Нервная система и психика человека

     Безусловные рефлексы — врожденные реакции организма на жизненно важные раздражители (пищу, опасность и т.п.). Они не требуют каких-либо условий для своей выработки (например, рефлекс мигания, выделение слюны при виде пищи).

     Безусловные рефлексы представляют собой природный  запас готовых, стереотипных реакций  организма. Они возникли в результате длительного эволюционного развития данного вида животных. Безусловные  рефлексы одинаковы у всех особей одного вида; это физиологический  механизм инстинктов. Но поведение  высших животных и человека характеризуется  не только врожденными, т.е. безусловными реакциями, но и такими реакциями, которые  приобретены данным организмом в  процессе его индивидуальной жизнедеятельности, т.е. условными рефлексами.

     Условные  рефлексы — физиологический механизм приспособления организма к изменяющимся условиям среды.

     Условные  рефлексы — это такие реакции организма, которые не являются врожденными, а вырабатываются в различных прижизненных условиях.

     Мозг  не идет на поводу только текущих воздействий. Он планирует, предвосхищает будущее, осуществляет опережающее отражение  будущего. В этом состоит самая  главная особенность его работы. Действие должно достичь определенного будущего результата — цели. Без предварительного моделирования мозгом этого результата невозможна регуляция поведения.

     Современная наука о мозге — нейрофизиология — базируется на концепции функционального объединения механизмов мозга для осуществления поведенческих актов. Эта концепция была выдвинута и плодотворно развивалась учеником И.П.Павлова академиком П.К.Анохиным в его учении о функциональных системах.

     Функциональной  системой П.К.Анохин называет единство центральных и периферических нейрофизиологических механизмов, которые в своей совокупности обеспечивают результативность поведенческого акта.

     Первоначальная  стадия формирования любого поведенческого акта названа П.К.Анохиным афферентным  синтезом (в переводе с латинского —“соединение приносимого”).

     В процессе афферентного синтеза происходит обработка разнообразной информации, поступающей из внешнего и внутреннего  мира, на основе доминирующей в данный момент мотивации (потребности). Из многочисленных образований мозга извлекается  все то, что было связано в прошлом  с удовлетворением данной потребности.

     Установление  того, что данная потребность может  быть удовлетворена определенным действием, выбор этого действия называется принятием решения.

     Нейрофизиологический  механизм принятия решения назван П.К.Анохиным акцептором результатов действия. Акцептор (“ассерtare”—разрешающий) результатов действия —это нейрофизиологический механизм предвидения результатов будущего действия. На основе сопоставления ранее полученных результатов создается программа действия. И только после этого совершается само действие. Ход действия, результативность его этапов, соответствие этих результатов сформированной программе действия постоянно контролируется путем получения сигналов о достижении цели. Этот механизм постоянного получения информации о результатах совершаемого действия назван П.К.Анохиным обратной афферентацией.

     Итак, деятельность мозга является отражением внешних воздействий как сигналов для тех или иных приспособительных  действий.

     Механизмом  наследственного приспособления являются безусловные рефлексы, а механизмом индивидуально изменчивого приспособления являются условные рефлексы, сложные комплексы функциональных систем.

     Нервная система контролирует функционирование всех органов и систем человека, приводя их работу в единое целое, обеспечивает выживание организма в окружающей его среде, обеспечивая взаимообратную связь. Структурной единицей нервной системы является нейрон.

     Нейрон - это нервная клетка имеющая своё особое строение. Нейроны состоят из тела клетки, аксона и нескольких дендритов. Функция нейронов – создавать и проводить нервные импульсы. Нервная система представляет собой особые, соединения нейронов в нейронные цепи. Работа нейронных цепей осуществляется по принципу отражения, или рефлексу. Единая нервная система условно делится на - соматическую и вегетативную нервную систему.

     Соматическая  нервная система  обеспечивает связь организма ("сома"- тело) с окружающей средой передвижение в пространстве и реакции взаимодействия через ощущения. Соматическая система осуществляет произвольный контроль деятельности скелетной мускулатуры.

     Вегетативная  нервная система - (её ещё называют висцеральной, автономной, независимой) это все нервные связи, отвечающие за работу внутренних органов и внутренних процессов, протекающих в организме, а также гомеостаз в целом. Она в большинстве случаев не поддается произвольной регуляции. Вегетативная нервная система регулирует частоту сердечных сокращений, сокращение и расслабление гладкомышечной мускулатуры разных органов, приспособление хрусталика глаза к определённому расстоянию, секреции эндокринных желез и другие функции. Вегетативная система осуществляет свою работу без осознания и человеком процессов происходящих во внутренних органах и без волевого участия.

     Вегетативная и соматическая нервная система разделяется, конечно, условно, поскольку это единая нервная система одного организма, волокна которой разветвлены во всех органах и тканях организма и связаны друг с другом через единый центр.

     Периферическая нервная система осуществляет связь, через нервные цепи, с центральной нервной системой обеспечивая единую работу внутренних органов человека во взаимодействии его с внешней средой. Автономная нервная система передает импульсы от центральной нервной системы (ЦНС) к периферическим органам.

     Автономная нервная система разделяется на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.

     Симпатическая нервная система ответственна за процессы возбуждения, а парасимпатическая вызывает реакции торможения и расслабления. Это разделение обусловлено рядом анатомических и функциональных особенностей. Симпатический отдел осуществляет усиление окислительных процессов, потребление питательных веществ, усиление дыхания, учащение деятельности сердца, увеличение поступления кислорода в кровь к мышцам.

     Парасимпатический отдел - сужение зрачка при сильном свете, торможение сердечной деятельности, опорожнение полостных органов. Мочевой пузырь получает в основном парасимпатическую иннервацию, симпатическую иннервацию получают потовые железы, селезенка, надпочечники.

     Деятельность  парасимпатической нервной системы  направлена на сохранение и возобновление  запасов энергии в организме. Она снижает частоту сердечных  сокращений и артериальное давление, облегчает процесс пищеварения, всасывание питательных веществ  и выведение шлаков.

     Симпатическая система увеличивает частоты сердечных сокращений, артериального давления и сердечного выброса, перераспределение кровотока от сосудов кожи и внутренних органов к скелетным мышцам, расширение зрачка и ряд метаболических изменений, таких как накопление жира и гликогена, работа потовых желез, селезенки, надпочечников. Так, например, поступление нервных импульсов через симпатические волокна в мозговое вещество надпочечников трансформируется в секрецию ими целого ряда гормонов. В моменты, сопровождающиеся выраженным физическим или психологическим стрессом, количество гормонов, вырабатываемых надпочечниками, резко возрастает. Активизация парасимпатической системы ведёт к расслаблению и восстановлению затраченных организмом ресурсов. В том случае, когда одна из систем находится в активном состоянии долгое время, например, продолжительный стресс, - это может привести к развитию функциональных, а затем и органических нарушений.

     Очень важно поддерживать равновесие между активностью симпатической и парасимпатической системами. Занятия ТМ оказывают положительный эффект в восстановлении необходимого баланса вегетативной - автономной нервной системы. 

     Психика человека и ее функции

     Психическое отражение не является зеркальным, механически пассивным копированием мира (как зеркало или фотоаппарат), оно сопряжено с поиском, выбором, в психическом отражении поступающая  информация подвергается специфической  обработке, т.е. психическое отражение - это активное отражение мира в связи с какой-то необходимостью, с потребностями, это субъективное избирательное отражение объективного мира, так как принадлежит всегда субъекту, вне субъекта не существует, зависит от субъективных особенностей. Психика- это “субъективный образ объективного мира”.

     Психику нельзя свести просто к нервной системе. Психические свойства являются результатом нейрофизиологической деятельности мозга, однако содержат в себе характеристики внешних объектов ее внутренних физиологических процессов, при помощи которых психическое возникает. Преобразования сигналов, совершающиеся в мозгу, воспринимаются человеком как события, разыгрывающиеся вне его, во внешнем пространстве и мире. Мозг выделяет психику, мысль подобно тому, как печень выделяет желчь. Недостаток этой теорий в том, что отождествляют психику с нервными процессами, не видят качественных отличий между ними.

     Психические явления соотносятся не с отдельным  нейрофизиологическим процессом, а  с организованными совокупностями таких процессов, т.е. психика - это системное качество мозга, реализуемое через многоуровневые функциональные системы мозга, которые формируются у человека в процессе жизни и овладения им исторически сложившимися формами деятельности и опыта человечества через собственную активную деятельность. Таким образом, специфически человеческие качества (сознание, речь, труд и пр.), человеческая психика формируются у человека только прижизненно, в процессе усвоения им культуры, созданной предшествующими поколениями. Таким образом, психика человека включает в себя, по меньшей мере, три составляющих: внешний мир, природу, ее отражение - полноценную деятельность мозга - взаимодействие с людьми, активную передачу новым поколениям человеческой культуры, человеческих способностей.

     Психическое отражение характеризуется рядом  особенностей:

     оно дает возможность правильно отражать окружающую действительность, причем правильность отражения подтверждается практикой; сам психический образ  формируется в процессе активной деятельности человека; психическое  отражение углубляется и совершенствуется; обеспечивает целесообразность поведения  и деятельности; преломляется через  индивидуальность человека; носит опережающий  характер. 

     Классификация психических явлений

     Психика сложна и многообразна по своим проявлениям. Обычно выделяют три крупные группы психических явлений, а именно:

     1) психические процессы, 2) психические  состояния, 3) психические свойства.

     Психические процессы - динамическое отражение действительности в различных формах психических явлений.

     Психический процесс - это течение психического явления, имеющего начало, развитие и конец, проявляющееся в виде реакции. При этом нужно иметь в виду, что конец психического процесса тесно связан с началом нового процесса. Отсюда непрерывность психической деятельности в состоянии бодрствования человека.

     Психические процессы вызываются как внешними воздействиями, так и раздражениями нервной  системы, идущими от внутренней среды  организма.

     Все психические процессы подразделяются на познавательные - к ним относятся ощущения и восприятия, представления и память, мышление и воображение; эмоциональные - активные и пассивные переживания; волевые - решение, исполнение, волевое усилие; и т.д.

     Психические процессы обеспечивают формирование знаний и первичную регуляцию поведения  и деятельности человека.

     В сложной психической деятельности различные процессы связаны и  составляют единый поток сознания, обеспечивающий адекватное отражение  действительности и осуществление  различных видов деятельности. Психические  процессы протекают с различной  быстротой и интенсивностью в  зависимости от особенностей внешних  воздействий и состояний личности.

     Под психическим состоянием следует  понимать определившийся в данное время  относительно устойчивый уровень психической  деятельности, который проявляется в повышенной или пониженной активности личности.

     Каждый  человек ежедневно испытывает различные  психические состояния; При одном  психическом состоянии умственная или физическая работа протекает  легко и продуктивно, при другом -- трудно и неэффективно.