Постановка корпуса в классическом танце и на начальном периоде обучения

                                  РЕФЕРАТ

               

                    СГУ им.Чернышевского

 

 

 

Тема : « Постановка корпуса в классическом танце и на начальном периоде обучения»

 

 

 

 

                                   Выполнила студентка специальности

                                   «Народная художественная культуры (хореография)»                  

                                         Возмилова А.А.

 

                                         Проверила: Озджевиз Е.Л.

 

 

 

 

                                                     Саратов 2011 год

Постановка корпуса

   

      Правильно поставленный корпус — залог устойчивости (aplomb). Постановку корпуса вырабатывают стоя лицом к палке, затем держась за палку одной рукой и в упражнениях па середине зала (рис. 1). 

 

Правильная постановка корпуса обеспечивает не только устойчивость, она облегчает развитие выворотности ног, гибкости и выразительности корпуса, необходимых в классическом танце. 

 

 

  

 

Начиная вырабатывать правильную постановку корпуса, надо стать лицом к палке, положив на палку руки, слегка согнутые и опущенные в локтях: кисти рук свободно положены на палку (не обхватывая ее) против середины корпуса. Ноги в первой позиции. Колени сильно вытянуты. Плечи свободно раскрыты и опущены. Мышцы таза подтянуты кверху настолько, чтобы корпус стал прямым, легким и стройным. Положение сохраняется до конца музыкальной фразы. 

 

 

  

 

П р и м е  ч а и и е

Подтянутость корпуса обусловливает свободу тазобедренного сустава, облегчая тем самым развитие выворотности.

Привычка держать корпус подтянутым становится исполнительским  навыком, одним из условий творческой дисциплины в танце.

Постановку корпуса начинают изучать в первой позиции, переходя затем ко второй, третьей и пятой позициям.

Музыкальный размер 4/4 и 3/4. Характер музыкального сопровождения плавный, легатированный. Положение сохраняется на протяжении от восьми до шестнадцати тактов.

 

 

 

Теоритические основы.

Экзерсис у палки.

В первом классе экзерсис у палки  и на середине зала исполняется на всей ступне.

Первое упражнение — plie во всех позициях. В этом упражнении участвуют

корпус, руки и голова; мышцы и  связки ног растягиваются и сокращаются  в

спокойных медленных движениях. Тело танцовщика подготавливается к более

сложным движениям («разогревается»), и поэтому рационально начинать урок с

приседаний.

Второе упражнение — battements tendus, соединенные с battements jetes,— в

котором приобретаются постановка ног, выворотность, активно вводятся в работу

все группы малых и больших мышц. Это основные движения, тренирующие  и

вырабатывающие силу ног.

Battements tendus jetes органически связаны с battements tendus, поэтому

исполняются непосредственно за ними. Темп исполнения, по сравнению с

battements tendus, ускоряется в два раза.

Третье упражнение — ronds de jambe par terre (в средних и старших классах

соединяются с большими ronds de jambe jete).

Grand rond de jambe jete — это усложненное продолжение rond de jambe par

terre, исполняемое энергичным броском ноги на 90°.

В заключение комбинаций ronds de jambe исполняются port de bras,

подготавливающие корпус и руки для следующих упражнений, где  их участие

становится шире и активнее, так  как движения усложняются, вводятся tours и

повороты.

Четвертое упражнение — battements fondus. Это первое движение, в котором

опорная нога поднимается на полупальцы, подготавливаясь к дальнейшей, более

усиленной работе.

К battements fondus присоединяются frappes и doubles frappes, которые

исполняются резко и энергично. Это приучает мышцы и сухожилия  быстро

(контрастно) переключаться с мягких, плавных движений на резкие (стаккато).

Пятое упражнение — ronds de jambe en l`air, разрабатывающие подвижность

коленного сустава и придающие его связкам силу и эластичность.

Ronds de jambe en 1'air —круговые движения ноги в воздухе на высоте 45° —

могут комбинироваться с tours sur le cou-de-pied и petits battements sur le

cou-de-pied. Здесь также происходит переключение работы мышц и связок.

Рекомендуется исполнять ronds de jambe en 1'air и на 90°; оно вырабатывает

силу бедра и подготавливает ногу к длительной работе (с выворотным бедром) на

этой высоте.

Шестое упражнение — petits battements sur le cou-de-pied — вырабатывает

быстрое, свободное владение нижней частью ноги (от колена до носка) при

выворотном и неподвижном положении верхней части.

Восьмое упражнение, завершающее экзерсис, — grands battements jete (большие

батманы).

Экзерсис на середине зала

В первом классе экзерсис на середине зала идет в строго последовательном

программном порядке и исполняется полностью. Основными движениями экзерсиса

на середине зала, которые должны исполняться ежедневно, можно считать

battements tendus, jetes, fondus и большие battements. Rond de jambe par

terre, rond de jambe en 1'air, battements frappes, doubles frappes и petits

battements sur le cou-de-pied могут комбинироваться с основными движениями.

Adagio.

Танцевальную фразу, состоящую  из различных видов developpe, медленных

поворотов в позах (tours lent), port de bras, всевозможных renverse, grand

fouette, tours sur le cou-de-pied и tours в больших позах, принято называть

adagio.

Движения adagio изучаются постепенно. В младших классах adagio состоит из

простейших форм releve lent на 90°, developpe, port de bras, исполняемых в

медленном темпе и на всей ступне.

Allegro.

Прыжки — самая трудная часть  урока. Все, что вырабатывается экзерсисом и

adagio, непосредственно связано с прыжками и во многом способствует их

развитию. Но особенное внимание следует  уделять самим прыжкам.

В первом классе, прежде чем приступить к изучению прыжков, прорабатывается

экзерсис, в котором, как говорилось выше, приобретается постановка корпуса,

выворотность ног, эластичность приседания и т. д., после чего начинается

работа над прыжками.

Лицом к палке разучиваются прыжки на I, II и V позициях (temps leve). Далее

следуют changement de pieds, echappe, assemble и jete и т. д. Каждый новый

прыжок изучается лицом к  палке не более двух недель, затем  он исполняется на

середине зала.

Урок хореографии 1 год обучения

     Тема: Основы классического танца.

Цель: Использование элементов  классического танца и их модернизация в

движении, характерные для современного бального, народного танцев.

     Задачи:

1.         Повторить  основные упражнения экзерсиса  классического танца,

отработать навыки, приобретенные  при исполненииallegro.

2.         Воспитывать  интерес и любовь к классическому  танцу -основе

хореографического искусства.

Вход в зал (по парам). Построение М/р 2/4. Поклон М/р 2/4. Разминка по кругу

(танцевальный шаг, шаг на  полупальцах, на пятках, бег с выносом согнутых ног

вперед и назад) М/р 2/4. Тема, цель и задачи урока объявляются детям после

"поклона".

     Экзерсис у станка

1.         Demi-plie u grand plie (М/р 3/4) по 1,2,5 позициям ног -

растягивая ахилл, готовит стопу для дальнейшей нагрузки на нее, укрепляет

мышцы, работающие на выворотность бедра.

2.         Battements tendus(М/р 2/4) -приобретается выворотность ,

постановка ног.

Показ учителем правильного исполнения упражнения. Применяется прием: " Делай

как я". Учитель обращает внимание на равномерное размещение тяжести  корпуса,

на силу ног.

3.         Dattements tendus jetes(М/р ) 2/4) . Темп исполнения ускоряется -

вводятся в работу все группы малых и больших мышц. Перед  началом упражнения

учитель задает вопрос: "Как переводится "jetes"?.

4.         Battements fandu(М/р -3/4) - вырабатывает мягкость приседания и

эластичность. Учитель может привести сравнение с растяжением и  сдержанным

сокращением тугой резиновой ленты.

5.         Grands battements jete(М/р - 2/4) - развивает шаг. Учитель

обращает внимание на возможные  ошибки в исполнении, на выворотность

тазобедренного сустава.

6.         Рort de bras (М/р - 3/4) - перегибы корпуса. Учитель обращает

внимание на включение в работу мышц самого корпуса.

     Экзерсис на середине зала

Учитель говорит о секрете устойчивости. Повторяются упражнения, исполняемые  у

станка (Dp, bt, btj).

     Allegro - прыжки (М/р 2/4).

Учитель задает вопрос: "Чем начинается и заканчивается каждый прыжок в

классическом танце?".

Прогнозируемый ответ " L plie"

1.         Temps leve cote - простой прыжок по 1,2,5 позициям ног с руками в

3 позиции.

2.         Chrandement de pieds - средний прыжок из 5 позиции в 5 со сменой

ног. Здесь учитель может привести в пример правильное исполнение одного из

учеников.

Port de bras- движение из adagio . Исполняются 1-е и 2-е port de bras,

восстанавливается дыхание.

     Следующая часть урока - танцевальные этюды.

1.         "Крыжачок" - на основе движений белорусского народного танца.

После исполнения учащимися учитель  просит их проанализировать, какие

упражнения классического экзерсиса  применяются в этом этюде. Прогнозируемый

ответ: "Demi -plie - в основе исполнения основного шага этюда; фигура

"присюды" тоже исполняется на demi-plie, прыжки с выносом ног на каблук

поочередно так же исполняются  из demi-plie ".

2.         "Рок-н-ролл" - свободная композиция. Учитель  задает вопрос ."Какие

движения заимствованы из классического  экзерсиса?". Прогнозируемый ответ: "

Battements tendus jetes u grands battements jete"

Учитель:"А теперь, новые элементы русского народного танца. Сделаем так.

Сейчас я покажу новый русский  этюд , в котором будут и известные вам

элементы, и новые. Известные мы еще раз повторим. А новые постараемся

разобрать и выучить. Слушаем музыку и смотрим на меня". Учитель  полностью

исполняет новый русский этюд "Реченька".

1 фигура. Открывание и закрывание рук (модернизация из классического танца 1

и 2 позиций рук в народный).

2 фигура. Партия девочек - B.t.j классического танца модернизируется в

народный танец. Партия мальчиков - присядки исполняются из grand plie.

Каждая фигура исполняется отдельно, затем исполняется весь этюд. Учитель  дает

задание на дом: "Отработать 2 фигуру для девочек и мальчиков". 2-е  Port de

bras- для восстановления дыхания.

Учитель: "Всем спасибо. Думаю, со своими задачами мы справились. Какой можно

сделать вывод из этого урока?

Прогнозируемый ответ ученика: "Какой бы танец мы не танцевали, элементы

классического танца присутствует везде".

Учитель: "Правильно. Поэтому нужно  постоянно отрабатывать эти элементы и у

станка и на середине".

Поклон. Выход из зала

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Классический экзерсис

Движения экзерсиса  исполняются сначала у станка, затем на середине зала. Движения экзерсиса  у станка исполняются в четырех  положениях: стоя лицом к станку и придерживаясь двумя руками за палку станка; стоя спиной к станку, открыв руки в стороны и положив  их на палку; стоя за станком, лицом  в зал; стоя боком (левым, правым), придерживаясь  за палку станка одной рукой.

Для обозначения  степени поворота корпуса в описании движений классического танца используется способ обозначения, взятый из книги  А.Я. Вагановой «Основы классического  танца».

ПОЗИЦИИ НОГ

Позиции ног являются ничем иным, как точной пропорцией, которая определяет расположение выворотных ног, их удаление или сближение, когда  тело находится в состоянии покоя  или в движении. Во всех случаях  должно сохраняться равновесие.

В классическом танце  пять позиций ног. Их пять, потому что  при всем желании вы не найдете  шестого положения для выворотных ног, из которого было бы удобно и легко  двигаться. Позиции ног изучаются  в следующем порядке: первая, вторая, третья, пятая и четвертая. 

 

Первая позиция. Ступни ног, соприкасаясь пятками, развернуты носками наружу, образуя прямую линию на полу.

Вторая позиция. Сохраняется прямая линия первой позиции, но пятки выворотных ног отстоят одна от другой примерно на одну длину стопы.

Третья позиция. В том же выворотном положении ног ступни, плотно прилегая, закрывают друг друга наполовину.

Пятая позиция. Ступни закрывают друг друга: пятка одной ноги соприкасается с носком другой.

Четвертая позиция. Стопы параллельны друг другу на расстоянии стопы. 

 

Постановка тела начинается сначала по I полувыворотной позиции ног. Для этого, повернувшись лицом к станку, ставят сначала левую ногу в полувыворотную I позицию, затем кладут руки на станок. Положив руки на станок, одновременно приставляют правую ногу в I полувыворотную позицию. Кисти рук лежат на поверхности палки, не обхватывая ее, а только придерживаясь.

Корпус находится  в вертикальном положении, позвоночник  вытянут, талия удлинена. Плечи и  грудная клетка раскрыты, лопатки  несколько оттянуты вниз к пояснице. Голову следует держать прямо.

Бедра подтянуты  вверх, соответственно подтягиваются  коленные чашечки, ягодичные мышцы  собраны. Стопы всей подошвой свободно расположены на полу, соприкасаясь с ним тремя точками: мизинцем, пяткой и большим пальцем.

После закрепления  постановки тела в  I полувыворотной позиции ног переходят к I выворотной позиции. Для этого надо отвести до выворотного положения ступню левой ноги, затем развернуть в выворотное положение правую ногу так, чтобы обе ступни образовали прямую линию.

Для правильной постановки тела в выворотных позициях ног в  экзерсисе следует развернуть как  можно больше бедра и голени внутренней стороной наружу, при этом разворот должен быть равномерным и осуществляться с одинаковой силой для обеих  ног, и тогда стопа займет выворотное положение, при этом вертикальная ось, проведенная через общий центр  тяжести, не должна выходить за линию  границ площади опоры.