Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Марта 2011 в 15:14, реферат
Закаливание - мощное оздоровительное средство. С его помощью можно избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить трудоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. В 2-4 раза снижают их число закаливающие процедуры, а в отдельных случаях помогают вовсе избавиться от простуд.
Введение……………………………………………………………3
1 Историческая справка…………………………………………...4
2 Методы закаливания…………………………………………….6
3 Основные принципы проведения закаливающих процедур….9
Заключение………………………………………………………..11
Список использованной литературы……………………………12