Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Ноября 2011 в 21:34, реферат
Персональные компьютеры (ПК) проникли в самые разные аспекты нашей жизни от профессиональной деятельности до обучения и отдыха. Сегодня невозможно представить рабочее место и современный бизнес в целом без компьютеров. В наше время использование компьютеров во всех сферах жизни становится все шире и потому все больше людей вынуждены проводить целые дни у мониторов компьютера.
Однако, профессиональное ненормированное использование ПК имеет оборотную сторону медали – развитие заболеваний, обусловленных длительной работой на ПК.
Большинство работающих на компьютерах людей сталкивались с этими заболеваниями или, по крайней мере, с их отдельными симптомами. Длительная работа на ПК является одним из доказанных факторов риска в развитии многих заболеваний.
Боли
в плечах.
Боли
в области груди
и пояса.
Боли
в запястьях.
Боли
в локтевых суставах.
Боли
в предплечьях.
Дискомфорт
в области голени (боли,
усталость, ощущение
немоты)
Требования
к монитору.
Без перерыва работать за компьютером
можно не дольше 2 часов. Короткие, но регулярные
"переменки" гораздо эффективнее,
чем долгие и "беспорядочные". Медики
и специалисты рекомендуют делать "перекур"
либо каждые 5-10 минут в час, либо 15 - в два
часа. Причем во время перерыва лучше не
находиться у монитора.
Литература:
www.tiensmed.ru
www.ergo-pro.ru
http://ladycity.ru
Информация о работе Медицинские аспекты работы за компьютером