение

                    Алкоголизм

                    Наркомания

                    Игровые зависимости

                    Переедание

                    Ковыряние кожи

                    Ониомания (шопоголизм)

                    Зависимость от телевизора (группа риска — подростки и пенсионеры)

                    Интернет-сёрфинг (зависимость от интернета и компьютера)

                    Ковыряние в носу или ринотиллексомания

                    Грызть ногти

                    Грызть карандаш или ручку

                    Цыкать зубом

                    Сплёвывать на пол

                    Ковыряние в ушах

                    Щелкать суставами (пальцами рук, шеей и т.д.)

                    Игромания

Три самые распространенные вредные привычки. [2]

Масштабность и глубина проблемы требуют изобилия информации, чтобы истина об алкоголе, курении, наркотиках и токсикомании, факторов, способствующих им, дошла до каждого. По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы, связанные с употреблением алкоголя, никотина, наркотиков, перестали быть сегодня медицинскими или моральными проблемами только отдельных лиц, они затрагивают здоровье, благополучие и безопасность всего населения, более того, влияют на национальное развитие. Как мне кажется, проблема “вредных привычек” является наиболее актуальной в наше время, и борьба с ними – это задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина. Необходимая профилактика “вредных привычек”- это, в первую очередь, информация о их губительном воздействии на человеческий организм, особенно на организм подрастающего человека. И чем раньше мы начнем профилактику “вредных привычек” среди молодого поколения, тем быстрее удастся избежать печальных последствий (тяжелых заболеваний, инвалидности, разрушенных семей, самоубийств и т.д.), повысить процент рождаемости, сохранить численность нашей нации. Курение табака – одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая иногда к серьезным нарушениям здоровья.

Курение.[3]

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых. Его специальным образом обработанные листья служат сырьем для табачной промышленности. При курении происходит сухая перегонка табака и бумаги под воздействием высокой температуры (около 300 ˚С). При этом выделяется огромное количество различных вредных веществ: их известно около 1200! Среди них – производные почти всех классов органических веществ: предельные углеводороды, этиленовые и ацетиленовые соединения, ароматические углеводороды, стерины, спирты, эфиры, алкалоиды (среди них – никотин). Есть здесь и неорганические соединения мышьяка, меди, железа, свинца, полония (в том числе радиоактивного полония), есть в табачном дыми окись углерода, оксиды азота, синильная кислота. Недаром говорят, что список веществ, содержащихся в табачном дыме, заставляет содрогнуться: это целый справочник по вредным веществам.

Ядовитые свойства никотина доказываются просто: пиявка, поставленная курильщику, вскоре отваливается в судорогах и погибает от высосанной крови, содержащей никотин.

Продолжительность жизни курильщиков на 7 – 15 лет меньше, чем их некурящих собратьев. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курили. Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Всякому курильщику необходимо помнить, что курение табака вредно сказывается не только на состоянии его собственного здоровья, но и на здоровье тех, кто его окружает дома, на работе, в общественных местах.

Большинство же курильщиков удивительно бесцеремонны по отношению к окружающим. Вот что писал по этому поводу Л.Н.Толстой: “Всякий человек нашего современного среднего воспитания признает неблаговоспитанным, негуманным для своего удовольствия нарушать спокойствие и удобство, а тем более здоровье других людей…Но из тысячи курильщиков ни один не постесняется тем, чтобы напустить нездорового дыма в комнате, где дышат воздухом некурящие женщины. дети, причем не чувствуя при этом ни малейшего укора совести”.

Все это и позволяет сказать: “Курить – здоровью вредить!”

Алкоголизм.[4]

Какое же влияние алкоголь оказывает на организм человека? Алкоголь является не только наркотическим веществом, но и ядом для печени. Он оказывает отрицательное влияние на различные виды обмена веществ в организме. Наряду с расстройствами обменных процессов (углеводного, жирового и др.) страдают и функции эндокринных органов (половые железы и др.). У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, нарушается способность печени обезвреживать токсически действующие продукты, участвовать в обмене веществ, иммунологических и других защитных реакциях организма. В печени нарушается углеводный обмен, что может проявляться в заболевании, напоминающем сахарный диабет. Нарушаются другие виды обмена веществ. Снижается способность крови свертываться; повышается проницаемость мелких сосудов. Возможно появление кровоизлияний под оболочками головного мозга.[5] Нарушается антитоксическая защитная функция печени. Начальные стадии поражения печени иногда внешне не проявляются. Затем у больного отмечаются снижение аппетита, подташнивание, чувство слабости, вялость. Далее присоединяются новые симптомы. Печень увеличивается в размерах, в то время как больной начинает худеть. Обращает на себя внимание желтушность кожных покровов, глазных яблок. Жировое перерождение печени постепенно переходит в алкогольный гепатит, а затем в цирроз. Печень, пораженную циррозом, всегда отличишь от нормальной, здоровой. При циррозе орган выглядит плотным, нередко измененным в размере, бугристым, имеет желтовато-красную окраску, что обусловлено задержкой желчи. Заболевание становится угрожающим для жизни, когда в свободной брюшной полости происходит скопление жидкости (асцит). С момента появления асцита болезнь длится от полугода до двух лет и приводит к смерти. Попутно следует отметить, что цирроз печени часто развивается не только у людей, потребляющих водку и вино, но и у тех, кто регулярно пьет пиво.