Врачебный и педагогический контроль в системе подготовки волейболистов

    Контроль  за используемыми средствами тренировки осуществляют с помощью журнала, в который заносят содержание тренировочных занятий. Критерием  оценок является степень соответствия содержания тренировочного занятия  плановому заданию.

    Тренировочные упражнения контролируют по трем направлениям: объем, интенсивность и переносимость нагрузок занимающимися (их работоспособность).

    Контроль  за объемом тренировочных нагрузок ведется по данным о длительности каждого занятия и времени, затрачиваемого на отдельные упражнения и разделы подготовки. Оценивается эта работа степенью соответствия количества тренировочных занятий и времени, затрачиваемого на тренировку, плановым заданиям [1].

    Интенсивность тренировочных нагрузок проверяют  таким образом: условно определяют интенсивность каждого упражнения и каждого тренировочного занятия (максимальная, высокая, средняя, малая). Критерием оценки служит соотношение упражнений повышенной интенсивности и общего количества упражнений, а также степень соответствия интенсивности этого занятая запланированной. Переносимость спортсменами нагрузок контролируют по внешним признакам – покраснение или побледнение кожи лица, затруднение дыхания или одышка, обильное потоотделение, жалобы на усталость и нарушение координации движений, а также по ЧСС. Критерием оценки является степень переносимости нагрузок («отлично», «хорошо», «удовлетворительно», «плохо»), определяемая по восстановлению ЧСС.

    Контроль  за эффективностью применяемых средств  тренировки ведется по разделам подготовки.

    Физическую  и техническую подготовленность проверяют с помощью контрольных  упражнений и систематических визуальных наблюдений за качеством выполнения движений. Критерий оценки – соответствие результатов, показанных в контрольных  упражнениях, плановым индивидуальным заданиям.

    Контроль  за тактической подготовкой осуществляется с помощью периодических оценок, полученных игроками в упражнениях  и играх в индивидуальных, групповых  и командных заданиях. Критерием  оценки служит степень эффективности  выполнения игровых действий в защите и нападении с учетом функций игрока в команде.

    Психологическую подготовленность контролируют, периодически оценивая проявленные игроками в  тренировочных занятиях следующие  качества: активность, целеустремленность, смелость, решительность в защите и нападении, выдержка и самообладание, воля в борьбе с утомлением при больших тренировочных нагрузках, чувство товарищества. Критерий оценки – степень проявления этих качеств, определяемая в баллах.

    Теоретическую подготовленность проверяют с помощью собеседований по заданным темам. Критерием оценки является степень знаний занимающихся [3].

    Контроль  за уровнем тренированности осуществляется в процессе выполнения контрольных  упражнений и фиксации показателей  самоконтроля (вес, сон, аппетит, самочувствие). Критерием оценки можно считать сопоставление результатов, показанных игроками в этих упражнениях, а также сравнение данных самоконтроля с основными показателями и данными врачебного контроля.

    Педагогический  контроль в процессе соревнований осуществляется по следующим разделам:

    – контроль за отношением занимающихся к соревнованиям;

    – контроль за выполнением отдельными игроками и командой тактического плана  игры и за эффективностью их действий;

    – контроль за техническими показателями игроков и команды;

    – контроль за переносимостью игроками соревновательных нагрузок.

    Отношение игроков к соревнованиям оценивают  до начала соревнований, в ходе игры и после ее окончания. Критерием  оценки служит степень проявления игроками дисциплинированности, инициативности и активности во всех игровых действиях в нападении и защите, выдержки и самообладания, воли к победе.

    Контроль  за выполнением отдельными игроками и командой тактического плана игры и за эффективностью их действий выражается в выставлении оценок игрокам и команде за творческое претворение в игре индивидуальных, групповых и командных заданий, а также за эффективностью действий в нападении и защите.

    Критерий  оценки – степень соответствия выполненного игроками и командой тактического плана  игры и степень эффективности их действий в нападении и защите.

    Выполнение  технических приемов отдельными игроками и командой в целом оценивают  по основным техническим показателям  – подачам, передачам, нападающим ударам, приемам мяча, блокированию. Соответствие показанных результатов плановым индивидуальным и командным заданиям является критерием оценки.

    Переносимость соревновательных нагрузок определяют по внешним признакам, жалобам на усталость и просьбам замены, по снижению эффективности игровых  действий (особенно при выполнении нападающих ударов, действиях в защите) и ухудшению поведения игрока (потеря выдержки и самообладания, раздражительность и т.д.).

    Общая оценка за игру команды и отдельных  игроков складывается из оценок, полученных по всем четырем разделам контроля, и вносится в журнал или дневник тренера.

    Педагогический  контроль осуществляется не только в  процессе тренировочных занятий  или соревнований. Он должен по возможности  охватывать всю многогранную деятельность спортсмена. Важно знать, в какой  мере воспитываемые на занятиях и соревнованиях качества и навыки сказываются в учебе, в быту. Тренер обязан всесторонне изучить своих воспитанников. 

    2.2 Методы педагогического контроля

    Методы  педагогического контроля следующие:

    - педагогическое наблюдение;

    - объективная и субъективная оценка результатов тренировочного процесса и соревнований;

    - анализ и синтез данных педагогического и врачебного контроля, учета и самоконтроля;

    - беседы, опрос, проверка, изучение поведения занимающихся в быту, учебе, на работе.

    Метод педагогического наблюдения используют в процессе занятий и соревнований. Тренер наблюдает за поведением занимающихся, их активностью, эмоциональным состоянием, дисциплиной, за качеством выполнения упражнений и заданий, за тем, как они переносят тренировочные и соревновательные нагрузки.

    Метод объективной оценки рекомендуется  для оценки качественных сдвигов. Он базируется на применении различных  регистрирующих приборов и приспособлений, кино, видеомагнитофонных записей, системы  контрольных упражнений по видам  подготовки и контрольных задач в соревнованиях.

    Метод экспертных оценок используют для оценок тех показателей, которые не подвергаются объективной оценке (например, оценка действий при страховке, проявление инициативы, решительности и т.д.), а также для комплексной оценки подготовленности игроков по видам подготовки и участия в тренировочных занятиях и соревнованиях. Обычно применяют пятибалльную систему оценок (5 – отлично, 4 – хорошо, 3 – удовлетворительно, 2 – плохо) [3].

    Например, необходимо оценить качество выступления  волейболиста в контрольной или  календарной встрече. Предположим, что для оценки были взяты следующие  компоненты: отношение к игре, активность и эффективность действий в нападении, активность и эффективность действий в защите, самообладание и воля к победе. По каждому из перечисленных компонентов игрок получил следующие оценки: 5, 3, 4, 4. При сложении этих оценок получается 16 баллов. Сумма делится на количество компонентов: 16: 4 – 4. В нашем примере игрок получает за выступление в данной встрече 4 балла, т.е. оценку «хорошо».

    Метод анализа и синтеза – основной метод педагогического контроля. Целесообразность и эффективность направляемой тренером деятельности прямо пропорциональна точности анализа данных педагогических наблюдений и учета, а также правильности синтеза, т.е. безошибочности принимаемых тренером решений, получаемых на основе данных анализа. Применение этого метода дает возможность непрерывно совершенствовать планирование подготовки. Например, годовой план подготовки корректируется столько раз в году, сколько имеется рабочих планов, так как анализ предыдущего рабочего плана дает возможность внести коррективы при составлении очередного.

    Учет

    Получать  своевременную, полную и точную информацию о ходе подготовки игроков и команды позволяет хорошо организованный учет. Учету подвергается весь процесс подготовки, выполнение планов тренировочных занятий и выступления команд в соревнованиях, а также данные педагогического и медицинского контроля.

    Существуют  текущий, этапный и итоговый учет.

    Текущий учет – основной. Он отражает всю  учебно-воспитательную работу, проведенную  за день. Он предполагает регистрацию  посещаемости, отношения занимающихся к тренировкам и соревнованиям, тренировочных нагрузок (их объем, интенсивность, переносимость занимающимися), пройденного материала и качества его усвоения, результатов соревнований, культурно-массовых и политико-воспитательных мероприятий, основных данных врачебного контроля. Данные текущего учета тренер ежедневно заносит в журнал или дневник.

    Этапный учет проводится для подведения итогов тренировочной и воспитательной работы за этап (месяц) или период тренировки. Он ведется по соответствующим разделам рабочих планов и дополняется  данными по основным разделам педагогического контроля. Исходными для этапного учета являются данные текущего учета. Их сравнивают с запланированными данными рабочих планов [5].

    Итоговый  учет подводит итоги тренировочной, соревновательной и воспитательной работы (зимний или летний тренировочные  циклы) за год.

    Командный итоговый учет ведут по соответствующим  разделам текущих и перспективных  планов, а индивидуальный – в  соответствии с разделами индивидуальных планов.

    Исходными для итогового учета служат данные этапных отчетов. Их сравнивают с  запланированными данными текущего и перспективного плана.

    Документы учета: журнал, дневник тренера и  дневник спортсмена. Журнал в основном предназначен для ведения текущего учета.

    Главные разделы журнала следующие.

    1. Список и данные о занимающихся (год рождения, рост, национальность, партийность, образование, место работы или учебы, спортивный разряд, домашний адрес).

    2. Учет посещаемости.

    3. Учет пройденного материала.

    4. Учет успеваемости (результаты выполнения  контрольных упражнений, тестирование, результативность выступления в соревнованиях и т.п.).

    5. Учет результатов участия в  соревнованиях.

    Дневник тренера – это документ, отражающий виды планирования и учета тренировочной  и воспитательной работы. Желательно, чтобы он был рассчитан на сроки  перспективного плана команды.

    Основные  разделы дневника тренера следующие.

    1. Список и данные о занимающихся. Краткая характеристика и особенности  игрока.

    2. Анализ рабочих планов подготовки, замечания, выводы.

    3. Анализ пройденного материала,  замечания, выводы.

    4. Анализ результатов контрольных заданий.

    5. Анализ результатов участия в  соревнованиях.

    6. Корректирование выполнения рабочих  планов.

    Дневник спортсмена позволяет ему ответственнее относиться к процессу тренировки, участию в соревнованиях, советам тренера и врача. Регулярные записи помогают анализировать свои успехи и неудачи. Срок действия дневника спортсмена должен соответствовать сроку годового плана. Дневник спортсмена содержит следующие разделы.

    1. Личные данные.

    2. Характеристики физической, технической, тактической, соревновательной, психологической и теоретической подготовленности.

    3. Перспективный план подготовки.

    4. Годовые задания подготовки.

    5. Основные направления этапных  (рабочих) планов подготовки.

    6. Контрольные задания и результаты  их выполнения.