Изучение психологического состояния женщины в период беременности

     Изучение психологического состояния     женщины  в период беременности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                            Содержание

     Введение…………………………………………………………….3                                                                                         

     Глава 1. Психологические особенности беременной женщины

     1.1. Психология беременной женщины…………………………...5

     1.2. Я –концепция беременной…………………………………….11

1.3. Взаимодействие  с партнёром……………………………….....12

1.4. Специфика  каждого триместра………………………….…….13

1.5. Психологическая  помощь беременной женщине…………....15

Вывод………………………………………………………………...17

Глава 2. Эмпирическое исследование

Задача  ………………………………………………………………..18                                                                                                     

Список  литературы………………………………………………….19                                                
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение

     Как известно, период вынашивания ребёнка  занимает 40-41 неделю, около девяти месяцев, этот период делится на триместры, каждый из них имеет свои особенности и свою специфику в физиологическом и психологическом плане. За нормальным развитием ребёнка следит акушер-гинеколог, за психологическим никто, пока женщина не начнёт себя вести крайне неадекватно.           Актуальность исследования обусловлена отсутствием должного внимания к психологическому состоянию беременной женщины, а так же увеличением числа детей от которых отказались родители.

     Однако, при этом мало учитывать психическое  состояние беременной женщины. В  этой связи необходима разработка практических психопрофилактических программ по нормализации психоэмоционального статуса как будущей матери, так и ее будущего ребенка в период вынашивания.

     Объект  исследования - психические состояния беременной женщины в течение периода беременности.

     Цель  исследования - изучение динамики психических состояний женщины в течение девяти месяцев вынашивания плода.

     Гипотеза  исследования — беременность — это специфическая психоэмоциональная нагрузка на организм женщины, нередко сопровождающаяся негативными психическими состояниями, которая обусловлена особенностями их психофизиологического и личностного развития на этапе гестации и может быть нормализована при реализации авторской программы психофизиологической подготовки к родам.

     Задачи исследования:

     1. Проанализировать современные теоретико-методологические положения проблемы динамики психических состояний беременных женщин и на их основе определить подход и методы исследования.

     2. Выявить особенности психических  состояний женщин и характер их изменений в период гестации.

     3. Определить условия, обеспечивающие  эффективную регуляцию психических  состояний у беременных женщин.

     4. Разработать и апробировать оригинальную  методику нормализации психических  состояний беременных женщин  с учетом современных представлений о перинатальной психологии. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Глава 1. Теоретические  основы изучения психологического состояния женщины  в период беременности и после ее прерывания 

     1.1 Психология беременной женщины

     Раздражительность

     Беременность делает женщину эмоционально ранимой, склонной к беспокойству, более чувствительной к негативным переживаниям. Вроде бы и повод для расстройства ничтожный, а глаза на "мокром месте", и ничто не радует. Многих женщин преследует ощущение, будто ты "в ловушке" непрекращающейся тошноты, откуда-то навалившейся усталости, постоянной раздражительности. Врачи объясняют такое неустойчивое эмоциональное состояние бурными гормональными изменениями, происходящими в организме. Только понимание того, что такое состояние естественно и вполне физиологично не облегчает женщине этот сложный период.

     Впечатлительность

     Если до беременности женщина отличалась невозмутимым нравом, то во время беременности она может легко впадать в панику от абстрактных рассуждений своего врача об осложнениях протекания беременности или от рассказа эксцентричной подруги о своих родах. Сцены из некоторых фильмов или телевизионных новостей, резкое замечание начальника или попутчика в метро могут довести ее до слез. Такая повышенная впечатлительность просто напоминание о том, что пора сменить впечатления.

     Одиночество

     В душе беременной женщины происходит так много перемен, что она  может начать чувствовать себя очень  одиноко в водовороте нахлынувших  новых переживаний. Все окружающие ее люди остались прежними, лишь она одна во власти одиночества. Но в тоже время переживание одиночества позволяет глубже заглянуть в собственную душу, разобраться в самой себе, проанализировать свой жизненный опыт, а возможно переоценить свои жизненные ценности.

     Непонимание

     Период  беременности может придать новый  положительный импульс отношениям в семье, а может породить непонимание. А ведь женщине важнее всего получить поддержку именно от любимого человека. Однако мужчине гораздо сложнее  включиться в процесс беременности жены и стать заботливым отцом. Он с трудом представляет, что внутри Вашего живота растет человечек. Мужчину скорее обеспокоят новые причуды беременной женщины, чем особенности протекания беременности. Редкий представитель сильного пола заботиться о протекании беременности . Но это не значит, что мужчины совершенно равнодушны к предстоящим переменам.

     Тревога за здоровье малыша

     Порой беременная женщина со страхом начинает перебирать все факторы риска, которым  она подвергалась с начала беременности и думать, как же они скажутся на ребенке. В ход идут воспоминания размышления о загрязненном воздухе родного города или облучении от монитора компьютера на ее рабочем столе. Да мало ли что еще может повлиять на здоровье малыша. Опасности там и тут.

     Страх перед родами

     Роды  действительно являются таким мощным физическим и психологическим переживанием, что их ожидание связано с целой  серией страхов. Кроме вполне понятного  страха перед родовой болью, женщину  могут начать мучить не вполне осознанные страхи, связанные с всплывшими из глубины подсознания детскими травмами собственного появления на свет. Такие воспоминания остаются с человеком на всю жизнь, исподволь оказывая сильное влияние на его поведение. Бывает, что в ожидании приближающихся родов женщина начинает испытывать страх перед смертью. Дело даже не в страхе за собственную жизнь, а скорее в предчувствии переживаний ребенка, который в процессе рождения проходит стадию психологического "умирания". Не забывайте, что рождение - это одно из самых мощных переживаний человека, сопоставимое по силе разве, что с переживанием смерти.

     У беременной женщины возникает особое психологическое состояние сосредоточенности  на своем внутреннем мире и на будущем  ребенке, которое в значительной степени отражается на ее самочувствии и психоэмоциональном  фоне. Это состояние материнской сосредоточенности достигает пика во время родов и сохраняется в течение всего периода кормления грудью.

     Во  время беременности у женщины  изменяются ощущения, чувства и настроения. Ей кажется, что мир вокруг нее изменился из-за перемен, происходящих с ней самой. Изменение психического состояния женщины при нормальной беременности возникает под влиянием изменений, происходящих в ее нервной и эндокринной системах, регулирующих беременность.

       Первые месяцы беременности – это время революционных перемен не только в физиологии женщины, но и в ее психологии: во внутреннем сокровенном пространстве появилось пространство другого человека. Период беременности может породить непонимание в семье: супругу сложно «включиться» в  процесс беременности. Беременность делает женщину ранимой, склонной к беспокойству, более чувствительной к негативным переживаниям. Повод для расстройства бывает несоизмерим с теми эмоциями, которые испытывает женщина. Женщина испытывает целую гамму чувств и переживаний, причем положительные эмоции по поводу предстоящего материнства могут причудливо сочетаться с отрицательными. Сильное и большое разнообразие эмоций утомительно. Повышенная раздражительность и плаксивость – признаки психологической усталости от потока новых переживаний, необходимости менять привычный образ жизни.

     Очень часто  женщину преследует ощущение попадания в «ловушку» непрекращающейся тошноты, наваливающейся усталости, постоянной раздражительности. Такое неустойчивое эмоциональное состояние объясняется бурными гормональными изменениями, происходящими в организме. Даже если до беременности женщина отличалась устойчивым характером, то в состоянии беременности любое незначительное событие может вызвать бурную реакцию раздражения, гнева, обиды. Женщина может чувствовать себя очень одиноко в водовороте нахлынувших переживаний. Порой беременная со страхом начинает перебирать все факторы риска, которым подвергалась с начала беременности, и думать, как они скажутся на ребенке. Кроме вполне понятного страха перед родовой болью, женщину могут начать мучить не вполне осознанные страхи, связанные со всплывшими из глубины подсознания детскими травмами собственного появления на свет. Вот с такими нарушениями в эмоциональной сфере приходиться в основном сталкиваться при работе с беременными.

     В первые месяцы беременности наиболее заметные изменения происходят с  сенсорным восприятием женщины. Практически каждая беременная сообщает об измененном восприятии запаха и  вкусов, что может наблюдаться  очень рано, уже со второй недели беременности. Помимо этого, у беременных может наблюдаться измененное восприятие звуков, цветов, зрительных образов. Распространенным явлением беременности является возникновение различных пищевых желаний.

     Особое  место в психоэмоциональном состоянии женщины является так называемое, «отупение» (логика, память и другие функции, зоны которых находятся преимущественно в левом полушарии, начинают постепенно  снижаться у подавляющего большинства беременных). К малоизвестным психическим явлениям в первой половине беременности можно отнести изменение отношения к роду деятельности или работе, появление необычных пристрастий или занятий, появление необычных мечтаний и сновидений, а также изменение отношения к окружающим и собственному телу.

     В течение первых 20 недель беременности женщины отличаются ранимостью и  огромной потребностью в добросердечном отношении и внимании. Беременные отличаются повышенной внушаемостью и  реже оказываются полностью закрыты  и невнимательны к каким бы то ни было предостережениям. В импульсивности настроений женщин во время беременности проявляется включение бессознательных механизмов, регулирующих этот процесс. Такая подвижность психоэмоциональной сферы диктуется потребностью в более чутком поведении с ее стороны по отношению к внешнему миру, что в какой-то степени служит гарантией безопасности будущего ребенка.

     После 20 недель беременности общее состояние  женщины улучшается. Многие ощущения, возникшие в первой половине беременности, такие как изменение зрительных ощущений,  вкуса, сильные пищевые желания, реакция на звуки, запахи, цвета и контакты с другими людьми, ослабляются или исчезают. Продолжается снижение «правополушарных» функций. Но у большинства беременных значительно возрастает творческий потенциал, в связи с чем возникает потребность в активной деятельности, и может появиться сверхчувствительность по отношению к будущему младенцу. Эта способность к сверхчувствительности проявляется у беременных в сновидениях, предчувствиях и других необычайных переживаниях, а также в ощущении мысленного контакта с ребенком.

     Эмоции  играют важную роль в жизни женщины, ожидающей ребенка, и оценка тревожности  в данном случае является главной  характеристикой эмоциональной  сферы беременной женщины. В зависимости  от состояния этого критерия беременность воспринимается либо как самое счастливое время, либо как тяжелый период жизни. Причем отмечено, что состояние здоровья не является решающим в данном случае.  Проявляясь в поведении, тревожность формирует   то, что испытывает женщина, как влияет на ее жизнь новое состояние: ощущение себя в качестве матери.  Этот эмоциональный фон будет решающим фактором для ребенка после рождения. Гамма эмоций и порог тревожности  у женщины во время беременности будет ярко проявляться в первые месяцы после родов. Для родившегося ребенка это будет  базовым этапом познания межличностных отношений, общения с мамой, т.к. оно осуществляется на уровне телесно-эмоциональных контактов «мать-дитя», при отсутствии вербального контакта со стороны ребенка. По мере того, как ребенок растет, его эмоциональный мир становится богаче и разнообразнее. От базовых (страха, радости и др.) он переходит к более сложной гамме чувств.