Контрольная работа по «Психологии»

Любая нормальная деятельность человека может вызвать значительный стресс, не причинив при этом вреда организму. Более того, умеренный стресс (состояния нервно-психического напряжения I, II и отчасти III уровня) мобилизуют защитные силы организма и, как было показано в ряде исследований, оказывают тренирующий эффект, переводя организм на новый уровень адаптации. Вредоносным является дистресс, или вредный стресс, по терминологии Селье. Состояние психоэмоциональной напряженности, психоэмоционального стресса, фрустрации, аффекта можно отнести к дистрессовым состояниям.

Фрустрация – психическое состояние, возникающее в случае, когда человек на пути к достижению цели сталкивается с препятствиями, которые реально непреодолимы или воспринимаются им как непреодолимые. В ситуациях фрустрации происходит резкое повышение активации подкорковых образований, возникает сильный эмоциональный дискомфорт. При высокой толерантности (устойчивости) по отношению к фрустраторам поведение человека остается в пределах адаптивной нормы, человек демонстрирует конструктивное, разрешающее ситуацию поведение. При низкой толерантности могут проявляться различные формы неконструктивного поведения. Наиболее частой реакцией является агрессия, которая имеет разное направление. Агрессия, направленная на внешние объекты: словесный отпор, обвинения, оскорбление, физические нападки на человека, который вызвал фрустрацию. Агрессия, направленная на себя: самообвинение, самобичевание, чувство вины. Может происходить смещение агрессии на других лиц или на неодушевленные предметы, тогда человек "выливает свой гнев" на ни в чем не повинных членов семьи или бьет посуду.

Состояние тревоги возникает в  ситуациях неопределенности, когда  характер или время возникновения  угрозы не поддается предсказанию. Тревога - сигнал опасности, которая  еще не реализована. Состояние тревоги  переживается как чувство диффузного опасения, как неопределенное беспокойство - "свободноплавающая тревога". Тревога изменяет характер поведения, ведет к усилению поведенческой активности, побуждает к более интенсивным и целенаправленным усилиям и тем самым выполняет адаптивную функцию. Однако в случае, если интенсивность и длительность тревоги неадекватны ситуации, это препятствует формированию адаптивного поведения и ведет к нарушениям поведенческой интеграции, а иногда и к клинически выраженным нарушениям психики и поведения. При изучении тревоги выделяют тревогу, как личностную черту, обусловливающую готовность к тревожным реакциям, проявляющимся в неуверенности в будущем, и актуальную тревогу, входящую в структуру психического состояния в данный конкретный момент (Спилбергер, Ханин). Березин, основываясь на экспериментальных исследованиях и клинических наблюдениях, развивает представление о существовании тревожного ряда. Этот ряд включает в себя следующие аффективные феномены.

1. Ощущение внутренней напряженности.  Создавая напряженность, настороженность, этот уровень тревоги имеет наиболее адаптивное значение, поскольку включает механизмы адаптации, модифицирует активность личности и не сопровождается нарушениями интеграции поведения.

2. Гиперестезические  реакции. При нарастании тревоги  ранее нейтральные стимулы приобретают значимость, им придается отрицательная эмоциональная окраска, утрачивается дифференциация значимых и незначимых стимулов, в результате чего множество событий внешней среды становятся значимыми для субъекта, а это, в свою очередь, еще больше усиливает тревогу).

3. Собственно тревога  характеризуется появлением ощущения  неопределенной угрозы, неясной  опасности. Признаком тревоги  является невозможность определить  характер угрозы и предсказать время ее возникновения. Неосознаваемость причин, вызвавших тревогу, может быть связана с отсутствием или бедностью информации, с неадекватностью ее логической переработки или неосознаванием факторов, вызывающих тревогу.

4. Страх. Неосознаваемость причин тревоги, отсутствие ее связи с объектом делают невозможным организацию деятельности по устранению или предотвращению угрозы. В результате неопределенная угроза начинает конкретизироваться, происходит смещение тревоги к конкретным объектам, которые начинают расцениваться как угрожающие, хотя это может и не соответствовать действительности. Такая конкретизированная тревога представляет собой страх.

5. Ощущение неотвратимости  надвигающейся катастрофы, нарастание  интенсивности тревоги приводит субъекта к представлению о невозможности избежать угрозы. А это вызывает потребность в двигательной разрядке, которая проявляется в следующем шестом феномене - тревожно-боязливом возбуждении, на этой стадии дезорганизация поведения достигает максимума, возможность целенаправленной деятельности исчезает.

Все эти феномены проявляются  по-разному в зависимости от стабильности психического состояния.

Депрессия – временное, постоянное или периодически проявляющееся состояние тоски, душевной подавленности. Характеризуется снижением нервно-психического тонуса, обусловленного негативным восприятием реальности и самого себя. Депрессивные состояния возникают, как правило, в ситуациях утраты: смерть близких, разрыв дружеских или любовных отношений. Депрессивное состояние сопровождается психофизиологическими нарушениями (утратой энергии, мышечной слабостью), ощущением пустоты и бессмысленности, чувством вины, одиночества, беспомощности (Василюк). Для депрессивного состояния характерна мрачная оценка прошлого и настоящего, пессимизм в оценке будущего.

Агрессия − проявление в чувствах и действиях индивида или социальной группы враждебности. Враждебность может быть направлена на себя (нанесение психического вреда себе: самообвинение, самоунижение или физического вреда: телесные повреждения, самоубийство) или на окружение физическое, социальное. В зависимости от мотивов, лежащих в основе агрессии, различают: реактивную агрессию (порождена опасностью утраты жизни, свободы, имущества); компенсаторную агрессию (вызывается неспособностью человека применять свои силы для достижения цели и заменяет продуктивную деятельность агрессией). Существуют также виды агрессии, ориентированные против жизни, которые обусловлены патологией психики (некрофилия, нарциссизм и др.).

Персеверация и ригидность.

Заканчивая разговор об отрицательных психических состояниях, которые могут возникать у  человека в процессе его деятельности и общения, необходимо хотя бы кратко остановиться на состояниях персеверации и ригидности. Некоторые авторы, особенно зарубежные (Г. Айзенк, Р. Кэттелл и др.), часто объединяют эти состояния, и в них действительно много общего. Однако персеверация - пассивное состояние, возникающее по инерции, навязчивое, стереотипное, вязкое; ригидность - более активное состояние, характеризующееся сопротивлением изменениям, близкое к упрямству. Ригидность более личностное состояние, чем персеверация, показывает отношение или установку человека к изменениям.

Говоря о вреде персеверации и ригидности для человека, в первую очередь, для его мышления, необходимо учитывать, что как крайне ригидные, так и крайне неригидные (пластичные) люди имеют свои трудности в интеллектуальной деятельности: первые из-за инертности, "застойности", вторые - вследствие такой "подвижности", которая мешает сохранить необходимые для работы мысли опорные пункты.⁴

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что отрицательные  психические состояния психические  состояния противоположны стеническим. В отличие от них, астенические состояния  сопровождаются отрицательными эмоциями, самобичеванием, нежеланием общаться. Человек испытывает дискомфорт, неуверенность, незащищенность. Человек чувствует себя подавленным. Уровень работоспособности падает.

Однако есть и такие люди, которым нравится испытывать страх, особенно наглядно проявляется при катании людей на американских горках или при спуске на лыжах с крутого склона и т. д. Здесь удовольствие возникает не только от переживания страха и сознания его безопасности, но и от физических ощущений.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сущность и основные признаки коллектива как формы малой социальной группы.

 

Коллектив - группа людей, сплоченных общностью понимания социально значимых ценностей, отношениями товарищеского сотрудничества и взаимопомощи и действующих для достижения современных целей.

Коллектив является разновидностью социальной организации групповой деятельности, т. е. выступает высшим этапом развития группы на основании показателя сплоченности последней. Другими словами, коллектив - сплоченная группа.

Группы бывают реальными  и условными (в последнем случае люди статистически объединены по какому-то признаку).

Членство в группе не означает, что люди постоянно  должны находиться рядом и совместно  выполнять работу. Главное здесь - включение в определенную систему  межличностных отношений, может существовать в виде подразделения, проектной команды, совета, комитета, бригады и пр. При этом она выступает в качестве управляющей, управляемой или самоуправляемой структуры с различной степенью сплоченности участников.В соответствии с последним обстоятельством выделяется несколько типов групп:

1) Толпа – группа–конгломерат, состоящая из лиц, случайно оказавшихся друг подле друга, не связанных между собой.

2) Группа–кооперация – временное объединение людей, решающих конкретные разовые проблемы.

3) Группа–коллектив – объединение, характеризующееся общностью целей, средств, условий деятельности, неформальными отношениями участников, наличием механизмов поддержания сплоченности.

 

Чтобы считаться коллективом, группа должна удовлетворять нескольким признакам, главным из которых считается наличие общей цели у всех ее членов. Последняя может формироваться в результате взаимного влияния индивидуальных целей или задаваться извне, но всегда будет одной для всех, а не просто одинаковой, схожей. Иначе группа являлась бы уже не коллективом, а объединением, члены которого могут поддерживать между собой отношения типа контрактных или договорных.

Другим признаком коллектива является психологическое признание  членами группы друг друга и отождествление себя с ними. В основе этого лежат совместные интересы, идеалы, принципы, сходство или дополняемость характера, темпераментов и т.п.

Такое психологическое  признание делает возможным практическое взаимодействие людей по достижению общей цели. Его можно рассматривать  как третий признак коллектива. В результате потенциал последнего оказывается существенно большим, чем сумма потенциалов каждого из его участников. На это существует несколько причин.

1) взаимодействие позволяет  преодолеть ограниченность физических  и интеллектуальных способностей каждого человека в отдельности.

2) вследствие разделения  и специализации труда удается  выполнить гораздо больший объем обычной работы.

3) в результате возникновения  помимо воли участников духа  соревнования, у них происходит  мобилизация скрытых резервов и существенно повышается интенсивность деятельности.

4) создаются условия  успешного решения проблем там,  где по тем или иным причинам  невозможно распределить обязанности  между отдельными членами группы.

5) наличие системы  социального контроля, которая представляет собой совокупность способов воздействия на участников через убеждения, предписания, запрещения, признание заслуг и пр. В результате их поведение приводится в соответствие со сложившимися ценностями и стандартами.

В целом коллектив представляет сообразование, потенциально неустойчивое, динамическому равновесию. В рамках коллектива между его членами возникают следующие типы отношений:

• дружеская кооперация, взаимопомощь, основанные на полном доверии;
• дружеское соревнование как соперничество в отдельных сферах в рамках в целом позитивных взаимоотношений;
• невмешательство, дистанцирование друг друга при отсутствии как сотрудничества, так и соперничества;
• соперничество и взаимное недоверие, ориентация на индивидуальные цели даже при совместной работе;
• кооперация антагонистов - соперничество и негативные отношения друг к другу в рамках общей деятельности.

Можно провести классификацию  малых групп:

1) группа закрытого пирамидального типа, которая сформирована по иерархическому принципу (чем более высок социальный статус, занимаемый человеком, тем выше его права и сильнее влияние); информационный поток идет в основном по вертикале: сверху вниз - приказы, а снизу вверх - отчеты и обе стороны вводят друг друга в заблуждение; каждый знает свое функциональное место; ценятся традиции и преемственность; руководитель должен заботиться о подчиненных, взамен они беспрекословно выполняют его распоряжения;

2) открытая группа, в которой каждый имеет право на инициативу, все вместе коллегиально обсуждают вопросы; главное - это общее дело; свободно, на демократической основе происходит смена ролей, присуща эмоциональная открытость, преобладает неформальное общение людей;

3) случайная группа, в которой каждый принимает решение самостоятельно, люди относительно независимы, движутся в разных направлениях, но что-то неформальное их объединяет; например, творческие коллективы, коммерческие структуры в условиях рыночной неопределенности;