СОДЕРЖАНИЕ 

Введение

1. ЛФК при инфаркте миокарда

1.1. Классификация тяжести состояния больных с инфарктом миокарда

1.2. Комплексная программа реабилитации больных с инфарктом миокарда

1.3. Комплексы лечебной гимнастики для больных с инфарктом миокарда

2. ЛФК при ишемической болезни сердца

3. ЛФК при артериальной гипертонии

4. ЛФК при хронической сердечной недостаточности кровообращения

5. ЛФК при пороках сердца

Заключение

Список литературы

 

      Введение

 

     Лечебная  физкультура является составной  частью общей физкультуры и одним из важнейших методов комплексного лечения больных сердечно-сосудистой системой, а также эффективным средством предупреждения обострений при правильном построении занятий и всего комплекса.

     Сердце  обеспечивает продвижение крови  по сосудам. Однако только силы сокращения левого желудочка для этого недостаточно, и в процессе кровообращения большая роль принадлежит внесердечным (экстракардиальным) факторам. В яремных и подвздошных венах имеет место отрицательное давление (ниже атмосферного), и кровь по направлению к сердцу движется за счет присасывающей силы грудной полости во время вдоха.

     Увеличение  объема грудной полости при вдохе  создает внутри полости большее  отрицательное давление, чем в  полых венах, и это способствует продвижению крови к сердцу. Кровоток в венах брюшной полости обеспечивает другой важный экстракардиальный фактор — прессорная функция диафрагмы. При сокращении во время вдоха она уплощается и опускается, увеличивая грудную и одновременно уменьшая брюшную полости; при этом повышается внутрибрюшное давление, что обеспечивает продвижение крови к сердцу. При выдохе диафрагма расслабляется и поднимается, соответственно увеличивается объем брюшной полости, давление в ней падает и кровь из нижних конечностей перемещается в нижнюю полую вену.

     При выполнении пассивных и активных упражнений мышцы сдавливают вены и  клапаны вен перемещают кровь  по направлению к сердцу. Этот механизм кровотока в венах называют «мышечный  насос».

     Цель  этой работы - указать физиологические основы для применения ЛФК при данной болезни, некоторые методические рекомендации, а также примерную структуру занятий и основные упражнения.

     В комплекс лечения больных сердечно-сосудистой системы обязательно включается лечебная физкультура - ЛФК.

1. ЛФК при инфаркте миокарда

     1.1. Классификация тяжести  состояния больных с инфарктом миокарда

 

     Инфаркт миокарда — очаговый или множественный  некроз мышцы сердца, обусловленный  острой коронарной недостаточностью. Некротизированная ткань в последующем  заменяется рубцом. При инфаркте появляются сильные боли в области сердца, учащение пульса, снижение АД, удушье, сонливость. По электрокардиограмме (ЭКГ) определяют локализацию инфаркта, его тяжесть. В первые 3 дня повышается температура тела, появляется лейкоцитоз и повышается СОЭ

     В соответствии с классификацией ВОЗ и рекомендациями Кардиологического научного центра РАМН выделяют четыре функциональных класса тяжести состояния больных, перенесших инфаркт миокарда, а также страдающих ишемической болезнью сердца (без инфаркта в анамнезе).

     I функциональный класс — обычная физическая нагрузка (ходьба, подъем по лестнице) не вызывает болей в сердце; боли могут появляться при больших нагрузках.

     II функциональный класс — боли возникают при ходьбе, подъеме по лестнице, в холодную погоду, при эмоциональном напряжении, после сна (в первые часы). Двигательная активность больных несколько ограничена.

     III функциональный класс  — боли появляются при обычной ходьбе по ровному месту на расстояние 200-400 м, при подъеме по лестнице на один этаж. Заметно ограничена возможность физической нагрузки.

     IV функциональный класс — боль возникает при самой небольшой физической нагрузке, т. е. больной не способен выполнять какую-либо физическую работу.

     Больных с мелко-, крупноочаговым и трансмуральным неосложненным инфарктом относят к I-III классу тяжести. К IV классу относят больных с тяжелыми осложнениями: стенокардией в покое, сердечной недостаточностью, нарушением ритма и проводимости, тромбоэндокардитом.

     1.2. Комплексная программа  реабилитации больных  с инфарктом миокарда

 

     В Кардиологическом научном центре РАМН разработана комплексная программа  реабилитации больных с инфарктом  на этапе стационарного лечения  и совместно с Российским научным  центром восстановительного лечения  и курортологии (Центральный институт курортологии и физиотерапии — до 1992 г.) — на этапах поликлинического и санаторно-курортного лечения.

     Физическая  реабилитация больных с инфарктом миокарда разделяется на три фазы (этапа):

     Первый  этап — лечение в больнице в остром периоде заболевания до начала клинического выздоровления.

     Второй  этап — послебольничный (реадаптация) в реабилитационном центре, санатории, поликлинике. Период выздоровления начинается с момента выписки из стационара и длится до возвращения к трудовой деятельности.

     Третий  этап — поддерживающий — в кардиологическом диспансере, поликлинике, врачебно-физкультурном диспансере. В этой фазе продолжается реабилитация и восстанавливается трудоспособность.

     Первый  этап — больничный

     Задачи ЛФК:

• предупреждение возможных осложнений, обусловленные ослаблением функций сердца, нарушением свертывающей системы крови, значительным ограничением двигательной активности в связи с постельным режимом (тромб-эмболия, застойная пневмония, атония кишечника, мышечная слабость и др.);
• улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы воздействием физических упражнений, пре имущественно для тренировки периферического кровообращения, тренировки ортостатической устойчивости;
• восстановление простых двигательных навыков, адаптация к простым бытовым нагрузкам, профилактика гипо и кинезии (гипокинетического синдрома);
• создание положительных эмоций.

     Противопоказания к назначению ЛФК:

• острая сердечная недостаточность - частота сердечных сокращений (ЧСС) более 104 уд./мин; выраженная одышка, отек легких;
• шок, аритмии;
• тяжелый болевой синдром, температура тела выше 38°С;
• отрицательная динамика показателей ЭКГ¹.

     Формы ЛФК. Основная форма — лечебная гимнастика в конце этого этапа — дозированная ходьба, ходьба по лестнице, массаж.

     При неосложненном течении инфаркта занятия начинают со 2-3-го дня, когда основные признаки острейшего инфаркта стихают.

     Сроки начала занятий, постепенность увеличения нагрузки строго индивидуальны и  зависят от характера инфаркта и  выраженности постинфарктной стенокардии.

     Программа физической реабилитации с учетом класса тяжести и дня болезни на I этапе  лечения в больнице представлена в табл. 1. Период пребывания в стационаре условно делят на четыре ступени, которые подразделяются на подступени (а, б, в) для более дифференцированного подхода в выборе нагрузки. Класс тяжести, перевод больного с одной ступени на другую определяет лечащий врач.

     Программа физической реабилитации больных с  инфарктом миокарда в больничную фазу строится с учетом принадлежности больного к одному из 4 классов тяжести состояния. Класс тяжести определяют на 2-3-й день болезни после ликвидации болевого синдрома и таких осложнений, как кардиогенный шок, отек легких, тяжелые аритмии. Эта программа предусматривает назначение больному того или иного характера и объема физических нагрузок бытового характера, тренирующего режима в виде лечебной гимнастики, проведение досуга в разные сроки в зависимости от принадлежности его к тому или иному классу тяжести. Весь период стационарного этапа реабилитации делится на четыре ступени с подразделением характеристики ежедневного уровня нагрузок и обеспечения постепенного их наращивания.

     Ступень I охватывает период пребывания больного на постельном режиме. Физическая активность в объеме подступени «а» допускается  после ликвидации болевого синдрома и тяжелых осложнений острого периода и обычно ограничивается сроком в одни сутки.

     Показания к переводу больного на подступень «б» (еще в период пребывания больного на постельном режиме):

• купирование болевого синдрома;
• ликвидация тяжелых осложнений в 1-2-е сутки заболевания при неосложненном течении.

     Противопоказания  к переводу больного на подступень «б»:

• сохранение приступов стенокардии (до 2-4 в сутки);
• выраженные признаки недостаточности кровообращения в виде синусовой тахикардии (до 100 и более в минуту);
• тяжелая одышка в покое или при малейшем движении;
• большое количество застойных хрипов в легких;
• приступы сердечной астмы или отека легких;
• сложные тяжелые нарушения ритма, провоцируемые физической нагрузкой или ведущие к нарушению гемодинамики (например, частые пароксизмы тахисистолической формы мерцания предсердий)
• склонность к развитию коллапса.

 

     Таблица 1

     Программа физической реабилитации больных с  инфарктом миокарда в больничную фазу