Повышение двигательной активности

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Глава 1. Теоретические аспекты повышения двигательной активности в старшем дошкольном возрасте

1.1.Сущностные характеристики понятия двигательной активности

1.2.Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста

1.3.Особенности двигательной активности старших дошкольников и пути её повышения

Выводы:

Глава 2.Опытно-экспериментальная работа по повышению двигательной активности на свежем воздухе в старшем дошкольном возрасте

2.1.Констатирующий эксперимент

2.2.Формирующий эксперимент

2.3.Результаты опытно-экспериментальной работы

Выводы:

Заключение

Список литературы

Приложения

Введение

Дошкольный возраст важный период формирования человеческой личности. В условиях целенаправленного воспитания и обучения, учитывающего возрастные особенности и возможности дошкольников, происходит физическое, психическое и личностное совершенствование ребенка, формируются важные свойства мышления, познавательные интересы и способности [9;86] .

В настоящее время, повышенное внимание уделяется проблеме сохранения здоровья детей. Исследования показывают, что здоровье человека зависит от успехов здравоохранения [7-8 %], от состояния окружающей среды [25 %] и от образа жизни [60%]. Основной причиной снижения уровня здоровья всего населения является утрата многих общечеловеческих, культурных ценностей и приоритетов, а также социально-экономические, климатогеографические и экологические условия. Это подтверждается исследованиями В.К.Бальсевича, Т.Л. Богиной, Ю.Ф. Змановского, Н.К. Поддъяковой и др.

Общая оценка состояния здоровья детей дошкольного возраста, как отмечают Т.Л. Богина и А.И. Усова остается неудовлетворительной [18, с. 10]. За последние десять лет уровень заболеваемости дошкольников увеличился больше чем в 2 раза. По комплексу медицинских и психолого-педагогических критериев, к учебе в школе не готовы до 20 % детей шестилетнего возраста, у 40-50 % таких детей выявлены функциональные отклонения, у 36 % проявляется устойчивая расстроенность сердечно - сосудистой и дыхательных систем. Результаты исследований  указывают на то, что потребность ребенка в движениях, посещающих ДОУ удовлетворяется лишь на 55-60 %; 30-35 % дошкольников имеют низкий уровень развития основных физических качеств. По общему среднему показателю значительное количество детей дошкольного возраста 28-40% имеют уровень физической подготовленности ниже среднего и низкий.

Выше изложенное свидетельствует о том, что физическое воспитание остается одним из мощнейших средств сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Повышенный интерес к поиску эффективных средств и методов педагогического воздействия на детский организм, обусловлен в основном двумя группами факторов:

1. с одной стороны, детский организм наиболее восприимчив к различным внешним воздействиям;

2. с другой, именно на этом этапе закладывается основа почти всех характеристик взрослого человека.

Сказанное выше определяет актуальность выбранной нами темы.

Цель нашего  исследования: выявить пути повышения двигательной активности старших дошкольников.

Объект исследования: учебно-воспитательный процесс в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ).

Предмет исследования: двигательная активность детей старшего дошкольного возраста на занятиях на свежем воздухе.

В основу исследования положена следующая гипотеза: двигательная активность старших дошкольников будет повышаться более эффективно, если занятия по двигательной активности будут проходить на свежем воздухе.

В соответствии с целью и гипотезой определены следующие задачи исследования:

1. Изучить сущностные характеристики понятия двигательной активности.

2. Определить анатомо-физиологические характеристики детей старшего дошкольного возраста.

3. Выявить особенности двигательной активности старших дошкольников.

4. На основе опытно-экспериментальной работы дать рекомендации педагогам ДОУ по обучению двигательной активности детей старшего дошкольного возраста.

Методологической основой исследования являются труды отечественных и зарубежных педагогов, психологов по вопросам физического воспитания, общие основы теории и методики физического воспитания В.К. Бальсевича, В.М.Зациорского, С.С. Коровина, Л.М.Куликова, Л.И.Лубышевой, Л.П. Матвеева, О.А.Сиротина; публикации по методологии психолого-педагогических исследований В.П. Беспалько, В.А.Беликова, А.Я. Наина, Н.Г.Серикова, А.Г.Гостева, В.И.Загвязинского и др.

В работе использовались следующие методы исследования: ретроспективный анализ и обобщение научно-методической литературы;  педагогическое тестирование, педагогическое наблюдение.

Экспериментальной базой исследования является дошкольное образовательное учреждение Волгограда № 77.

Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения.

Глава 1. Теоретические аспекты повышения двигательной активности в старшем дошкольном возрасте

1.1.Сущностные характеристики понятия двигательной активности

Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально физиологически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Рост количества детских заболеваний связан не только с социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во многом зависящим от семейных традиций и характера двигательного режима.

Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Так при гиподинамии (режиме малоподвижности) возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивление организма к изменяющимся внешним условиям. Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечнососудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребенка. Поэтому требуется особое внимание к созданию предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем двигательной активности. При недостаточной двигательной активности ребенка (гиподинамии) неизбежно происходят ухудшение развития двигательной функции и снижение физической работоспособности.

Возрастные и индивидуальные особенности двигательной активности детей в значительной мере определяются как условиями организации деятельности, так и ее характером и содержанием. Особенно велика роль целенаправленного руководства двигательной активностью детей, воспитывающихся в старших возрастных группах детского сада. Это обусловлено тем, что к старшему дошкольному возрасту дети, имея высокую потребность в двигательной активности, не всегда могут ее реализовать на должном уровне. При этом надо учитывать, что самостоятельная двигательная активность детей на шестом-седьмом году жизни все больше ограничивается созданными условиями в детском саду и семье (увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз), а также возрастающими познавательными интересами детей (компьютерные игры, конструирование, просмотр телепередач и видеокассет и т.д.). В связи с этим именно у детей этого возраста уже могут сформироваться вредные привычки малоподвижного образа жизни.

Следует также помнить, что старшие дошкольники еще не умеют соотносить свои желания со своими истинными возможностями, что может повлечь к переоценке своих сил и привести к нежелательным последствиям (переутомлению, нервному перевозбуждению, травмам). Все это свидетельствует о том, что необходимо обеспечение рациональным уровнем двигательной активности детей, который может быть достигнут путем совершенствования двигательного режима в дошкольном учреждении.

1.2.Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста

Возраст 6–7 лет связан с наступлением переломного, критического периода жизни. Ребенок переходит от одного способа переживания среды к другому. Происходит перестройка переживаний. Она связана с завершением дошкольного цикла развития и ожиданием школьного цикла. Самая существенная черта кризиса 7 лет – начало дифференциации внутренней и внешней сторон личности ребенка, утрата непосредственности, привнесение в поступки интеллектуального момента.

Как все мы, так и дети 6–7 лет реагируют на состояние неопределенности всем своим существом: нарушается биологическое и психологическое равновесие, снижается устойчивость к стрессам, растет напряженность. Потеря внутренней стабильности организма может сопровождаться расстройством сна и аппетита, неожиданными скачками температуры, потерей веса. Может вырасти тревожность, капризность ребенка, могут заостриться любые «шероховатости» характера: упрямство или сосредоточенность, замкнутость или демонстративность… Ребенку трудно. И с ребенком, находящимся в состоянии жизненного кризиса, на перепутье целей, желаний, ожиданий, тоже непросто.

В этот период происходит активное анатомо-физиологическое созревание организма. К 7 годам завершается морфологическое созревание лобного отдела больших полушарий головного мозга, что создает возможности для осуществления целенаправленного произвольного поведения, планирования и выполнения программ действий.

К 6–7 годам возрастает подвижность нервных процессов, отличается большее, чем у дошкольников, равновесие процессов возбуждения и торможения, хотя процессы возбуждения превалируют (что определяет такие характерные особенности младших школьников, как непоседливость, повышенная эмоциональная возбудимость и т. п.).

Возрастает функциональное значение второй сигнальной системы. Слово приобретает обобщающее значение, сходное с тем, какое оно имеет у взрослого человека.

В этом возрасте происходят также существенные изменения в органах и тканях тела, существенно повышающие, по сравнению с предыдущим периодом, физическую выносливость ребенка.

Все это создает благоприятные анатомо-физиологические предпосылки для осуществления учебной деятельности.

Из особенностей анатомо-физиологического созревания заслуживают также внимания следующие моменты: развитие крупных мышц опережает развитие мелких, и поэтому дети лучше выполняют сравнительно сильные и размашистые движения, чем те, которые требуют точности, что необходимо учитывать при обучении детей письму. Важно также иметь в виду неравномерность анатомо-физиологического созревания детей.

Возросшая физическая выносливость, повышение работоспособности носят относительный характер, и в целом для детей остается характерной высокая утомляемость. Их работоспособность обычно резко падает через 25–30 минут. Дети сильно утомляются при повышенной эмоциональной нагрузке.

Поэтому так важны занятия на свежем воздухе, повышающие  двигательную  активность.

1.3.Особенности двигательной активности старших дошкольников и пути её повышения

Правильное решение задачи развития двигательных качеств дошкольников обуславливается использованием не только различных методических приемов и средств на занятиях подвижными играми мало времени уделяется занятиям физическими упражнениями. Очень часто изменения в развитии двигательных качеств происходят уже в младшем школьном возрасте и поэтому целесообразно осуществлять целенаправленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный возрастной рост. Однако следует помнить о том, что нереализованные в определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте уделять огромное внимание развитию двигательных качеств у детей. Всесторонняя физическая подготовка дошкольника должна предполагать, достижение оптимального уровня и гармоничного развития силы, быстроты, выносливости, ловкости.

Многие специалисты отмечают, что развитие двигательных качеств – одна из центральных задач физического воспитания в ДОУ, и ее решение должно осуществляться комплексно, начиная с раннего возраста. При выполнении двигательных действий всегда проявляется не одно, а комплекс качеств. Часто очень трудно определить, какое качество является ведущим при выполнении конкретного двигательного действия. Поэтому для более правильного отражения явлений действительности введены понятия комплексных качеств: скоростно-силовые качества, силовая выносливость, скоростно-силовая выносливость и т.д.

Известно, что развивать двигательные качества можно как с помощью общеразвивающих и подготовительных, так и с помощью специальных упражнений. На уроках физической культуры дети овладевают различными видами физических упражнений, которые способствуют развитию двигательных качеств. Обучение детей двигательным навыкам в ходьбе, беге, тесно связаны с развитием у них быстроты, силы, выносливости, так как при выполнении любого упражнения в той или иной мере проявляются все основные двигательные качества.

Одним из основных путей всестороннего воспитания двигательных качеств в условиях ДОУ является применение специальных упражнений и подвижных игр, с помощью которых можно не только успешно обучать детей различным двигательным навыкам, но и целенаправленно влиять на воспитание всех двигательных качеств. Поэтому уже с младшего дошкольного возраста необходимо уделять большое внимание подвижным играм и специальным упражнениям.