Конфликтные эмоциональные состояния: фрустрация

ГОУ ВПО  Нижегородский государственный  педагогический университет 
 
 
 
 
 

Р Е Ф Е Р А Т  

На  тему:

Конфликтные эмоциональные состояния: 

Ф Р У С Т Р А Ц И Я  
 
 
 
 
 
 

Выполнила Кузнецова Елена Викторовна

студентка 1 курса ФФК 1 группа

Проверила: Бойцова Ольга Лоровна 
 
 
 

2010 год

Ф Р У С Т Р А Ц И Я  

Фрустрация – психическое состояние личности, связанное возникновением в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, раскрывающиеся в своеобразном комплексе негативных переживаний (гнев, страх, чувство вины, стыда) и поведенческих реакций.

Непреодолимые преграды могут существовать лишь в  поле субъективного восприятия конкретной личности, а могут быть представлены в реальности.

Преграды могут  быть:

1. физическими ( стены, тюрьмы);
2. биологическими (болезнь, старение);
3. психологическими (страх, интеллектуальная недостаточность);
4. социокультурные (правила, запреты, нормы).

Так же они делятся  на:

• внешние – те, которые не дают испытуемому выйти из ситуации;
• внутренними – те, которые препятствуют достижению цели.

 В связи с фрустрацией различаются:

• Фрустратор – причина, вызывающая фрустрацию;
• Фрустрационная ситуация;
• Фрустрационная реакция.

Фрустрация может  проявляться в трех формах:

1. Экстрапунитивная форма реакции – характеризуется направленностью реакции вовне. Человек обвиняет в случившемся  обстоятельстве других людей, он обнаруживает повышенную раздражительность, досаду, озлобу, упрямство и стремление добиться поставленной цели, во что бы то ни стало. Поведение становится малопластичным, примитивным, стереотипным.
2. Интрапунитивная форма реакции. Характеризуется аутоагрессией: сомообвинением, появлением чувства вины. У человека возникает подавленное настроение, повышается тревожность, он становится замкнутым, молчаливым.
3. Импунитивная форма реакции. Связана с отношением к ситуации как к неизбежному или как к  молозначимому событию, которое со временем разрегулируется само по себе.

Степень остроты  фрустрационного переживания и  фрустрационных последствий зависит  от трех факторов:

1. От силы интенсивности фрустратора;
2. От состояния функционального человека, попавшего в фрустрационную  ситуацию;
3. Функциональное состояние личности, оказавшейся в фрустрационной ситуации.

Фрустрация может  вызывать множество различных реакций:

• Агрессия – самая естественная реакция на фрустрацию. Целью агрессии является устранение препятствий;
• Регрессия – форма реагирования на фрустрацию. Регрессия обеспечивает удовлетворение потребности индивида более легким и доступным способом;
• Подавление – это когда  человек пытается сохранить равновесие  путем подавления тех чувств, переживаний и впечатлений, которые могли бы его ранить так, как будто бы он хочет забыть про них;
• Компенсация – это естественный путь замены дефицита или дефекта другими возможностями;
• Уход – если человек не может справиться с ситуацией, он хлопнет дверью, выругается и уйдет.

Фрустрация  возникает  тогда, когда мы встречаем на пути к удовлетворению какой – либо потребности непреодолимые препятствия или ограничения. Эти препятствия имеют положительное значение, так как принуждают человека мобилизировать свои способности и силы на их преодоление. Но так, же фрустрация более чем препятствие, это срыв деятельности, вызывающий интенсивные переживания.

Фрустрация выполняет  для организма защитную функцию, создавая новую мотивацию, направленную на преодоление препятствия на пути реализации задуманного. Ситуация, в которой такое препятствие возникает, называется стресс.

Организм обладает способностью справляться с фрустрацией без срыва. Такая способность называется – «фрустрационной толерантностью»

«Фрустрационная толерантность» - это устойчивость к фрустаторам, в основе которой  лежит способность к адекватной оценке фрустрационной ситуации и предвидение  выхода из нее.

Эта толерантность  сохраняется до тех пор, пока мы не прибегнем к неадекватной реакции с целью преодолеть препятствие на пути к достижению цели. Чем моложе человек, тем скорее он будет реагировать на ситуацию фрустрации, чувствами гнева и злости, сопровождаемые желанием устранить предмет, или плачем.

В случае невозможности  устранить причины фрустрации  может возникнуть глубокое депрессивное состояние. Следствием этого может  стать ослабление памяти, способности  к логическому мышлению.