Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Марта 2012 в 17:00, реферат
Понятие остеохондроза позвоночника, причины возникновения, 4 стадии остеохондроза позвоночника, комплекс лечебной гимнастики и профилактика остеохондроза позвоночника
1. Понятие остеохондроза……………………………………………………………….......3
2. Причины возникновения остеохондроза позвоночника………………………………..4
3. Основные симптомы остеохондроза позвоночника…………………………………….5
4. 4 стадии остеохондроза позвоночника…………………………………………………..6
5. Правила при лечении остеохондроза позвоночника……………………………………7
6. Комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе позвоночника……………….8-13
7. Рекомендации к выполнению упражнений…………………………………………….14
8. Другие средства физической культуры при остеохондрозе позвоночника………15-17
9. Противопоказания к упражнениям при остеохондрозе позвоночника………………18
10. Профилактика остеохондроза позвоночника.………………………………………...19
Список использованной литературы……………………………………………………...20