Особенности моего темперамента

Воля-это  свойства личности, воспитанное в процессе жизни и деятельности, дающее ей возможность сконцентрировать свои усилия на выполнение определенной задачи. Воля это форма активности человека регулировать свое поведение, тормозить или усиливать свои побуждения в соответствии с сознательно поставленной целью.

Воля  заключается в том,. Что человек осуществляет власть над собой, контролирует свои импульсы и влечения и в случае необходимости их подавляет. Проявление воли всегда связано с участием сознания.

Благодаря воле человек осознает себя как личность, от которой зависит ее путь и судьба. Любое волевое действие предполагает прежде всего наличие цели. Перед каждым из нас возникает множество целей, обладающих разной мерой привлекательности. И каждый раз нам приходится производить между ними выбор, оценивая цели с точки зрения их возможности для данного момента жизни. Далее начинает этап обдумывания, как достичь цели, и какие действия на пути к ней необходимо произвести. Подлинно волевое начало проявляется в нас, когда мы принимаем решение. Решить что-то сделать- это уже проявить волю. Принятию решения препятствует обычно борьба мотивов. Такая внутренняя борьба тем сильнее, чем более привлекательны цели и более высоки противоборствующие мотивы. Вот почему во время принятия решения, когда нужно взвесить все “за” и “против”.Теперь вся энергия идет на реализацию решения. Но бывает момент, когда решение принято, но “червь” сомнения продолжает мешать нам. Этот путь всегда опасен. Тогда справиться с собой можно только волевым приемом, заставить себя сделать то, необходимость чего понимается разумом. В волевой деятельности и формируются важные черты характера:

-Самостоятельность-  признак развитости воли;

-Решительность- принимать решения;

-Настойчивость-  способность деятельного напряжения  энергии;

-Самообладание-  владение собой.

2)Тест  “ Диагностика характерологических особенностей личности” ( Т.Лири). “Особенности современной психологии”1997г. В.В.Шпалинский

Пройдя  этот тест я определила свои характерологические способности:

1.Несамостоятельна, лучше всего работаю под чьим- либо руководством. У меня ослаблено чувство личной ответственности.

2.Нерешительна, неуверенна в своих силах;

3.Гибкость, динамичность;

4. Педантичность  в делах. 

IV.МОИ СПОСОБНОСТИ К ОБЩЕНИЮ, ИХ ОЦЕНКА

1)Общение-это  прямой или косвенный  контакт одного  человека с другим (межличностное  общение ) или с группой людей (внутриколлективное общение) с целью организации и осуществления деятельности, обмена информацией, мыслями, чувствами. Вне общения невозможны ни обучение, ни труд, ни нормальная человеческая жизнь. Общение- источник и условие нормального и духовного развития личности. Общение представляет собой сложный и многогранный процесс.

Общение многофункционально. Интенсивность  общения людей- одно из непременных условий эффективности их деятельности. В общении люди познают и воспитывают друг друга. Благодаря советам и рекомендациям приобретают знания и осваивают опыт друг друга. В процессе общения люди невольно подражают друг другу. В общении человек и познает самого себя, так как узнает от других оценку своей деятельности и качеств личности.

Общение выступает как средство выразить и утвердить себя. Каждый человек нуждается в признании окружающих. Общение помогает ему в этом. Велика роль и интимного общения. В каждом из нас заключена потребность поделиться мнениями и переживаниями, радостями и заботами с близким человеком, другом, с теми, кто может разделить наши взгляды и переживания, проявить сочувствие и понимание. Интимное общение приносит человеку успокоение и удовлетворение, гармонизирует его духовный мир, очищает и возвышает душу. Общение является могучим средством самопознания и взаимопонимания.

Выбор лица и круга общения всегда очень  значимы для человека. Взаимопонимание  является основой психологической совместимости. Оно приводит к взаимной адаптации людей друг к другу путем сближения их позиций и установок.

Возможности познания личности в  процессе общения  зависят:

- от  частоты и продолжительности  контактов;

- от  сложности духовного мира партнера  общения;

- от  остроты наблюдательности познающего, богатства его собственной культуры;

- от  жизненного опыта;

- от  владения наукой о человеке.

Есть  люди, которые полностью раскрываются при первых же контактах, в результате чего сразу видно, что они представляют собой. Они как правило, испытывают постоянно высокую потребность в общении и очень зависят от мнения окружающих людей, ориентируются на него. Такая особенность присуща экстравертам. Интроверты, наоборот, всегда сдержанны в разговоре, на контакт идут неохотно. При первом знакомстве проявляют осторожность. Прежде, чем раскрыться, они хотят узнать, что представляет собой партнер по общению. Раскрыты и общительны они в узком кругу лиц и как правило с близкими.

Личность  выражает себя не только речью, но и , как уже отмечалось выше, экспрессивными движениями лица и всего тела. Выразительные движения служат показателем не только переживаемых личностью эмоций, но своеобразным языком общения. Выразительные движения при общении бывают непроизвольные и произвольные. Первое прямо выражает реальные переживания, цель вторых- маскировка действительности чувств. Пример: улыбка при огорчении, равнодушие при ревности.

Адекватное  познание друг друга  в процессе общения  возможно при наличии  у партнеров способности  к эмпатии т.е сопереживанию. Благодаря сопереживанию, процесс общения приводит к внутренней близости дает возможность представить себя на месте другого.

Основные условия:

-проявление интереса к собеседнику;

-терпение;

-понимание;

-говорить  на языке собеседника. 

2)”Основы современной психологии”1997г. В.В. Шпалинский

Диагностика коммуникативных способностей. Выведение  формулы в процентном соотношении:

                   

Результат соответствует среднему уровню коммуникативных  способностей. Анализ способностей к общению. В разговоре раскованна и общительна обычно с узким кругом лиц и как правило с людьми очень близкими. При первом знакомстве проявляю осторожность. Мне необходимо прежде чем раскрыться, узнать как можно больше о собеседнике. Люблю больше слушать. чем говорить. В споры стараюсь не вступать все решаю миром. В коллективе поддерживаю хорошие отношения со всеми. 

V. КАЧЕСТВА И СВОЙСТВА МОЕЙ ЛИЧНОСТИ, НУЖДАЮЩИЕСЯ В ИЗМЕНЕНИИ И РАЗВИТИИ 

На основании пройденных тестов я определила свой тип темперамента- меланхолик. По эмоциональной устойчивости я интроверт.

Мои положительные качества:

-спокойна, не вспыльчива;

-тактична;

-умею  слушать собеседника;

     -пунктуальна;

     -люблю  порядок во всем;

     -доделываю  все начатые дела до конца;

     -уравновешенна;

     -ответственна.

     Мои отрицательные качества:

     -беспокойство  по малейшим причинам;

     -обидчивость;

     -не  решительность;

     -повышено  чувства аутоагрессии;

     -не  уверенность в своих силах;

     -комплексы.

     Качества нуждающиеся в развитии:

     Волевые качества (мне необходимо воспитать их в себе.) Характер можно воспитать, когда мы сознательно формируем у себя необходимые качества. Тренировка воли заключается в систематическом и повседневном выполнении часто не интересных, но в общем полезных и необходимых действий. Это и есть процесс преодоления лени. Сознание того, что мы владеем и управляем собой, повышает самооценку и уровень самоуважения. Если я научусь воспитывать в себе волевые качества, то стану более решительной, уверенной в себе и своих силах, и тогда у меня станет намного меньше отрицательных качеств.

     Качества нуждающиеся в изменении:

     -комплексы;

     -мнительность;

     -чувство  вины (авто агрессия).

     Решение проблемы:

     1)необходимо  выяснить причину;

     2)трезво  оценить ситуацию;

     3)избавиться  от страхов;

     4)поверить  в себя;

     5)подумать  о своих достоинствах;

     6)активно  действовать(тренинг).

     Залог успеха в борьбе с этими качествами и недостатками-это правильное отношение к себе, своим достоинствам и недостаткам.