Экстремальный туризм

        Хорошее топливо для костра - сухие  сучья деревьев, лучше хвойных.  Мелкий сухой хворост, хотя  и легко разжигается и дает  сильное пламя, быстро сгорает. Его требуется слишком много и поэтому он годится только на растопку. Заготавливая топливо для костра необходимо помнить, что крупный, не тронутый гнилью валежник (дубовый, березовый)- отличное топливо для костра, дающее сильный жар и незначительное количество дыма.

    Топливо следует расходовать экономно и  не разводить больших и лишних костров.

     Дрова необходимо держать в  сухом месте. В средней полосе  их надо накрыть большими кусками  коры, а в тропиках - листьями пальмы. Сырые дрова следует складывать вокруг костра, чтобы они быстрее просохли.

      О топливе и растопке для  утреннего костра следует позаботиться  с вечера. Если не требуется  постоянного поддержания огня  для обогрева или защиты от  диких животных, на ночь костер  гасят. Чтобы утром не тратить время на разжигание костра, угли надо присыпать золой: утром они еще будут тлеть, и разжечь огонь не составит особого труда при наличии заранее приготовленных щепок.

     Если ночью ожидается дождь,  рекомендуется дополнительно присыпать  золу сухой землей и положить сверху слой листьев. 
 

3.4Типы  костров, очаги,  сохранение огня. 

      Костры бывают дымовые, жаровые  и пламенные. Дымовой костер  разведи, чтобы отогнать комаров  и мошкару, а также для подачи  сигнала о местонахождении. Жаровой  костер используй для приготовления пищи, просушке вещей, около него можно согреться, если ночуешь без укрытия. Пламенный костер разожги, чтобы осветить место привала, подогреть пищу, вскипятить воду. 

     ШАЛАШ. Этот тип костра удобен, если нужно вскипятить воду или что-то приготовить в одном ведре или кастрюле. Если необходимо использовать несколько посудин, то лучше разведи колодец. 

   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                           Рис. 4. 
 

      КОЛОДЕЦ. Такая конструкция обеспечивает хороший доступ воздуха к огню, и поленья будут гореть равномерно по всей длине. Этот костер хорош в сухую погоду.    

     ЗВЕЗДНЫЙ. Этот тип костра требует постоянного присмотра, иначе погаснет, поэтому он достаточно пожара безопасен.  

        ТАЕЖНЫЙ. Он не требует частого подкладывания дров. 

   НОДЬЯ. Этот жаровой костер. Нодья из толстых бревен может гореть несколько часов.

   Каждый  из описанных типов костров может  быть и жаровым, и пламенным. Это  зависит не только от того, как костер сложен, но и от качества дров - смолистые они или нет, совершенно сухие или с сыроватой корой.

   В зимних путешествиях, если снег неглубок, костер придется разводить в специально выкопанной в снегу (до земли) яме. В  глубоком снегу и при наличии  сырых или гнилых бревен лучше  не рыть яму, а разводить огонь на специальном помосте. Помост сооружается из нескольких сырых бревен, под которые для большей устойчивости кладут два поперечных бревна.

     Большое значение в экстремальной  ситуации имеет сохранение огня, особенно во время ежедневных переходов. Для этого из бересты или морских раковин сооружается емкость для хранения крупных углей. На дно такой емкости кладут мелкие камни и насыпают землю (лучше песок, можно глину), сверху кладут угли, которые обильно присыпают золой, а затем землей или песком. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

4. ПИТАНИЕ. 
 

4.1 Обеспечение бытовых  потребностей. 

      ИЗГОТОВЛЕНИЕ  НОЖА. Безусловно, наличие хотя бы маленького перочинного ножика снимет много проблем. А если его нет? В этом случае не надо отчаиваться. Всегда можно найти выход: все зависит от того, в какой природной зоне и конкретной местности ты находишься. Если в горах, то в качестве ножа могут быть использованы острые обломки и осколки скальной природы, сколы кварца и кремня с их твердой режущей поверхностью граней.

      В зоне лесотундры и тайги с таким  же успехом можно применять сколы- щепки (отщепы) с крупных хвойных  деревьев, упавших на землю. Их древесина  сама по себе достаточно прочна, если ее еще обжечь на костре, то получится  пусть не очень долговечный, но примитивный режущий инструмент, способный на время решить все проблемы.

      В реках следует поискать раковины  беззубки. Половинка такой раковины - тоже режущий инструмент.

       В зоне пустынь и полупустынь  для этих целей подойдет скол  саксаула и пластинки панциря черепах.

       Для того чтобы почистить гриб  или какое - либо съедобное  растение, можно использовать и  острый режущий край листа  осоки.

      САМОДЕЛЬНЫЕ ВЕРЕВКИ. Веревки и нитки нужны для самых разнообразных целей: ремонта одежды, изготовление лески для ловли рыбы, посуды, матраса, приспособлений для переноски груза и многого другого.

      Самым распространенным прядильным  растением считается крапива.  Сухие стебли крапивы кладут  на наклонно поставленное бревно  и острым краем раковины, камня,  щепы отдирают волокна. Чтобы не обжечься, руки следует обмотать одеждой. Волокна промывают в воде и развешивают сушить. Затем из них делают нитки, обладающие большой прочностью. Их можно употреблять для ремонта одежды и обуви. Из таких ниток можно сплести и веревки разной толщины. Плетут их как косы.

      Подобное волокно можно получить  из стеблей иван-чая и белого  донника.

     Для шитья вместо иглы можно  использовать заостренную и отшлифованную  еловую палочку, иглы ежа, колючие  иглы белой акации, колючки разных  кустарников. Ими, как шилом, протыкают ткань или бересту, а затем продевают в это отверстие нитку или берестяную полоску.  
 

4.2 Добывание пищи  и воды. 

     На  территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично или полностью пригодных в пищу. 

     При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2% растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. Для предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые растения, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др. Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др.

     От  употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. При вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не более 1 - 2 г пищевой массы, при возможности запивая большим количеством воды (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму серьезного вреда). Подождать 1 -2 часа. Если нет признаков отравления (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника), можно съесть дополнительно 10 -15г. Через сутки можно есть без ограничений.

     Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные  птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т.п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.

     В условиях автономного существования  рыбалка, пожалуй, наиболее доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей энергетической ценностью, чем растительные плоды, и менее трудоемко, чем охота.

    Мясо  рыбы допустимо есть сырым, но лучше  нарезать его на узкие полоски, высушить их на солнце, так оно станет вкуснее и дольше сохраниться. Не следует также употреблять рыбью икру, молоки, печень, т.к. они часто бывают ядовитыми.

    Охота - наиболее предпочтительный, в зимнее время единственный способ обеспечить себя питанием. Но в отличие от рыбалки охота требует от человека достаточного умения, навыков, больших трудозатрат.

    Воду  из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банке, пробив в донышке 3-4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой.

     Самый надежный способ обеззараживания воды - кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный короб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в берестяной короб нагретые камни. 
 
 

5. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. 

   В условиях вынужденного автономного существования, даже если ты здоров, важно уметь пользоваться методами самоконтроля. Признаками резкого общего утомления являются: покраснение кожи лица, сменяющееся сильным побледнением, пятнистая окраска кожи и посинение губ, неточные, вялые движения, чрезмерное учащение дыхания (одышка) и пульса с замедленным возвращением к исходным величинам после прекращения физической нагрузки. Что, же делать, если ты нездоров или травмирован, а помочь тебе некому?

   Во-первых, при любой травме необходимо сохранять  спокойствие, как бы ни была опасна ситуация. Паника уничтожает способность здраво рассуждать и поэтому приводит к неправильным действиям. Кроме того, паническое состояние — это потеря драгоценного времени, когда, возможно, решается вопрос жизни и смерти.

   Оказывая  себе первую помощь, обязательно соблюдай строгую очередность действий:

   1. Сначала  надо устранить причину, непосредственно  угрожающую твоей жизни или дальнейшему ухудшению состояния здоровья. При попадании под обломки транспорта (автомобиля, самолета), также в завал из деревьев, в камнепад или лавину, попытайтесь выбраться, не паникуя, не дергаясь в разных направлениях, а двигаясь медленно и методично, стараясь не «потревожить» обломки, камни, упавшие стволы деревьев.

   2. Почувствовав  боль, постарайтесь определить ее точное местонахождение — это поможет оценить степень поражения. Кроме того, знание источника боли поможет легче ее переносить.

   3. Выбравшись  на безопасное место, немного  успокоившись, обследуйте тело в  поисках ран, мест сильных внешних  и внутренних ушибов, переломов.

   4. Установив  степень и места травмированности, вспомните известные вам способы  оказания самопомощи.

     

    Что необходимо сделать при оказании первой помощи своему товарищу или товарищам, оказавшимся в завале камней или под обломками транспорта, в других экстремальных ситуациях, приведших к тяжелым травмам? 

   1. Убедиться  в наличии пульса.

   2. Повернуть  на живот и очистить рот  (при необходимости).

   3. Сделать  искусственное дыхание

   4. При  кровотечении наложить жгут.

   5. Перевязать  рану.

   6. При переломах наложить шину. 

           Недопустимо: 

   *   оставлять пострадавшего в состоянии  комы* лежать на спине; 

   *   подкладывать ему под голову  сумку, рюкзак, свернутую одежду;

   *   переносить или транспортировать  пострадавшего с места происшествия  без крайней необходимости (угроза обвала, схода лавины, взрыва); 

   *   извлекать из раны осколки  или другие предметы без особой  необходимости;