Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Февраля 2012 в 16:22, контрольная работа
Общеизвестно, что самое дорогое у человека - это его здоровье, которое невозможно купить и которое во многом зависит от правильного питания его. Недаром существует пословица: “Скажи мне что ты ешь, и я скажу тебе чем ты болеешь”. Для большинства уже не секрет, что для укрепления здоровья лучше есть больше фруктов, овощей и меньше животной пищи. При рациональном растительном питании следует выполнять 10 полезных советов, которые помогут человеку прожить дольше и в лучшем здравии (6) Необходимо включать в суточное меню любой фрукт оранжевого цвета, который содержит ценный для организма бетакаротин, снижающий риск онкологических и сердечных заболеваний, даже среди курящих.
1.Вступление: роль растений в питании человека.................................1
2.Нитраты и нитриты, и их роль в растениях.........................................3
3.Вредное воздействие нитратов и нитритов на организм человека.....6
4.Допустимые нормы нитратов для человека.........................................7
5.Пути попадания нитритов в организм человека..................................8
6.Содержание и накопление нитратов в разных растениях...................9
7.Способы снижения вреда нитратов в растениях на организм человека...........................................................................10
8.Заключение............................................................................................11
9.Литература...........................................................................................12
10.Приложение.........................................................................................13
федеральное агентство по образованию
ГОУ ВПО «Российский государственный торгово-экономический университет»
челябинский
институт (филиал)
КОНТРОЛЬНАЯ
РАБОТА
по дисциплине:
«Товароведение и экспертиза пищевых добавок»
Вариант № 11
Выполнил:
студент 2 курса
специальности «Товароведение и экспертиза товаров»
заочной
ускоренной формы обучения
Группа
21 ТС Шифр ТзС-09-11
Проверил: преподаватель
доцент
______________________________
Челябинск 2011
Содержание
Характеристика нитратов
и нитритов и область их применения.
1.Вступление: роль
растений в питании человека......................
2.Нитраты и нитриты,
и их роль в растениях.....................
3.Вредное воздействие нитратов и нитритов на организм человека.....6
4.Допустимые нормы
нитратов для человека......................
5.Пути попадания
нитритов в организм человека......................
6.Содержание и накопление нитратов в разных растениях...................9
7.Способы снижения
вреда нитратов в растениях на организм
человека......................
8.Заключение..................
9.Литература..................
10.Приложение.................
Общеизвестно, что самое дорогое у человека - это его здоровье, которое невозможно купить и которое во многом зависит от правильного питания его. Недаром существует пословица: “Скажи мне что ты ешь, и я скажу тебе чем ты болеешь”. Для большинства уже не секрет, что для укрепления здоровья лучше есть больше фруктов, овощей и меньше животной пищи. При рациональном растительном питании следует выполнять 10 полезных советов, которые помогут человеку прожить дольше и в лучшем здравии (6) Необходимо включать в суточное меню любой фрукт оранжевого цвета, который содержит ценный для организма бетакаротин, снижающий риск онкологических и сердечных заболеваний, даже среди курящих.
Ежедневно на нашем столе должны быть фрукты и овощи, содержащие витамин С. Это в первую очередь относится к больным сахарным диабетом, ибо исследования итальянских учёных установили, что дневная доза витамина С в 1000 мг ускоряет выработку гормона инсулина.
Помидоры кроме приятного вкуса обладают и целебными свойствами благодаря высокому содержанию в них ликопина. Ежедневное употребление помидор значительно снижает риск возникновения рака толстой кишки, ротовой полости, желудка, т.к. нейтрализует действие нитрозаминов, способствующих развитию раковых клеток. Отмечено также, что кто ест помидоры в достаточном количестве, значительно энергичнее и подвижнее, чем те, кто пренебрегает этими овощами. Фрукты надо есть в сыром виде. Убедительную статистику представили английские учёные. Основываясь на данных 17-летнего исследования, проведённого среди жителей Англии, Шотландии и Уэльса, учёные установили, что те, кто ежедневно лакомились свежими фруктами, на 24% снизили шанс острых сердечных приступов, на 32% риск инсульта и на 21% преждевременную смерть.
Обязательно употреблять
в пищу изюм и курагу, они незаменимы
для тех, кто хочет укрепить здоровье
и набраться больше сил и энергии,
т.к. калий, содержащийся в них, способствует
лучшей работе сердечной мышцы.
Очень полезны фруктовые соки, хотя они не содержат ни белка, ни жира, ни многих микроэлементов, как молоко, значит и поэтому они калорийны. Следует помнить, что фруктовые соки не могут заменить пищу, чем могут злоупотреблять дети. Один стакан фруктового сока в день для ребёнка вполне достаточно. Ежедневно рекомендуется съедать за день 2 фруктовых блюда. На первый взгляд это кажется нереальным, но в действительности всё значительно проще, для чего следует добавить банан к утренней каше и апельсин в течении дня, - и дневная норма употребления фруктов обеспечена. Сырые овощи обеспечивают хорошее настроение, свежую кожу, изящную фигуру, снижают хлопоты с желудком и кишечником, т.к. содержат в себе значительное количество клечатки. Особенно это важно при сидячем образе жизни и против ожирения и запоров. Целительные силы сырой растительной пищи известны давно. Лук и чеснок нужен, чтобы избавиться от гниения в пищеварительном тракте в результате неправильного питания, и особенно в период массового распространения гриппа.
Фрукты лучше съедать за 0,5 часа до еды, натощак и без хлеба.
По Брэггу 3/5
всей диеты должны составлять фрукты
и овощи: сырые, печёные и слегка
варёные. Итак, фрукты и овощи, но они должны
быть здоровыми и чистыми от таких веществ,
как нитраты и нитриты.
Нитраты и нитриты, и их роль в растениях.
Азот - это один из самых важнейших химических элементов в жизни растений, т.к. он необходим для синтеза аминокислот, из которых образуются белки. Азот получает растение из почвы в виде минеральных азотных солей (нитратных и аммиачных). В растениях азот подвергается сложным превращениям. Метаболизм азота в растениях - это сложный процесс, и нитраты занимают в нём промежуточное положение:
HNO3 – HNO2 – (HNO)2 – NH2OH + NH3 |
(нитрат) (нитрит)
(гипонитрит) (гидроксиламин) (аммиак)
Нитраты в растениях восстанавливаются до нитритов. В этом процессе участвуют различные металлы (молибден, железо, медь, марганец), и при этом происходит интенсивная трата углеводов, т.к. на восстановление тратится энергия, источником которой являются углеводы. Нитриты могут накапливаться в растениях и этим подавлять их рост. Но основная часть нитритов, подвергаясь дальнейшим превращениям, даёт аммиак (NH3). Аммиак русский учёный Д.М. Прянишников назвал альфой и омегой в питании растений. Вредное воздействие нитратов на организм человека.
Впервые заговорили о нитратах в нашей стране в 70-х годах, когда в Узбекистане случилось несколько массовых желудочно-кишечных отравлений арбузами, при их чрезмерной подкормке аммиачной селитрой (1).
В мировой науке о нитратах знали уже гараздо раньше. Сейчас общеизвестно, что нитраты обладают высокой токсичностью для человека и сельско-хозяйственных животных : Нитраты под воздействием фермента нитратредуктазы восстанавливаются до нитратов, которые взаимодействуют с гемоглобином крови и окисляют в нём 2-х валентное железо в 3-х валентное. Врезультате образуется вещество метгемоглобин, который уже не способен переносить кислород. Поэтому нарушается нормальное дыхание клеток и тканей организма (тканевая гипоксия), в результате чего накапливается молочная кислота, холестерин, и резко падает количество белка. Особенно опасны нитраты для грудных детей, т.к. их ферментная основа несовершенна и востановление метгемоглобина в гемоглобин идёт медленно. Нитраты способствуют развитию патогенной (вредной) кишечной микрофлоры, которая выделяет в организм человека ядовитые вещества токсины, в результате чего идёт токсикация, т.е. отравление организма. Основными признаками нитратных отравлений у человека являются:
синюшность ногтей, лица, губ и видимых слизистых оболочек;
тошнота, рвота, боли в животе;
понос, часто с кровью, увеличение печени, желтизна белков глаз;
головные боли, повышенная усталость, сонливость, снижение работоспособности; одышка, усиленное сердцебиение, вплоть до потери сознания; при выраженном отравлении - смерть.
Нитраты снижают содержание витаминов в пище, которые входят в состав многих ферментов, стимулируют действие горманов, а через них влияют на все виды обмена веществ. У беременных женщин возникают выкидыши, а у мужчин - снижение потенции. При длительном поступлении нитратов в организм человека (пусть даже в незначительных дозах) уменьшается количество йода, что приводит к увеличению щитовидной железы.
Установлено, что нитраты сильно влияют на возникновение раковых опухолей в желудочно-кишечном тракте у человека.
Нитраты способны вызывать резкое расширение сосудов, в результате чего понижается кровеное давление. При всём вышеизложенном следует помнить, вред наносят организму человека не сами нитраты, а нитриты, в которые они превращаются при определённых условиях.
Допустимые нормы нитратов для человека.
Для взрослого человека предельно допустимая норма нитратов 5мг на 1кг массы тела человека, т.е. 0,25г на человека весом в 60кг. Для ребёнка допустимая норма не более 50мг. Сравнительно легко человек переносит дневную дозу нитратов в 15-200мг; 500мг - это предельно допустимая доза (600мг - уже токсичная доза для взрослого человека). Для отравления грудного малыша достаточно и 10мг нитратов.
В Российской Федерации допустимая среднесуточная доза нитратов - 312мг, но в весенний период реально она может быть 500-800мг/сутки.
Пути попадания нитратов в организм человека. Нитраты попадают в организм человека через различные пути (9).
Через продукты питания:
а) растительного происхождения;
б) животного происхождения;
Через питьевую воду.
Через лекарственные препараты.
Основная масса нитратов попадает в организм человека с консервами и свежими овощами (40-80% суточного количества нитратов).
Незначительное
количество нитратов поступает с
хлебо-булочными изделиями и
Также нитраты
попадают в организм человека через
табак. Выяснено, что некоторые сорта
табака содержат до 500мг нитратов на 100г
сухого вещества (табл 1.).
Содержание
и накопление нитратов
в растениях.
Само по себе присутствие нитратов в растениях - нормальное явление, т.к. они являются источниками азота в этих организмах, но излишнее увеличение их крайне нежелательно, т.к. они (как мы уже знаем) обладают высокой токсичностью для человека сельско-хозяйственных животных.
Нитраты в основном скапливаются в корнях, корнеплодах, стеблях, черешках и крупных жилках листьев, значительно меньше их в плодах.
Нитратов также больше в зеленых плодах, чем в спелых. Из разных сельско-хозяйственных растений больше всего нитратов содержится в салате (особенно в тепличном), в редьке, петрушке, редисе, столовой свёкле, капусте, моркови, укропе: в свекле и моркови больше нитратов в верхней части корнеплода, а в моркови также и в сердцевине его.
в капусте - в кочерыжке, в толстых черешках листьев и в верхних листьях.
Выяснено также, что у всех овощей и плодов больше всего содержатся нитраты в их кожице. По способности накапливать нитраты овощи, плоды и фрукты делятся на 3 группы (2) :
с высоким содержанием (до 5000мг/кг сырой массы): салат, шпинат, свекла, укроп, листовая капуста, редис, зелёный лук, дыни, арбузы.
со средним содержанием (300-600мг): цветная капуста, кабачки, тыквы, репа, редька, белокачанная капуста, хрен, морковь, огурцы.
с низким содержанием (10-80мг): брюссельская капуста, горох, щавель, фасоль, картофель, томаты, репчатый лук, фрукты и ягоды.
С физиологической точки зрения, количество нитратного азота в растениях определяется соотношением:
процессов поглащения;
транспорта;
ассимиляции;
распределения
его в разных органах и частях
растения.
И все эти
процессы обусловлены совокупностью
почвенно-экологических
Таким образом,
накопление нитратов в растениях зависит
от комплекса многих причин: от биологических
особенностей самих растений и их сортов.
Выяснено, что больше всего нитратов содержится
в редисе сорта “Красный великан” по
сравнению с другими её сортами (“розовый
с белым кончиком”, “жара” и др.). Содержание
нитратов зависит и от возраста растений
: в молодых органах их больше (кроме шпината
и овса). Меньше накапливается нитратов
в гибридных растениях. Нитратов больше
в ранних овощах, чем в поздних. от режима
минерального питания растений. Так, микроэлементы
(особенно молибден) снижают содержание
нитратов в редисе, редьке и цветной капусте;
цинк и литий - в картофеле, огурцах и кукурузе.
Уменьшается содержание нитратов в растениях
и в результате замены минеральных удобрений
на органические (навоз, торф и др.), которые
постепенно разлагаются и усваиваются
растениями. Органические удобрения положительно
влияют на капусту, морковь, свеклу, петрушку,
картофель, шпинат. Нерациональное, халатное
использование химических удобрений,
чрезмерные дозы их приводят к сильному
накоплению нитратов, особенно в столовых
корнеплодах. Содержание нитратов возрастает
сильнее при использовании нитратных
удобрений ( KNO3, NaNO3, Ca(NO3)2 ), чем при употреблении
аммонийных. За последние годы (со слов
руководителя лаборатории пищевой токсикологии
института питания Т.С.Хотимченко) произошло
существенное снижение нитратов в продуктах
отечественного растеневодства по причине
меньшего использования химических удобрений
в виду их дороговизны. Если в 1988-89 годах
ПДК по нитратам превышал 15% у овощей, то
теперь - не более 3%.
Информация о работе Характеристика нитратов и нитритов и область их применения