Общее представление о памяти

ПАМЯТЬ.

Введение

  Самая удивительная способность человека, которую мы порой не замечаем. Эта  способность развивается у нас  с детства. В редких случаях, когда  люди лишаются этой способности, их жизнь  меняется радикально. Когда мы взрослеем, эта способность становится такой  важной, что любая ее ошибка может  вызвать в нас желание вообще избавиться от нее. А в пожилом  возрасте потеря этой способности может  стать болезненным началом разрушения нашей личности. Речь идет о нашей  памяти. Наша память наносит на карту  каждую деталь нашей жизни, она формирует  нашу индивидуальность. Наша память –  это мы сами. С самого рождения наш  мозг обладает замечательными свойствами, он взаимодействует с окружающей обстановкой и постоянно изменяется под влиянием приобретенного нами опыта. За время жизни мы проводим в среднем 58 отпусков, заводим 1700 друзей и знакомых, прочитываем 2100 книг и просматриваем 5800 кинофильмов, в нашей голове хранится не просто коллекция фактов и цифр, это опыт, который и формирует  нашу жизнь и все это благодаря  почти мистическому процессу. Создавая новые связи между собой, клетки нашего мозга не только реагируют  на обстановку, они записывают ее, они  создают наши воспоминания. Память обладает важным свойством, она создает  наше прошлое, она обеспечивает наше будущее, она позволяет решать проблемы и конечно же она наделяет нас  языком. Привычка запоминать кажется  нам второй натурой, она не возникает  сама по себе.

  Обычно  у взрослых остается мало воспоминаний о своем детстве, до пяти лет. Это  детская амнезия. Люди почти не помнят себя в трехлетними или младше. Перед тем как у детей начинает формироваться память о том, что  с ними происходило, дети должны выработать чувство собственного ’’Я”. Это  и есть пусковой механизм автобиографической памяти. Память о происходящем может  присутствовать и до этого, мы можем  помнить всякие события, кроме тех, что происходили с нами, это были просто события. Появление чувства собственного я, позволяет лучше запоминать эти события, они становятся не безличными, а автобиографическими. Это фундаментальное составляющее человеческой личности, поворотный пункт, когда мы начинаем запоминать события своей жизни, из них складываются этапы биографии. Несмотря на то, что в пять лет мы обладаем столь сложным умением, анатомическая основа памяти сформирована лишь частично, она будет развиваться в течение детства, мы будем принимать ее как само собой разумеющееся, то без чего трудно представить жизнь.

  Память  – это содержимое клетки. Она  определяет нашу личность, позволяет  строить планы, она заключает  в себя наш потенциал, который  мы разделяем с людьми при общении.

  Данная  тема является актуальной, так как  ученные до сих пор не открыли  все тайны нашей памяти. Существует много заболеваний, которые нарушают нашу память и психику, из-за которых  наша жизнь может полностью измениться и далеко не в лучшую сторону. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  Общее представление о памяти

 Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при  необходимости и возможности  – воспроизводятся. Эти процессы называются памятью. <<Без памяти, - писал С. Л. Рубинштейн, - мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы без будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом>>.

 Память  лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. Благодаря  своей памяти, её совершенствованию  человек выделился из животного  царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится. Да и  дальнейший прогресс человечества без  постоянного улучшения этой функции  немыслим.

 Память  можно определить как способность  к получению, хранению и воспроизведению  жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врожденные и приобретенные механизмы  поведения есть не что иное, как  запечатленный, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. Без постоянного  обновления такого опыта, его воспроизводства  в подходящих условиях живые организмы  не смогли бы адаптироваться к текущим, быстро меняющимся событиям жизни. Не помня о том, что с ним было, организм просто не смог бы совершенствоваться дальше, так как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать, и  оно бы безвозвратно утрачивалось.

 Память  есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она  достигает у человека. Такими мнемическими возможностями, какими обладает он, не располагает никакое другое существо в мире. У дочеловеческих организмов есть только два вида памяти: генетическая и механическая. Первая проявляется в передаче генетическим путем из поколения в поколение жизненно необходимых биологических, психологических и поведенческих свойств. Вторая выступает в форме способности к научению, к приобретению жизненного опыта, который иначе, как в самом организме, нигде сохраняться не может и исчезает вместе с его уходом из жизни. Возможности для запоминания у животных ограничены их органическим устройством, они могут помнить и воспроизводить лишь то, что непосредственно может быть приобретено методом условно – рефлектрного, оперативного или викарного научения, без использования каких бы то ни было мнемических средств.

 У человека есть речь как мощное средство запоминания, способ хранения информации в виде текстов и разног рода технических  записей. Ему нет необходимости  полагаться только на свои органические способности, так как главные  средства совершенствования памяти и хранения необходимой информации находятся вне его и одновременно в его руках: он в состоянии  совершенствовать эти средства практически  бесконечно, не меняя своей собственной  природы. У человека, наконец, есть три  вида памяти, гораздо более мощных и продуктивных, чем у животных: произвольная, логическая и опосредственная. Первая связана с широким волевым  контролем запоминания, вторая –  с употреблением логики, третья –  с использованием разнообразных  средств запоминания, большей частью представленных в виде предметов  материальной и духовной культуры.

 Более точно и строго, чем это сделано  выше, память человека можно определить как психовизиологический и культурный процессы, выполняющие в жизни  функции запоминания, сохранения и  воспроизведения информации. Эти  функции являются для памяти основными. Они различны не только по своей  структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей  развиты неодинаково. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненный им материал. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые, напротив, быстро запоминают, но зато и быстро забывают то, что когда – то запомнили. У них более сильны кратковременный и оперативный виды памяти.

Виды  памяти и их особенности 

    В зависимости от деятельности хранения материала выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память.

    Мгновенная  память представляет собой непосредственное отражение образа информации, воспринятого органами чувств. Ее длительность от 0.1 до 0.5 с.

    Кратковременная память сохраняет в течение короткого промежутка времени (в среднем около 20 с.) обобщенный образ воспринятой информации, ее наиболее существенные элементы. Объем кратковременной памяти составляет 5 - 9 единиц информации и определяется количеством информации, которую человек способен точно воспроизвести после однократного предъявления.

    Важнейшей особенностью кратковременной памяти является ее избирательность. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая соответствует  актуальным потребностям и интересам  человека, привлекает к себе его  повышенное внимание.

    " Мозг среднего человека, - говорил  Эдисон, - не воспринимает и тысячной  доли того, что видит глаз".

    Оперативная память рассчитана на сохранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, необходимого для выполнения некоторого действия или операции. Длительность оперативной памяти от нескольких секунд до нескольких дней. 

    Долговременная память способна хранить информацию в течение практически неограниченного срока, при этом существует (но не всегда) возможность ее многократного воспроизведения. На практике функционирование долговременной памяти обычно связано с мышлением и волевыми усилиями.

    Генетическая  память обусловлена генотипом и передается из поколения в поколение. Очевидно, что влияние человека на этот вид памяти очень ограничено (если оно, вообще, возможно).

    В зависимости от преобладающего в  процессе функционирования памяти анализатора  выделяют двигательную, зрительную, слуховую, {осязательную, обонятельную, вкусовую}, эмоциональную и другие виды памяти.

    У человека преобладающим является зрительное восприятие. За сохранение и воспроизведение  зрительных образов отвечает зрительная память. Она напрямую связана с развитым воображением: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит. Дейл Карнеги объясняет этот феномен тем, что "нервы, ведущие от глаз к мозгу, в двадцать пять раз толще, чем те, которые ведут от уха к мозгу".

    Слуховая  память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например, музыкальных, речевых. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой.

    Двигательная  память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных умений и навыков.

    Эмоциональная память - это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоции, запоминается без особого труда и на более долгий срок.

    Возможности осязательной, обонятельной, вкусовой и других видов памяти по сравнению  со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью очень  ограничены; и особой роли в жизни  человека не играют.

    В процессе запоминания (воспроизведения) информация претерпевает разнообразные  изменения: сортировку, отбор, обобщение, кодирование, синтез, а также другие виды обработки информации.

    По  характеру участия воли в процессе запоминания и воспроизведения  материала память делят на произвольную и непроизвольную.

    В первом случае перед человеком ставится специальная мнемоническая задача (на запоминание, узнавание, сохранение и воспроизведение), осуществляемая благодаря волевым усилиям. Непроизвольная память функционирует автоматически, без особых на то усилий со стороны  человека. Непроизвольное запоминание  не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях  жизни оно превосходит его. 

    Законы  памяти

    Впечатление и эмоции.

    Нужно получить глубокое, точное, яркое впечатление  о том, что необходимо запомнить. Как фотоаппарат не даст снимков  при тумане, так сознание человека не сохранит туманных впечатлений.

    Поскольку впечатление напрямую связано с  воображением, то любые приемы, позволяющие  развить воображение и образное мышление, а также управлять ими, могут оказаться полезными и  для запоминания.

    Сравнительно  простые события в жизни, которые  производят особенно сильное впечатление  на человека, могут запоминаться сразу  прочно и надолго, и по истечении многих лет с момента первой и единственной встречи с ними могут выступать в сознании с отчетливостью и ясностью.

    Более сложные и менее интересные события  человек может переживать десятки  раз, но они в памяти надолго не запечатлеваются.

    При пристальном внимании к событию  достаточно бывает его однократного переживания, чтобы в дальнейшем точно и в нужном порядке воспроизвести  по памяти его основные моменты.

    Отсутствие  достаточного внимания при восприятии информации не может быть возмещено  увеличением числа ее повторений.

    То, чем человек особенно интересуется, запоминается без всякого труда. Особенно отчетливо эта закономерность проявляется в зрелые годы.

    Редкие, странные, необычные впечатления  запоминаются лучше, чем привычные, часто встречающиеся.