Физическая культура в период основной трудовой деятельности

Цель курсовой работы. Изучить особенности использования физической культуры в период основной трудовой деятельности.

Задачи исследования:
1. Описать задачи, содержание и организацию физкультурной работы в трудовом коллективе.
2. Раскрыть основные направления физической культуры для трудящихся.
3. Профессионально-прикладная физическая подготовка, ее задачи, средства, методы.
4. Исследовать отношение к физической культуре и физкультурным занятиям рабочих Минского завода холодильников “Атлант”.

Введение…………………………………………………….……………………….3
Глава 1. Задачи, содержание и организация физкультурной работы в трудовом коллективе……………………………………………………………....5
1. 1 Физическая культура в режиме рабочего дня…………………………..…5
1. 1. 1 Производственная гимнастика……………………………………………5
1. 1. 2 Средства восстановления………………………………………………...12
1. 2 Физическая культура во внерабочее время………………………………15
Глава 2. Основные направления физической культуры для трудящихся………………………………………………………………………...19
Глава 3. Профессионально-прикладная физическая подготовка…………………………………………………………………….……24
3. 1 Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки; решаемые в ней задачи…………………………………………………………...24
3. 2 Задачи решаемые в процессе ППФП………………………………………25
3. 3 Особенности состава средств ППФП……………………………………....26
3. 4 Основные черты методики и формы построения занятий в ППФП………………………………………………………………………………28
Глава 4. Исследование отношений к физической культуре и физкультурным занятиям рабочих Минского завода холодильников “Атлант”……………………………………………………………………………32
4. 1 Организация и методика проведения исследования…………………….32
4. 2 Обсуждение полученных результатов исследования…………………....33
Заключение……………………………………………………………..………….35
Использованные литературные источники…………………………………...37
Приложение